В даний час складно собі уявити подорожі на великі відстані без авіатранспорту. З кожним роком кількість людей, для яких літак є звичайним, часто використовуваним видом транспорту, збільшується. Більше того нерідко серед пасажирів можна зустріти вагітних жінок, які цілком комфортно себе почувають в салоні літака.
Насправді нічого дивного тут немає, адже вагітність - це не захворювання і сама по собі вона не може і не повинна стати протипоказанням до чого-небудь.
Однак перельоти під час вагітності все-таки не завжди є можливими, тому плануючи подорож або робочу поїздку з авіаперельотом необхідно враховувати деякі правила і особливості такого способу пересування.
Вибираємо авіакомпанію уважно
Чи можна вагітною здійснювати перельоти може вирішити тільки лікар, який веде вагітність. При цьому навіть при самому благополучному перебігу вагітності перельоти дозволені до певного терміну. Більшість лікарів дотримуються думки, що летіти можна тільки в другому триместрі вагітності.
На більш ранніх термінах авіаподорож вкрай небажана тому що органи і системи життєзабезпечення малюка ще не сформовані, і будь-які струси і стреси для матері в цей час протипоказані.
У деяких випадках навіть є загроза викидня, тому для того щоб майбутній матусі здійснити переліт на авіатранспорті на ранніх термінах, їй потрібно представити медичну довідку або ж письмову згоду лікаря на політ.
При цьому довідка повинна бути оформлена не раніше ніж за 7 днів до вильоту. Що стосується перельотів у третьому триместрі, то в цьому терміні вони категорично заборонені, оскільки велика ймовірність кровотечі і початку передчасних пологів.
Крім отримання довідки з дозволом на переліт від свого лікаря необхідно поцікавитися, як ставляться до перельотів вагітних жінок у тій авіакомпанії, послугами якої ви вирішили скористатися.
Правила перельоту вагітних жінок і список вимог, які пред'являються до польотів пасажирів даної категорії, в однієї авіакомпанії можуть дещо відрізнятися від тих, що пред'являють конкуренти.
Так, одні авіакомпанії дозволяють перельоти вагітних жінок навіть у другому триместрі тільки в супроводі лікаря, а інші забороняють літати майбутнім матусям на будь-якому терміні, якщо їм пощастило завагітніти відразу двома і більше малюками.
Правила перебування на борту літака
Якщо ви плануєте здійснити переліт на літаку, будучи в цікавому становищі, до нього необхідно ретельно підготуватися. Перш за все, необхідно продумати одяг, в якому ви збираєтеся подорожувати, він повинен бути максимально зручним і комфортним, виконаним з натуральних тканин.
Навіть у теплу пору року необхідно запастити теплими речами, на випадок якщо захочеться зігрітися. Взуття теж найкраще вибирати зручне на низькому каблучці або зовсім без нього, а на час польоту можна взуття замінити теплими шкарпетками або зручними капцями.
Під час польоту необхідно пити достатню кількість рідини, щоб запобігти зневодненню організму. Найкраще якщо це буде термальна або мінеральна вода без газу.
Що стосується їжі, то безпосередньо перед польотом не рекомендується вживати їжу, що сприяє утворенню газів у кишківнику. Найкраще перед вильотом не їсти за 1,0-1,5 години, а якщо захотілося їсти в літаку, тоді віддати перевагу легкій їжі.
Для того щоб забезпечити собі і своєму малюку максимальний комфорт під час польоту, потрібно запастити спеціальними подушками під спину і шию, які допоможуть влаштуватися вам якомога зручніше і знизити навантаження на хребет. Купуючи квитки на літак доцільно уточнити у касира місце розташування ваших місць і по можливості придбати квитки на місця за перегородкою біля проходу, де можна сподіватися на більш тихий і спокійний переліт.
Якщо передбачається тривале перебування в повітрі, рекомендується кожні 30-40 хвилин вставати і прохаджуватися по салону літака, щоб не допустити утворення набряків і оніміння кінцівок. Якщо вас щось турбує, не варто соромитися, потрібно сміливо звертатися за допомогою до стюардес.
Крім цього не зайвим буде убезпечити себе від бактерій і мікроорганізмів, які також як і ви можуть подорожувати в цьому літаку, адже потік людей, що проходить через його салон досить великий. З цією метою рекомендується надіти захисну маску, придбати яку можна в будь-якій аптеці.
Побічні ефекти і протипоказання
Навіть для звичайної, абсолютно здорової людини подорож на авіатранспорті є таким собі стресом, причому як з фізичної, так і з моральної точки зору. Що вже говорити про перельоти вагітних жінок на літаках, які є в цей період особливо чутливими до різних змін і переміщень свого тіла в просторі.
Існує ряд протипоказань, при наявності яких заборонені навіть невеликі авіаподорож, не кажучи вже про тривалі перельоти під час вагітності.
До числа протипоказань належать такі стани і захворювання:
- неправильне положення малюка, навіть у 2-му триместрі;
- штучне запліднення і багатоплідна вагітність;
- прееклампсія, тонус матки, ризик передчасних пологів;
- гестоз, дуже важкий токсикоз;
- аномалія розвитку плаценти;
- анемія і перенесені тромбофлебіти.
Навіть якщо у вас немає ніяких протипоказань, ви себе відмінно почуваєте і звикли до перельотів і у вас є довідка від лікаря для перельоту вагітних, подумайте добре і зважте всі «за» і «проти». Чи дійсно так потрібен цей переліт, можливо, є інші варіанти переміщення і можна уникнути таких навантажень?
Спрогнозувати, як відреагує кожен окремо взятий організм неможливо, адже не існує двох однакових майбутніх мам і на одну і ту ж ситуацію всі реагують по-різному. Однак дотримуватися елементарних правил і враховувати думку лікаря все ж потрібно. Спокійних вам перельотів і легких пологів!
