«Як зробити фінт, трюк ATW (Around The World), ATB, Навколо світу»

«Як зробити фінт, трюк ATW (Around The World), ATB, Навколо світу»

Як зробити фінт, трюк ATW (Around The World), ATB, Навколо світу

Дуже відомий трюк, його вміє робити кожен знаменитий футболіст. Перейшов у виконанні, але ще складніше його варіації. Цей фінт належить до футбольного фрістайлу (football freestyle)


Інструкція

Рівень складності: Непросто

Що вам знадобиться:

  • М'яч
  • Взуття (бажано футбольне)

1 крок

І так спочатку треба навчитися карбувати м'яч мінімум 20-30 разів, навчитися тримати м'яч на нозі, щоб м'яч не падав. Отже ви трохи згинаєте ноги в колінах, тримаєте м'яч на ноги і різко, трохи як би підкидаєте м'яч трохи вгору і обводите ногою навколо м'яча, потім поставте ногу під м'яч і продовжуйте далі карбувати м'яч.

2 крок

У трюку є кілька варіацій:
1. Обведіть м'яч внутрішньою стороною стопи (робіть оберт ноги в бік тіла)
2. Обведіть м'яч зовнішньою стороною стопи (робіть обіг ноги від тіла)
3. Обводьте м'яч однією ногою, а приймаєте його вже іншою.
4. Підбиваєте м'яч однією ногою, потім іншою ногою обводьте навколо м'яча і приймайте м'яч знову на першу ногу (ту, якою підбивали м'яч)
5. Можна просто склеїти всі ці трюки в один і робити один за одним, але це вже набагато важче.

3 крок

Головне терпіння і тренування, можна навчитися цьому за 2-3 тижні, якщо тренувати цей трюк по 10-20 хвилин на день. Щоб освоїти ATW швидше, потрібно бажано набивати не менше 30-40 разів. Цей фінт потрібно зробити швидко і точно знати, куди піде м'яч, оскільки, якщо м'яч піде далі, ніж потрібно, ви втратите час, а якщо м'яч буде занадто близько, то ви можете просто на нього наступити і впасти або спіткнутися, що дасть супернику хороший шанс відібрати у вас м'яч.

Image

Publish modules to the "offcanvas" position.