Опущення живота - провісник швидкого народження дитини. У медицині дане явище називають становленням плоду або опущенням матки.
У всіх жінок це відбувається в різний час, але процес і відчуття, які його супроводжують, однакові для більшості з них. Дуже помітне опущення живота перед пологами не повинно лякати жінку.
Як організм готується до пологів?
Опущення відбувається з тієї причини, що дитина готується незабаром покинути утробу матері. В даний період в організмі жінки відбуваються серйозні зміни, які позначаються на її самопочутті.
Коли до пологів залишається зовсім небагато часу, і матка, і сама дитина змінюють своє становище.
Як опускається живіт перед самими пологами
У цей час у материнському організмі спостерігаються такі процеси:
- Матка зміщується вниз до свого звичайного положення, зсувається приблизно на 4-5 см;
- Плід рухається разом з маткою належною частиною (що належить - та частина тіла, яка першою піде по родових шляхах, при нормальній течії - це головка), притискаючись до неї і захоплюючи за собою;
- Дитина займає певне положення в малому тазу. У такій позі він перебуватиме до самих пологів. Це явище називається угрупованням, і схоже воно з підготовкою спортсменів на старті;
- Знижується тиск на діафрагму, яка тепер може повністю розправитися;
- Стають на свої місця органи шлунково-кишкового тракту, які також кілька місяців перебували під тиском малюка, що виріс;
- Одночасно від змін страждає сечовий міхур, оскільки тиск на нього збільшується, а також пряма кишка;
- Занадто важка дитина чинить тиск на нижні кінцівки і тазові кістки.
Всі вищеописані статки позначаються на жінці, але вона зобов'язана знати про ці явища і бути готовою до них.
Ознаки опущення живота перед пологами
Опускання дитини і матки у всіх вагітних супроводжується низкою ознак. За цими так званими симптомами жінка повинна визначити початок опущення і готуватися до того, що зовсім скоро настануть сутички.
Більшість вагітних добре відчувають це явище, тому що не помітити настільки значні зміни просто неможливо. Зовнішні ознаки добре видно навіть оточуючим людям неозброєним поглядом: живіт спускається книзу, тобто починається не під грудьми, а в області пупка.
Щоб упевнитися в зміщенні, достатньо покласти долоню між животом і грудьми: якщо така втрутиться вільно, значить, процес підготовки до пологів вже відбувається. Зміна ходи: ходьба стає трохи важче, оскільки малюк зміщується, за кілька днів до народження часто спостерігається так звана «качина походка» ворозваличку.
Позитивні ознаки опущення покращують якість життя жінки: діафрагма більше не знаходиться під тиском, вона розправляється, тому значно легше дихати, пропадає відпочинок і проходять міжреберні болі.
Ворушення дитини стають мене болючими, більше не турбують такі неприємні явища як відрижка, зжога, нудота, почуття тяжкості в шлунку, адже тиск на ЖКТ знижується, і органи можуть нормально функціонувати.
Однак існує і кілька неприємних моментів, без яких опускання матки ніяк не обходиться: дискомфорт під час ходьби і при сидінні (плід вже досить великий, тому тисне на кістки тазу), чиниться тиск на сечовий міхур і товсту кишку, тому позиви в туалет значно частішають, одночасно організм самоочищається від непотрібних речовин і іноді виникають запори.
Через тиск на нервові закінчення можлива болючість тазу, попереку, ніг, проміжності. Під час нічного відпочинку жінки, як правило, погано висипаються, не можуть підібрати зручну позу.
Коли відбувається опускання живота перед пологами?
Складно відповісти, коли саме відбувається зміщення. На цей процес безпосередньо впливає кількість попередніх пологів, а також індивідуальні особливості організму жінки.
Багато вагітних цікавляться цим питанням, оскільки це явище свідчить про швидкий наступ пологів. Визначивши свій стан, дама може готуватися до поїздки в пологовий будинок і народження малюка. Також опущення дозволить підготуватися до родорозв'язку і на емоційному рівні, і на фізичному.
Загальні показники зміщення: у первородних цей процес починається за 2-4 тижні до пологів; у тих, хто вже народжував - за 2-3 дні або безпосередньо за кілька годин до народження малюка. Наведені дані - середньостатистичні, терміни можуть трохи варіюватися.
Варто пам'ятати про те, що кожен організм індивідуальний і показники можуть відрізнятися. Вплив на процес роблять і м'язи черевики: якщо вони не натреновані, розслаблені, то дитина може не фіксуватися в тазу.
З кожними наступними пологами м'язи черевної стінки послаблюються, тому не можуть нормально фіксувати матку з малюком в ній. Цей стан ніяк не позначається на самому родовому процесі, дитина просто опуститься перед сутичками. Варто зазначити, що плід не опускається, якщо таз у матері занадто вузький, або дитина лежить боком.
На зміщення впливає і розмір плоду, і характер його належної частини, і кількість дітей у матці, і особливості будови тазу.
Якщо живіт змістився занадто рано, то це не привід для занепокоєння. Подібне явище досить поширене, але воно не означає, що відбудуться передчасні пологи.
Що робити, коли живіт опущений?
Вагітна при появі ознак зміщення повинна підготуватися до майбутнього родорозв'язку, щоб воно пройшло в нормальному режимі і без ексцесів:
- Перше, що потрібно зробити - повідомити лікаря, тобто гінеколога, який спостерігав жінку в консультації з моменту становлення на облік. Після огляду і за додатковими ознаками він зможе назвати передбачувану дату народження малюка. У деяких випадках можливе приміщення майбутньої матері в стаціонар, якщо народження відбудеться незабаром;
- У цей час можна сміливо готувати додане для дитини і її кімнату, куди вона приїде після виписки з пологового будинку;
- Не варто турбуватися і панікувати, оскільки в цей час жінка повинна налаштуватися тільки на позитивний лад;
- Обов "язково потрібно позбутися безсоння або інших проблем зі сном, шукати позу в якій буде зручно відпочивати. Можна спробувати засипати з валиком під ногами або без подушки. Але не варто на тривалий час приймати положення напівлежачи;
- Якщо опускання все ще не відбулося, а дата пологів вже близько, то рекомендується частіше приймати вертикальне положення, більше ходити, щоб допомогти малюку просунутися до родових шляхів;
- Варто придбати і завжди носити з собою урологічні прокладки;
- Встановити норму рідини, що випивається. Її має бути достатньо, але потрібно контролювати набряки;
- Обмежити фізичні навантаження, заняття спортом. Вони можуть посприяти наступу сутичок. А цього допускати не можна, оскільки дитина сама визначить, коли вона буде готова покинути материнську утробу.
Опущений живіт, але не перед пологами
Тільки в одному випадку зміщення може стати тривожним моментом: якщо це сталося до 35 тижнів вагітності. Таке явище - пряма ознака передчасних пологів. Про це потрібно терміново сказати лікарю. Він повинен подбати про пацієнтку, помістити в стаціонар і надати необхідну допомогу.
Найчастіше раннє зміщення супроводжується високим тонусом матки, а також сильно вираженою хворобою внизу живота. У такій ситуації вагітній не варто приймати вертикальне положення. Необхідно викликати швидку допомогу і перебувати до її приїзду лежачи.
Після госпіталізації, а вона в цьому випадку неминуча, пацієнтці призначають токолітичні препарати. Їх дія спрямована на розслаблення м'язів матки. Лікарі вживатимуть належних заходів, щоб не допустити передчасних пологів. У більшості випадків малюк залишається в утробі до належного терміну.
