Нові цілі і плани на наступний рік неможливо сформулювати чітко і ясно, якщо немає розуміння того, що з вами відбувалося в цьому році. Тому потрібно зосередитися і визначити свої досягнення і провали. Сісти і записати ручкою на папері.
Дуже рідко у кого виходить одночасно розвиватися у всіх напрямках - тому нормально, що в одному з умовних секторів буде десять пунктів, а в іншому - не набереться і одного. Важливо інше. Як ви бачите своє життя в цілому, дивлячись на таке ось документальне підтвердження?
Будуйте плани на майбутнє, спираючись на аналіз
А тепер є сенс подумати - що вам хотілося б змінити. Можливо, ви побачите, що докладали занадто багато зусиль до поточних відносин, а насправді вам хочеться більше займатися особистою духовною практикою. Або заробляти більше грошей. Або подорожувати - з дітьми, мамою або подругами.
Не варто впадати при цьому в почуття провини або в розпач - ніхто, повторимося, не хороший настільки, щоб виявитися «відмінником» відразу за всіма параметрами. Новий рік - це час, коли ми аналізуємо минуле і підбиваємо підсумки. Плануємо майбутнє і сподіваємося виправити помилки або просто скорегувати те, що нас влаштовує не повністю.
Як тільки ви визначите напрямки, в яких вам хотілося б зростання, можна буде визначити конкретні зусилля по досягненню потрібних результатів. Наприклад, якщо ви захочете стати здоровішими (стрункішими і енергійнішими), то потрібно відразу продумати список справ: знайти нутріціолога, щоб розібратися з раціоном. Знайти тренера, щоб він розробив програму тренувань. Купити форму (де і за скільки?), придбати абонемент в конкретний фітнес-клуб і так далі.
За таким же принципом можна будувати плани в будь-якій з областей. Навіть якщо ви дуже погано уявляєте собі, що за зміни вам необхідні, ви отримаєте стимул отримати більше інформації і будете шукати відповіді на свої питання.
