Прискорене серцебиття, епілепсія, зайва вага, бронхіт, астма, туберкульоз, менінгіт, захворювання нирок і сечовевидних шляхів, блювота, гастрит, діарея, діабет, запор, захворювання очей, хвороби матки, менструальні розлади, захворювання вух, носа і горла - і це ще
Багато людей по всьому світі п'ють воду після пробудження, і вони на собі довели, що це дійсно ефективно.
Що треба робити?
1 Як тільки ви прокидаєтеся вранці, перш ніж чистити зуби, випийте 4 склянки води (близько 640 мл). Потроху, не робіть це насильно, якщо не звикли. Можете почати з меншої кількості, поступово наближаючись до потрібного.
2 Почистіть зуби, але не їжте і не пийте протягом наступних 45 хвилин.
3 Через 45 хвилин ви можете і їсти, і пити.
4 Після сніданку, обіду та вечері не їжте і не пийте нічого протягом двох годин.
5 Ця методика може вилікувати різні хвороби, а ті, хто здоровий, наповняться енергією і силою, якими володіє чиста вода!
Скільки днів потрібно для цього лікування?
• Високий кров'яний тиск - 30 днів;
• Гастрит - 10 днів;
• Діабет - 30 днів;
• Запор - 10 днів;
• Туберкульоз (ТБ) - 90 днів.
В ідеалі цей метод повинен застосовуватися протягом усього життя.
Примітка: людям з артритом потрібно використовувати метод тільки три дні протягом першого тижня, потім зробити паузу на тиждень і повторно почати застосовувати його щодня.
Це лікування не має побічних ефектів, за винятком того, що ви часто будете ходити в туалет.
Ось найбільші плюси вживання води натощак:
1. Допомагає позбавити тіло від токсинів.
Коли ви п'єте воду, вона, природно, стимулює рух у вашому кишечнику. Вночі ваше тіло регенерується і позбавляється від токсинів.
Якщо ви будете пити воду вранці натощак, ви очистите організм остаточно, зарядивши тіло свіжістю і здоров'ям. Більш того, питна вода допоможе в збільшенні виробництва м'язових клітин і нових клітин крові.
2. Покращує обмін речовин.
Якщо ви почнете пити воду натощак, то збільшите метаболізм на 24%! Це дуже важливо для людей, які сидять на дієті.
Підвищена швидкість обміну речовин означає поліпшену травлену систему. Питна вода очищає товсту кишку, що полегшує поглинання поживних речовин.
3. Сприяє здоровій втраті ваги.
Коли ви п'єте воду вранці натощак, ви очищаєтеся від токсинів, а це покращує вашу травлену систему. Ви будете відчувати себе менш голодними, і, відповідно, менше є. І більше ніякого переїдання!
4. Усуває ізжогу і розлад шлунка.
Розлад шлунка спричинений підвищеною кислотністю. Ви відчуваєте неприємне печіння, коли кислота перетікає у ваш стравохід.
Вода цю кислоту виштовхує і розбавляє, вирішуючи проблему. Крім того, вона готує ваш шлунок до майбутнього сніданку.
5. Покращує стан шкіри.
Зневоднення викликає передчасні зморшки і глибокі пори на шкірі. Експерти стверджують, що вживання 500 мл води натощак збільшує кровотік і швидко покращує ваш стан і зовнішній вигляд.
А хто не мріє про красиву і сяючу шкіру?
6. Робить ваше волосся здоровим, блискучим і шовковистим.
Зневоднення може серйозно вплинути на зростання волосся. Вода живить ваше волосся зсередини. Вона становить майже & # 188; від ваги волосся.
Через брак води в організмі волосся часто випадає, стає ламким, безжиттєвим і сухим.
7. Запобігає каменям у нирках та інфекції сечового міхура.
Пити воду натощак - ось, що потрібно для запобігання каменів у нирках та інфекцій сечового міхура. Це факт, що питна вода розбавляє кислоти, які призводять до утворення каменів у нирках.
Чим більше води ви п'єте (до здорової межі), тим більше ви захищені від різних видів інфекцій сечового міхура, викликаних токсинами.
8. Зміцнює імунну систему.
Вода допомагає збалансувати роботу лімфатичної системи, що призводить до підвищення рівня імунітету. Сильна імунна система захистить вас від різних захворювань!
Як бачите, воду відразу після пробудження ПОТРІБНО пити. Це, без сумніву, найпростіший спосіб зробити позитивний внесок у свій спосіб життя.
