Застій молока або лактостаз - одна з неприємних проблем, що виникають при грудному вигодовуванні. З ним можуть зіткнутися молоді матусі, які тільки «познайомилися» зі своєю першою дитиною, і жінки, які вигодували вже 2-3 дітей. Як прибрати в домашніх умовах застій грудного молока, щоб не виникло небезпечних наслідків?
Небезпека лактостазу
Застої молока при грудному вигодовуванні можуть призвести до неприємних наслідків. Якщо груди не розцідити вчасно, то цей стан не тільки може призвести до відмови від грудного вигодовування, але і до серйозних ускладнень.
Помітити лактостаз можна за такою симптоматикою:
- У грудях з'явилися неприємні відчуття, які не зникають навіть за відсутності дотиків;
- При ощупуванні виявляються ущільнення, причіпатися до яких боляче;
- Шкіра молочної залози червоніє.
Якщо ще й температура підвищилася, то можна говорити про початок маститу - гостре запалення залізистої тканини. Якщо не почати на цій стадії лікування, то до запалення може приєднатися бактеріальна інфекція.
Лікується мастит за допомогою антибіотиків, але іноді в разі ускладнень потрібне хірургічне втручання.
Ускладнення захворювання:
- абсцес;
- некроз молочної залози;
- флегмона тощо.
Ці захворювання збільшують ризик розвитку фіброаденоми різної етіології.
Причини лактостазу
Факторів, які провокують застійні явища в грудних залозах, досить багато.
Серед них можна виділити наступні:
- Дитина не висмоктує достатньої кількості молока. Решта закупорює протоки, утворюючи затори;
- Виникає захворювання після переохолодження, при впровадженні в організм патогенної флори;
- Жінка неправильно прикладає дитину до грудей, молочні протоки пережимаються;
- Травми грудей, які можуть бути викликані ударами в область молочних залоз, пересуванням їх носінням занадто тісної або незручної білизни, навіть сном на животі;
- Пропуск годувань;
- Фізичні навантаження;
- Наявні в анамнезі операції грудей.
Викликати застійні явища здатні несподівані стресові ситуації і постійне перебування в нервовому стані на межі зриву.
Біль у грудях, що робити?
Застій молока все-таки з'явився. Що робити в цій ситуації в домашніх умовах? З'ясовувати причину пізно, потрібно приступати до рішучих дій.
Груди потрібно повністю випорожнити, і постаратися розцінитися:
- Потрібно дати немовляті проблемні груди. Робити це слід так: прикласти дитину до соска так, щоб ущільнена ділянка опинилася під її нижньою щелепою. Це нескладно виконати навіть тоді, коли запалилася долька у верхній частині молочної залози. Матуся лягає на бік, дитину укладає «валетом». Поза незручною, але варто потерпіти, щоб надалі уникнути небезпечних наслідків;
- Матуся приймає теплий душ і після повного розслаблення сцежується вручну або за допомогою спеціального пристосування - ручного або автоматичного молокоотсоса;
- До ущільнення прикладають капустний лист.
Як розцідити застій молока, щоб не погіршити стан? Натискати слід не на сосок, а на його ореол. Під час сцежування періодично варто робити масаж ущільнення, акуратно розминаючи тверду ділянку пальцями.
Якщо вищеописані заходи не допомогли, потрібно звертатися до лікаря.
Самомасаж при грудному вигодовуванні
Навчитися робити масаж грудей при молока, що виникає застої, досить просто. Після кожного годування потрібно змастити долоні маслом - бажано касторовим - і прикласти їх до молочної залози: одну зверху, іншу знизу.
Руки здійснюють кругові рухи, які не повинні завдавати болю. Можливо - при вже сформованому ущільненні - дотики будуть не дуже приємними, але не більше. Ореолу і сосок зачіпати не можна, так само на них не повинно потрапляти масло. За часом масажна процедура триває близько 5 хвилин.
Як розім'яти ущільнення при застої молока, якщо воно вже сформувалося?
