Одружуючись, молодята часто припускають, що ідилія і стан закоханості, який панував раніше і, власне, спонукали їх до цього кроку, триватиме вічно. Адже саме тому, що двом так добре разом, вони і вирішили прожити одне життя навпіл. Однак немає нічого складнішого за стосунки в сім'ї. Поведінка обох подружжя змінюється, як тільки починається спільне життя і спільні проблеми.
Адже одружуються, щоб ці самі проблеми вирішувалися простіше і була людина, на яку завжди можна покластися.
Ось тільки в цьому випадку люди часто забувають, що труднощі потрібно розділити для спільного рішення, а не перекласти на плечі іншого. На цьому і на багатьох інших грунтах зав'язуються конфлікти. І якщо не шукати шляхів їх вирішення, то підсумок може бути фатальним. Тож як зберегти стосунки в сім "ї протягом тривалого часу і не втратити себе?
Основні принципи психології відносин у сім'ї
Перш за все, варто пам'ятати, що немає таких проблем сім'ї, які не можна було б вирішити. Головне в цьому - бажання, терпіння і співучасть. Розбіжності виникають, як правило, в шести основних моментах. З іншого боку, гармонійні стосунки в родині будуються якраз на них.
Розгляньмо ці фактори уважніше.
- Стереотипи. Хоча це зазвичай називають особливістю характерів, все одно левова частка подібних «власних фішок» базується якраз на прийнятих для кожної людини стереотипах. Встановлення цих життєвих позицій відбувається задовго до того, як подружжя зустріло одне одного. Іншими словами, стереотипи мислення закладаються ще в дитинстві в сімейному колі і далі заперечуються або розвиваються в співвідношенні з навколишнім середовищем;
Однак не варто думати, що якщо, наприклад, у вашого коханого весела і поступлива мама, а він сам - замкнутий і принциповий, то він не підпорядкований сімейним стереотипам. Якраз навпаки. Якщо його поведінка є повною протилежністю поведінки батьків, то він навряд чи очікує, що його дружина в побуті буде точною копією його мами. Цілком можливо, що його погляди на світ значно відрізняються, і варто враховувати як прийняту ним модель поведінки, так і ту, яку він приймає відмовляється.
Але проблема лежить глибше. Кожен з вас до моменту шлюбу вів своє життя, а це обумовлює формування певних життєвих позицій і підвалин. Варто розуміти, що викорінити що-небудь або виправити вийде далеко не завжди. Подумайте, адже вам теж не подобається, коли вас хочуть переробити. І при цьому переробити під себе. Така психологія людини. А що ви або він будете робити, якщо розійдетеся? Зненавидьте один одного за те, що змінилися? А краще було б не змінюватися?
Перш за все, якщо в людині є багато з того, що ви прийняти не готові, не вступайте з ним у стосунки. Або відразу ж засвійте, що або ви змиряєтеся з цим, або нічого у вас не вийде, так як спроби переробити партнера часто зустрічають серйозний опір. Способом змінити щось може стати пропозиція обопільної заміни - коли ви, як і ваш коханий, обопільно відмовляєтеся від звичок або манер, що носять розбіжності в стосунки. Тоді все чесно.
- Незалежність. Якщо до того ви були більш-менш вільні у своїй поведінці і виборі, то з настанням шлюбу грані свободи дещо звужуються. На жаль, у більшості випадків, вони звужуються до крихітної точки. І тоді починається низка закидів, що скупчилася агресії і злості. Тому в сімейних стосунках важливо зберегти незалежність кожного з подружжя. При цьому незалежність у цьому випадку має два поняття;
Перше - відділення від батьків або від минулого, наприклад, попереднього шлюбу. Якщо ви починаєте щось нове, то слід перш закінчити все старе.
І почати варто з фінансового та емоційного плану.
У вашу сім'ю не повинні стривати батьки, хоча і з найкращими побажаннями, або колишнє подружжя. Стривати сторонні не повинні ні на емоційному рівні, підначуючи подружжя до розуміння недоліків одному друга, ні на рівні фінансовому. Якщо ви залежні від своїх батьків у грошовому плані, то пояснити, чому ви не хочете, щоб мама стривала в сімейні розбірки, буде складно і безпідставно.
Друге - це незалежність у плані можливостей. Дайте собі і своєму чоловікові вільно розвиватися. Адже кожен з вас напевно не встиг реалізувати все, що хотів до моменту створення сім'ї. Ось і дайте вам шанс. Нехай кожен розвивається і вдосконалюється, але вже не один, а знаючи, схвалюють його прагнення і готові надати підтримку. Тоді не виникатиме закидів, типу "Я на тебе життя поклала! Я тобі найкращі роки життя віддала «,» Я через тебе відмовився від роботи за кордоном! А мені квартиру обіцяли! ", - і все в цьому дусі.
- Територія. Важливо, щоб сім'я будувалася на окремій території, наприклад, від батьків.
Різним поколінням складно ужитися в одному просторі. Однак важливо розуміти і ціну особистої території. Кожному хочеться мати свій куточок, в якому можна поставити улюблені речі або усамітнитися, спокійно подумати пару хвилин. Так, ви почали спільне життя. Але це не означає, що повинні бути присутніми в просторі партнера кожну хвилину;
Відносини будуть більш міцними і відсоток взаєморозуміння стане значно вище, якщо ви позначите, що саме ця полку ваша, а ця тумбочка виключно його. І якщо сказано, нічого там не чіпати, то дійсно краще не торкатися до цих предметів.
