Чи потрапляє нікотин з іншими речовинами в грудне молоко?

Про шкоду куріння ми знаємо ще з самого дитинства. Але кинути згубну звичку далеко не просто навіть матерям, які годують. У сигареті знаходиться близько 4 тисяч небезпечних речовин, а 70 з них здатним спровокувати онкологічні патології. Негативно тютюновий дим позначається не тільки на курці, але і на оточуючих.

Куріння вагітної або матері, яка годує, не може сприятливо позначитися і на дитині, оскільки шкідливі речовини потрапляють до малюка через пуповину або грудне молоко.

Через скільки часу нікотин потрапляє в грудне молоко?

Ця речовина всмоктується в кров протягом півгодини, потім вона надходить до малюка в складі молока.

Варто відзначити, що лактація у курців і некурящих матерів значно відрізняється.

1. Перше - обсяг грудного молока зменшується. Це пов'язано зі зменшенням концентрації пролактину, від якого і залежить цей процес.
2. Друге - погіршується якість харчування. Молоко стає бідним на вітаміни, ферменти, гормони, антитіла.

Небезпечно не тільки куріння жінки, а й пасивний процес, в якому беруть участь діти. Як правило, більшість хлопців, які виросли в сім'ях завзятих курців, теж долучаються до цієї шкідливої звички.

Тютюновий дим може спровокувати у дитини нудоту, алергію, спазм судин і безліч захворювань органів системи дихання. Найнаочніший приклад - замість кисню крихту отримує чадний газ, який, як усім відомо, дуже отруйний.

Як нікотин від цигарок впливає на грудне молоко?

• У період гестації організм витрачає свої запаси корисних речовин на розвиток плоду. Можна сказати, що за 9 місяців вагітності жінка в цьому плані стає втомленою і виснаженою. Відновлювати своє здоров'я потрібно з того моменту, як малюк народиться.
• Дотримання режиму, повноцінна і поживна їжа - запоруки успішного поповнення запасу вітамінів і мікроелементів. Однак у випадку з жінкою, що палить, цей процес істотно гальмується: нікотину багато організмі матері, він займає місце вітамінів і тим ніде розміститися.
• Нікотинова залежність негативно впливає на психоемоційний стан і жінки, і дитини. Постійні примхи і дратівливість останнього будуть ще більше виводити новоспечену матір з рівноваги.
• Шкідливі речовини, що містяться в сигаретах, в основному негативно впливають на судини: звужують такі, відповідно, молочні протоки не є винятком. Останні при звуженні не дозволяють молоку нормально проходити, надалі починає знижуватися вироблення пролактину. Недостатня концентрація останнього призводить до зниження вироблення молока.
• Кількість поживних речовин у молоці теж страждає. Будь-який з'їдений матір'ю продукт впливає на його смакові якості. Крім того, у курців період лактації помітно знижується - до 4-6 місяців. Потім молоко саме по собі зникає.

Чи передається нікотина дитині через грудне молоко?

Однозначно - так! Невелика частина цієї речовини потрапляє в організм малюка, призводять до руйнівних процесів. Насамперед страждає серце - може виникнути дисфункція органу і навіть серцева недостатність. Щоденне потрапляння нікотину призводить до порушення серцевого ритму, тахікардії та аритмії, які несуть загрозу маленькому організму.

Наслідки, коли нікотин потрапляє в організм малюка нікотину:

1. Порушення сну - часті пробудження, занепокоєння, перевезення;
2. Зниження апетиту, втрата ваги, уповільнення росту і розвитку;
3. Схильність до алергічних реакцій - важко вводити прикорм, на шкірі з'являються запалення і висипання;
4. Порушення функції ЖКТ - газики, коліки, запори, блювота;
5. Схильність до захворювань легенів. Це обумовлено тим, що нікотин згубно впливає на органи дихання, провокуючи астму і різноманітні респіраторні хвороби. Також знижується імунний захист організму;
6. Несприятливий вплив на нервову систему - малюк може відставати в розвитку;
7. Куріння матері робить малюка нікотино-залежним у майбутньому;
8. Схильність до онкологічних патологій підвищується ризик раптової немовлятної смерті.