Масувати грудну тканину в цьому випадку потрібно дещо іншими рухами, комбінуючи розтирання і погладжування. Вузли розгладжуються спіралевидними рухами, пальці проходять по годинниковій стрілці. Тільки після такої підготовки приступають до процедури загального масажу.
Кругові погладжування починаються від периферії молочної залози, руки рухаються у напрямку до соска - при цьому іноді молоко починає крапельно виділятися. Це дуже добре, значить, молочний пролив починає звільнятися від закупорки.
СОС! Лактостаз!
Дії, які при лактостазі не можна робити ні в якому разі:
- Ставити зігріваючі спиртові компреси на виниклі ущільнення. Алкоголь всмоктується через шкіру і блокує виділення окситоцину, гормону, що допомагає виштовхувати молоко з протоків. Крім того, якщо вже почалося запалення, прогрівання може викликати розтин абсцесу і гнійний вміст рознесеться по всьому організму;
- «Розбивати» ущільнення енергійними рухами - протока може травмуватися, а інфекція розійтися по кровотоку;
- Припиняти грудне вигодовування хворої на молочну залозу;
- Обмежувати надходження рідини в організм, особливо якщо піднялася температура. Якщо спровокувати зневоднення організму, надалі процес лактації відновити не вдасться.
Не варто просити чоловіка про допомогу, щоб він відсмоктав молоко. Доросла людина не так захоплює сосок, як немовля, може травмувати ніжний орган і викликати освіту тріщин. Крім того, у дорослої людини в роті є своя мікрофлора, яка може потрапити в молоко, піднятися по протоці і посилити запалення.
Лактостаз після припинення годування
Щоб застій молока не виникав після припинення годування. У цьому випадку профілактичні заходи дещо відрізняються. По-перше, не можна різко припиняти сцежуватися. Регулярного сцежування вже не потрібно, але як тільки відчується, що груди налилися, їх слід звільняти.
Тільки молоко не потрібно видаляти до останньої краплі. Вироблення зменшується поступово. Перед сцежуванням масаж проводити варто, але розслабляти груди теплими водними процедурами - не слід. Від цього лактація збільшується.
По-друге, використовуйте народні засоби для зменшення лактації: настій шавлії, м'яти і петрушки. Можна скористатися і медикаментозними засобами - їх призначає лікар.
Іноді для зняття хворобливості радять докласти лід. Але причини виникнення мастита на початковому етапі лактації від факторів, що викликають його під час припинення годування, нічим не відрізняються. Якщо молочну залозу застудити, ситуація погіршиться.
Коли вже з'явилися ущільнення, які переростають у запальний процес, потрібно груди випорожнити повністю, і обов'язково звернутися за медичною консультацією.
Профілактика застійних явищ
Що робити, щоб уберегтися при грудному вигодовуванні від лактостазу?
Постаратися навчитися спати на боці, щоб груди не здавлювалися. Відразу після пологів лікарі радять жінці частіше лежати на животі для прискорення скорочення матки. У цьому випадку потрібно під голову підкладати зігнуті в ліктях руки, щоб не травмувати молочні залози.
Заздалегідь слід подбати про зручну білизну з натуральних тканин. Бюстгальтер повинен: надійно підтримувати груди, не соромити рухів, не здавлювати молочну залозу.
Необхідно уникати протягів. Одягатися слід по погоді, так, щоб не переохолоджуватися і не потіти.
Не потрібно відразу ж після пологів спілкуватися з великою кількістю людей. Слід максимально обмежити коло осіб, з якими контактуєш, або зустрічатися з ними на свіжому повітрі. Ризик підхопити інфекцію буде мінімальним.
Ще в пологовому будинку потрібно попросити медсестру навчити правильно прикладати малюка до грудей. Якщо соски плоскі, слід придбати спеціальні насадки, інакше дитина не зможе висмоктувати молоко в потрібному для неї обсязі. Сцежуйте молоко, особливо якщо дитина проспала годування.
Матусі! Дуже важливо перебувати в спокійному стані. Стреси шкодять і матусям, і немовлятам - гормон стресу передається через молоко. Дитина стає неспокійною, мало спить, погано їсть, у неї засмучується шлунок.
