Розтопити жир у цих областях за допомогою дієти або фізичних навантажень не так просто, зате можна дістатися до нього за допомогою жироспалювального крему.
Як працюють Жироспалюючі креми і маски
Дія крему пояснюється активними компонентами в його складі: вони швидко вбираються, не залишаючи на шкірі липкої плівки, проникають в глибокі шари епідермісу і спалюють жири в складі клітин. Будь-який жироспалювальний крем виконує три функції: покращує кровообіг, прискорює метаболізм і збільшує еластичність шкіри, за рахунок чого після відходу жирового прошарку не залишаються складки. Крім цього, крем може виконувати додаткові функції: виводить зайву воду з організму, що допомагає прибрати набряки; збагачує клітини шкіри додатковими вітамінами і мікроелементами.
Жироспалюючий крем ефективно бореться з вадами фігури, але тільки за двох умов: дотримання принципів правильного харчування та фізична активність (хоча б 20 хв. на день). І, звичайно, варто розуміти, що чудес не буває: якщо жирові відкладення дуже об'ємні, на жаль, ніякий крем з ними не впорається без додаткових процедур.
Протипоказання жироспалювальних кремів і масок
У деяких випадках жироспалювальні креми застосовувати не можна. До протипоказань належать:
- хвороби сечостатевої сфери;
- вагітність і лактація;
- захворювання нирок;
- хвороби шкіри;
- варикоз;
- тромбофлебіт;
- патології серцево-судинної системи.
Увага! Перед застосуванням будь-якого жироспалювального крему необхідна консультація лікаря.
Якщо ви вважаєте за краще не бруднити руки, вибирайте креми у флаконі-розпилювачі. Такі кошти також зручно брати з собою в спортзал.
Домашні рецепти
Приготувати ефективний жироспалювальний крем можна в домашніх умовах. Курс процедур - 1 місяць. Наносити крем слід не частіше, ніж через день. Якщо ефект вас не задовольнив, через місяць курс можна повторити, вибравши інший рецепт.
Ламінарію або інші сухі водорості, куплені в аптеці, помістити в ємність і залити гарячою водою (не окропом) так, щоб вся маса намокла. Залишити на 15 хв. Додати склянку жирних вершків і ретельно перемішати, можна в блендері. Нанести на шкіру, через 30 хв. змити теплою водою.
Спиту кавову гущу залити окропом до консистенції пасти. Залишити на 15-20 хв., потім додати 1 ст. л. меду і 1-2 краплі ефірного масла на вибір (чайне дерево, бергамот, герань, лимон, кориця, гуарана, мускат, грейпфрут). Масуючими рухами нанести масу на проблемні зони. Через 30 хв. змити під теплим душем.
Крем для тіла (приблизно 30-50 мл) змішати з 3 краплями ефірного масла ялівцю, 1 краплею екстракту кави і 1 краплею екстракту кайєнського перцю. Перед нанесенням суміш ретельно розігріти в руках. Дати крему ввібратися, не змивати.
Змішати 3 ст. л. крему або лосьйону для тіла з 5 краплями масла мускатного горіха, 10 краплями олії грейпфрута, 6 краплями олії герані, 3 краплями масла кориці, 3 краплями масла майорана. Розтерти суміш у руках і нанести на проблемні зони. Дати ввібратися, не змивати. Крім жироспалюючого ефекту, крем ефективно бореться з розтяжками.
Змішати в блендері 5 ст. л. рідкого меду липи з 1 ст. л. оливкової олії, тріскою гострого червоного перцю і 1 яєчним жовтком. Нанести на зону стегон і сідниць на 20 хв. Залишки змити теплою водою. Оскільки суміш має розігріваючий ефект, наносити її на зону живота не рекомендується.
Корисні інгредієнти жироспалюючих кремів і масок (з магазину)
Якщо ви вирішили придбати жироспалювальний крем в магазині, уважно прочитайте його склад і зверніть увагу на найефективніші інгредієнти.
Протеїн - заміщує виведені жири, не дає шкірі обвиснути.
Кофеїн - вирівнює поверхню шкіри, усуває целюліт.
Екстракт індійського каштана - тонізує, підвищує пружність.
Ламінарія - прискорює метаболізм, робить шкіру гладкою.
Червоний перець - покращує кровотік.
Каолін (біла глина) - виводить токсини.