Негативний вплив куріння при лактації неспівмірний із задоволенням, отриманим від цієї шкідливої звички. Запобігти руйнівній дії нікотину можна лише за допомогою відмови від куріння.

Якщо жінка не може відмовитися від згубної звички, рекомендується перевести малюка на штучне вигодовування. Хоча ВООЗ рекомендується у всіх ситуаціях підтримувати годування грудьми, потрібно задуматися: чий імунітет буде сильнішим - дитину на штучному вигодовуванні або малюка, мати якого курить.

Наслідки куріння при грудному вигодовуванні

Ризик погіршення здоров'я дитини існує не тільки в немовляму віці. Згубна звичка матері може позначитися на фізичному і розумовому розвитку вже більш дорослого малюка.

Ряд досліджень показав, що дитині, яка звикла в дитинстві до нікотину, передається ця шкідлива звичка. Такі діти можуть відрізнятися підвищеною дратівливістю і агресивністю. Як правило, у них проблеми з пам'яттю і поведінкою, вони погано встигають у школі. Крім того, вони більш схильні до респіраторних захворювань, алергічних реакцій, патологій органів дихання. Вони можуть відставати в розвитку. Слабкий імунітет підвищує ризик розвитку і багатьох інших патологій.

Скільки часу нікотин тримається в грудному молоці і як знизити шкоду куріння?

Якщо жінка вважає, що грудне вигодовування і куріння можуть поєднуватися, то вона хоча б повинна скоротити кількість викурюваних сигарет.

Як знизити шкідливий вплив диму на грудне молоко:

• На добу викурювати не більше 5 сигарет. Курити тільки вдень, тому що в нічний час доби активно діє пролактин, тому тютюн не повинен заважати цьому процесу;
• Курити відразу після годування, щоб погодувати малюка знову як мінімум через 2 години;
• Не курити в одному приміщенні з дитиною;
• Після куріння переодягнутися, ретельно почистити зуби, прополоскати ротову порожнину, вимити руки від запаху;
• Часовий інтервал між сигаретами - 2-3 години;
• Стежити за раціоном - їжа повинна бути поживною, багатою вітамінами і мінералами;
• Рясне пиття. Рідина буде швидше виводити нікотин з організму;
• Частіше гуляти з дитиною на вулиці;
• Поступово зменшувати кількість сигарет, зводячи до нуля.

Через скільки часу нікотин виходить з грудного молока? Як позбутися згубної звички?

У грудному молоці концентрація шкідливих речовин знижується приблизно через 2-3 години. Саме тому рекомендується курити відразу після годування, щоб до наступного шкідливі речовини встигли з нього вийти.

Що робити, щоб позбутися залежності:

1. Зайнятися спортом або гуляти на вулиці замість перекурів;
2. Не курити за 2 години до трапези, натощак, відразу після їжі;
3. Замінити сигарети на щось смачне, наприклад, насіння або льодяники;
4. Не носити із собою запальничку;
5. Не курити під час роботи за комп'ютером або при розмові по телефону;
6. Викурювати половину сигарет, затягуватися неглибоко.

Це далеко не всі способи, як позбутися згубної звички. Одночасно з їх застосуванням можна вживати різні народні засоби, наприклад, настої, відвари, а також аптечні - спеціальні жуйки, таблетки, пластирі, але перед застосуванням таких необхідно проконсультуватися з лікарем. Фахівець порекомендує, скільки і яких коштів необхідно в конкретному випадку.

Жінкам, які сумніваються, рекомендується почитати відповідну літературу, наприклад, розповіді з життя курців, які кинули.

А також розповіді про шкоду цієї звички, яка може негативно позначитися на здоров'ї і майбутньому житті дитини.

Ніяке задоволення від куріння матері не може зрівнятися зі здоров'ям і становленням її дитини в майбутньому.