Людина любить дива. У дитинстві ми зачитуємося чарівними казками про добрих феїв, що перетворюють гарбуз на карету, а Попелюшку на принцесу. Ставши дорослими, продовжуємо вірити в диво, що є рецепти якогось снадоби, які допомагають скидати зайві кілограми, не змінюючи способу життя: поїдаючи фастфуд у немірених кількостях перед телевізором.
Але ж навіть у казці, фея допомогла потрапити Попелюшці на бал не просто так, а тому, що та була милою, скромною і доброю дівчиною.
Чому ж ми уявляємо, ніби ліки, БАДи та інші дренажні диво напої для ефективного схуднення здатні як за помахом чарівної палички прибрати те, що ми з такою старанністю накопичували на своїх боках і попі протягом багатьох років?
У чому суть дії дренажних напоїв
Під дренажними напоями розуміють продукти, склад яких спрямований на нормалізацію електролітичного балансу організму і деяке прискорення обміну речовин. Існують готові суміші, що продаються в спеціалізованих магазинах і аптеках. Напій, що має дренажні властивості можна приготувати і самостійно, використовуючи воду, соки, вичавлені з овочів і фруктів, настої та відвари різних трав. У складі дренажних напоїв обов'язково входять діуретики - речовини, що володіють сечогінною дією.
Рослини, що володіють сечогінною дією:
- касія (сінна);
- брусничний лист;
- плодоніжки вишні;
- артишок;
- кавун;
- диня;
- огірки;
- лопух;
- листя берези;
- і багато інших.
Інші складові дренажних препаратів - речовини, що мають слабку дію, знижує артеріальний тиск, стимулюють центральну нервову систему, жовчогінні.
Чи є диво в дренажних напоях?
Дива бувають тільки в казках, та й то, якщо читати їх більш уважно, то за диво доведеться або дорого розплачуватися потім, або довго і важко домагатися.
У рекламах чудодійних напоїв зазвичай йдеться про те, що в результаті вживання напоїв спостерігається розщеплення жирової тканини, яке відбувається під дію сечогінних речовин. Всі описані вище властивості жодним чином не призводять до схуднення, тому що розщеплення жирів і виведення води, що знаходилася в складі молекул жиру, не відбувається.
Сечогінні дійсно виводять воду, тільки роблять вони це за рахунок впливу на епітелій ниркових канальців, калійсьберігаючої дії або явища осмосу.
Сечогінні препарати призначають при артеріальній гіпертензії, хронічній серцевій і нирковій недостатності, цирозі.
Тобто, у випадках, коли в організмі порушені природні процеси з виведення натрію і зайвого вимивання калію (синдром Ліддла), набряків при вагітності, порушеннях в роботі нирок, та ін.
Речовини, що входять в напій, виводять з організму зайву рідину, сприяють утилізації зайвих солей і шлаків. З першого погляду ніякої шкоди, одна суцільна користь. Але сечогінні засоби виводять рідину, не розбираючись, зайва вона для організму чи ні. І якщо у вас немає показань до застосування сечогінних засобів, то вживаючи препарати або дренажний напій для схуднення, що володіють сечогінною дією, ви завдасте своєму організму тільки шкоди, обезводивши її.
Особливо сильно помітна негативна дія влітку, в спекотну погоду, або при активних фізичних навантаженнях, коли організму потрібно більше рідини. Серед відгуків користувачів часто можна зустріти скарги на сухість у роті і самопочуття, як «після вчора»: етиловий спирт в організмі також призводить до дегідротації.
При вживанні дренажних коктейлів у перші дні дійсно спостерігається втрата декількох кілограмів ваги.
Але ці поліпшення незначні - не більше п'яти кілограм, і всі втрати - це просто рідина, ваш дорогоцінний жир залишиться при вас, а ось необхідну для організму воду ви можете втратити.
Варто подумати, наскільки ці корисні напої дійсно принесуть вам користь.
Сам собі доктор Айболить
Бажання жінок мати фігуру кінодиви, не докладаючи жодних зусиль, та ще й отримуючи задоволення - «пий смачні напої та худей» стимулює лише одне: збільшуються кількість найрізноманітніших диво снадобій. І збагаченню компаній, що виробляють різні «турбослими дренаж» та інші пігулки для схудання.
Немає заняття, що приносить більшу вигоду, ніж торгівля, заснована на людських вадах і слабкостях.
А заняття самолікуванням і невтомні пошуки чудової дієти призводять до виникнення захворювань, причина яких криється в патологічних змінах, що відбуваються в організмі внаслідок вживання препаратів, не призначених лікарем. Тоді до списку пошукових запитів рецептів дренажних напоїв для швидкого схуднення можуть додатися і питання, як в домашніх умовах вилікувати виразку, діабет або рак.
Пити чи не пити?
Гарантована свобода вибору залишає право самому вирішувати, чи потрібно вживати коктейлі для схуднення в домашніх умовах. Потрібно тільки віддавати собі звіт в тому, що дива не буде - лягти спати з 54 розміром, а прокинутися з модельними стандартами зовнішності не можна. А в разі вживання готових коктейлів можна завдати і шкоди, тому що речовини в них зібрані в концентрованій дозі екстрактів.
Так що, якщо вже велике бажання випробувати на собі дію дренажних коктейлів, то краще обмежитися приготуванням самостійно з овочів і фруктів, лікарських трав. Вжити кавунів або огірків таку кількість, щоб це якось шкідливо позначилося на організмі неможливо в принципі. Та й лікарськими травами теж складно завдати сильної шкоди, якщо тільки не використовувати відверто отруйні.
Вживання дренажних напоїв може бути корисним в якості одного з комплексу заходів, здатних нормалізувати обмін речовин і організувати правильне харчування.
Але в будь-якому випадку перш потрібно проконсультуватися з лікарем, тому що коктейлі для дренажу не рекомендують при вагітності, при порушенні роботи сечостатевої системи і шлунково-кишкового тракту.
Можете змішати на свій смак сік огірка або кабачка, буряки, зелені петрушки або селера, настій листя брусники.
Пам'ятайте, що не варто зловживати навіть такими продуктами. Тим більше що від збільшення «дози» дренажного коктейлю або частоти його використання ефекту схуднення ви все одно не досягнете.