Адже вас теж дратує, коли у ваших речах риються? Крім того, особистий простір - це ще й можливість іноді провести час так, як хочеться саме комусь із вас.
Якщо чоловік каже, що він хоче піти з друзями на футбол, то не варто належати "Знову ці мужики зі своїм футболом!
А хто мені допомагати буде? На мені весь будинок! ". Будьте мудрою дружиною. Вам теж іноді хочеться посидіти з подругами. У кожного є свої інтереси і власний спосіб розслабитися. Не забувайте, що якщо ви не розслабляєтеся по-своєму, то напругу переносите один на одного.
- Повага, любов і схожість. Цей пункт надзвичайно важливий. Кожен хоче бути значущим, так само як і коханою близькою людиною. Не забувайте про це. Втрата поваги - це втрата любові. Довірливе і шанобливе ставлення між чоловіком і дружиною в родині дуже важливе. Шукайте спільні інтереси і заняття, щоб іноді проводити час разом за справою, яка до душі вам обом. Тоді і почуття любові і вдячності не буде вас залишати;
- Індивідуальність. У рідкісних випадках можливо, щоб люди були абсолютно схожі навіть у дрібних звичках. Один із секретів збереження міцних сімейних відносин - вміння йти на компроміси. Але важливо розуміти, що «таргани в голові» є як у другої половинки, так і у вас. І так само як вас дратує якась дрібниця, так і іншої людини. Просто говоріть про це. Але не в тоні «Скільки можна кидати шкарпетки де попало!», - а спокійно. Запитайте, що йому не подобатися, і теж перестаньте це робити. Взаємообмін - це важливо;
- Розподіл подружніх ролей. Дуже часто саме це стає каменем спотикання. Тому поговоримо про це детальніше.
Розподіл ролей у сім "ї у стосунках між чоловіком і дружиною
Безліч конфліктів базується якраз на тому, що в сім'ї не можуть вирішити, хто головніший, втомлюється більше і чиї справи важливіші. Тому, щоб не виникало подібних чвар, слід відразу розподілити, хто за що відповідає в сімейному житті.
Позначимо, які існують ролі і як вони можуть ділитися:
- Годувальник - той, хто приносить у будинок більшу частину грошей і відповідає за матеріальне благополуччя сім'ї. Як можуть розгортатися події в цьому випадку: або двоє відповідають за матеріальні блага у співвідношенні 50/50, або ж один з подружжя бере на себе більшу частину відповідальності за цей пункт. Роль не обов "язково повинна виконуватися чоловіком;
- Зберігач вогнища - той, хто підтримує порядок у будинку. Як правило, це повинен бути партнер, який несе меншу відповідальність за матеріальний стан сім'ї або ж повністю позбавлений від неї;
- Відповідальний за маленьку дитину - діти до 3-х років вимагають абсолютно всього часу батьків. Хтось із подружжя повинен бути з ним у цей період. Найчастіше, через можливість піти в декретну відпустку цю роль приймає дружина. Однак якщо кар'єра її стрімко розгортається і приносить значний дохід, тобто, роль годувальника виконує вона, після закінчення грудного періоду у дитини відповідальним може бути і батько. Або ж відразу слід вирішувати питання із запрошенням няньки;
- Відповідальний за виховання дітей, які вже подорослішали, - рішення те саме, що й у попередньому пункті. Не завжди саме жінка хоче створювати в будинку тепло і затишок. Є категорія так званих домашніх чоловіків, які не проти відповідати за будинок і дітей, або їм це дозволяє робити робочий графік;
- Відповідальне за дозвілля. Щоб не виникало запитань і образ у стилі "Я ж чекаю, коли ти мене кудись поведеш! Ти ж знаєш, що я весь час на роботі! ", - визначте, кому ця роль більше до душі. Відволікатися і відпочивати час від часу потрібно всім. А з появою дітей, подружжю іноді потрібен буде час і тільки для двох. Вирішіть, до чиїх батьків і коли будуть їздити ваші діти;
- Сексуальні стосунки в сім'ї. Як і у випадку з дозвіллям, хтось повинен проявляти ініціативу частіше іншого. Це важливий аспект, оскільки на сексуальному ґрунті з'являється багато непорозумінь і образ;
- Домашній психолог. Так, проблеми є у всіх і всім потрібно час від часу виговоритися. Вміння вислухати іншого значить.
Складність усіх цих ролей у тому, що багато з них переплітаються між собою. Конфлікт виникає тоді, коли хтось бере на себе занадто багато обов'язків або якщо якась з ролей не виконується ніким і залишається прогалина, але потреба у її виконанні не зникає. Тому важливо розподілити між собою обов'язки і ролі, визначити який відсоток конкретної ролі на кому лежить.
Однак важливо пам'ятати і те, що життя довге і складне, а значить, іноді взаємини між прийнятими партнерами на себе ролями доведеться змінювати.
Необхідно також розуміти ситуацію - адже не завжди вдається виконати ту чи іншу функцію. Якщо у дружини завал на роботі і всі біди світу лягли в один день на її плечі, то можна ненадовго взяти на себе роль господаря і психолога.
Так само, як і якщо у чоловіка видався складний тиждень, можна проявити ініціативу в інтимному житті першою.
І найголовніше, якщо хочете знати, як налагодити стосунки в сім'ї, вчіться слухати і чути свого партнера. Будь-яку проблему можна усунути розмовою - достатньо лише вирішитися на неї.
