Під час виношування дитини кожну жінку цікавить питання користі тих чи інших продуктів. Така звична і всім знайома з дитинства зелень як петрушка, виявляється, може не тільки приносити користь, поповнюючи запас вітамінів в нашому організмі і облагороджуючи смак страв, вона ще й може бути небезпечна для здоров'я мами і малюка під час вагітності.
Чи так це насправді і чи може петрушка при вагітності яким-небудь чином вплинути на її хід?
Корисні складові
Петрушка є дуже корисною рослиною і за умови грамотного і помірного вживання в їжу вона здатна принести користь і матері та майбутній дитині. Так що ж такого корисного в цій зелені? Виділяють кілька корисних компонентів, які необхідні для здоров'я матері і дитини.
До їх числа входять:
- Антиоксиданти - у складі цієї апетитної зелені їх безліч, вони допомагають нашому організму боротися з вільними радикалами;
- Вітамі С - веде боротьбу з вірусами бактеріями і зміцнює імунітет;
- Фолієва кислота - робить зелень корисною для малюка, оскільки без цієї кислоти неможливий нормальний розвиток нервової трубки майбутнього чоловічка;
- Залізо - природне його джерело петрушка в період вагітності запобігає розвитку анемії;
- Вітамін К - допомагає прибирати набряки, які часто турбують майбутніх матусь, а також сприяє зміцненню кісток, на яких у цей період лежить подвійне навантаження.
Крім цього ця запашна травичка є першим ліками при здутті живота і посиленому газоутворенні. Вона як ніякий інший продукт здатна допомогти вагітному організму впоратися з коліками і дискомфортом в області кишечника.
Правила вживання та дози
Для того щоб вживання в їжу петрушки під час вагітності не викликало негативних ефектів і ускладнень, до додавання цієї зелені в страви необхідно підходити з обережністю. Ні в якому разі не варто за один раз з'їдати цілий пучок цієї запашної зелені абсолютно здоровим, міцним і зовсім не вагітним.
Петрушка з давніх часів була відома народним цілителям і знахарям як потужний засіб для переривання небажаної вагітності. При надмірному вживанні даної зелені спостерігається явно виражене м'язове напруження, тобто гіпертонус м'язів. У такий же напружений стан приходить і матка, що може на ранніх термінах вагітності спровокувати викидень, а на пізніх - передчасні пологи.
Крім того, у цій рослині міститься дуже багато речовини міристицину, здатної викликати галюцинації, втрату рівноваги і судоми.
Параметри використання
Вживати цю зелень в помірних кількостях, узгоджених в обов'язковому порядку зі своїм лікарем, можна не тільки у вигляді приправ до різних стравах, але і в якості зовнішніх засобів під час вагітності. Так, відвар коріння петрушки при вагітності можна використовувати для усунення набряків очей, а також для лікування кон'юнктивіту.
Для цього кілька разів на день необхідно прикладати до очей тампон або ватний диск, змочений у цьому відварі. Зберігати готовий відвар необхідно не більше доби в холодильнику.
Також корінь петрушки корисний буде в разі наявності у майбутньої мами такого захворювання десен, як гінгівіт. Приготувати відвар дуже просто, досить залити один корінець склянкою окропу і проварити протягом 5-7 хвилин, дати настоятися, охолонути і потім процедити, додати в отриманий відвар ще склянку теплої кип'яченої води. Використовувати такий відвар кореня петрушки при вагітності можна як полоскання 3 рази на день.
А ось корисні властивості свіжого соку зелені петрушки вагітні жінки можуть використовувати для освітлення пігментних плям. Для приготування настоянки необхідно обдати окропом пучок петрушки, порвати зелень руками і помістити в невелику каструльку, залити 0,5 літра гарячої води і наполягати протягом години. Потім процедити і використовувати вранці і ввечері для протирання шкіри обличчя. Зберігати в холодильнику не більше 3 діб.
Протипоказання
Чи можна їсти зелень петрушки при вагітності? Незважаючи на свою природність, такий продукт, як петрушка, також має ряд протипоказань до вживання. Так, заборонено вживання петрушки в будь-якому вигляді і всіх засобів на її основі жінкам, які страждають нирковою хворобою і нефритом.
Не можна вживати петрушку при наявності індивідуальної непереносимості продукту, оскільки це може викликати неконтрольовану алергічну реакцію у майбутньої матері.
Особливо небезпечним під час вагітності є свіжовижатий сік петрушки, оскільки в ньому дуже висока концентрація речовин, які здатні викликати гіпертонус матки, і як наслідок мимовільний викидень і переривання вагітності.
Вирішуючи вжити будь-який продукт, майбутня матуся повинна обов'язково зважити всі «за» і «проти». Приємної вам вагітності, легких пологів, здоров'я вами вашому малюку!
