Деякі вчені і лікарі присвятили все своє життя вивченню мозку, розуміючи важливість того, як мозок працює, як розвивається, що він контролює, як впливає на сон, мрії і пам'ять, і як допомогти людині боротися з певними захворюваннями.
Людський мозок оточений міфами, таємницями, і безліччю секретів, які досі не розкриті, незважаючи на те, що наука зробила крок далеко вперед. І хоча експерти вважають наші знання досить мізерними, є небагато фактів, які заслуговують нашої уваги.
Деякі змусять вас зупинитися і задуматися. Деякі обрадують. Інші допоможуть зрозуміти, яка досконала «машина» знаходиться в нашому розпорядженні.
Людський мозок: Факти і Цифри
1. Середньостатистичний мозок становить близько 2% від маси тіла, але використовує 20% від загального обсягу споживаного кисню і відсутність його протягом 5-10 хвилин може призвести до незворотних пошкоджень мозку людини.
2. Мозок на 73% складається з води і для його нормальної роботи необхідне вживання достатньої кількості води. Зниження вмісту води навіть на 2% негативно позначиться на вашій пам'яті, увазі та інших когнітивних навичках.
3. Мозок звичайної людини важить в середньому 1,4 кг. Раніше думали, чим мозок важчий, тим рівень інтелекту вищий, проте виявилося, що найважчий мозок, відомий науці - 2,850 кг, належав аж ніяк не генію, а людині, яка страждала на ідіотію (неосвіченість, неосвіченість) та епілепсію. Мозок Альберта Ейнштейна важив всього 1,23 кг. У людей не найбільша вага мозку, пальма першості належить кашалоту - його мозок важить 7,7 кг.
4. Мозок людини на 60% складається з жиру. 25% холестерину в організмі знаходиться в клітинах мозку і є невід'ємною частиною кожної клітини мозку, і фактично знижує ризик розвитку деменції.
Без холестерину клітини мозку помирають.
5. Ніхто напевно не знає, але за останніми підрахунками наш мозок містить близько 86 млрд нейронів. Клітини мозку не однакові. Існує 10 000 специфічних типів нейронів у головному мозку і тому інформація передається з різною швидкістю всередині різних нейронів. Більше 100 000 хімічних реакцій відбувається в мозку щомиті. У голові проноситься близько 50 000 думок на день і 70% з них, як вважають, будуть негативні. Мозок відтворює нові нервові клітини, всупереч раніше відомій інформації.
6. Після народження мозок дитини розвивається дуже швидко і до одного року становить 60% відносно мозку дорослої людини, але розвиток триває приблизно до 25 років. Навіть після цього віку мозок продовжує змінюватися в кращу або гіршу сторону. При народженні дитина має здатність відчувати різні емоції і від виховання дитини залежить, які емоції у дитини будуть розвиватися. Розмови з маленькою дитиною, ігри, читання в слух допомагають розвитку її мозку.
7. Сучасний спосіб життя змінює наш мозок і не на краще. За останні роки середній розмір мозку людини зменшився, ми не стаємо розумнішими, середній IQ знизився на 1,6 очка за попереднє десятиліття. Концентрація уваги у людей стає коротшою. Якщо 2000 року середня тривалість уваги була 12 секунд, то тепер 8 секунд, що коротше, ніж концентрація уваги у золотих рибок (9 секунд). Клітини мозку поїдають себе, як останнє джерело енергії, коли людина голодна. Запам'ятайте це, коли зберетеся сідати на чергову дієту.
8. Обсяг нашого мозку практично необмежений і його не можна використовувати повністю. Міф про те, що людина використовує тільки 10% мозку невірний. Сканування мозку чітко показує, що ми використовуємо більшу його частину, навіть коли спимо. Вночі мозок не відпочиває, а працює над обробкою інформації, отриманої вдень. Люди з розвиненим інтелектом набагато рідше страждають психічними розладами і старечим недоумством.
9. Мозок людини не має больових рецепторів, які сигналізують про біль. Тому хірурги мають можливість проводити операції на мозку без анестезії, не зачіпаючи моторні та зорові функції. Біль же викликають чутливі рецептори твердої оболонки мозку.
Давайте дбайливо ставитися до свого мозку - адже наша пам'ять і розум становлять основу особистості.
