Ніж - найдавніший і найкрасивіший вид зброї. Метання ножів як спортивна дисципліна існує з незапам'ятних часів. Багато хто захоплюється відточеною технікою майстрів і намагається оволодіти їх мистецтвом.
Так чи інакше, метання ножів з дитинства присутнє в житті майже кожного чоловіка, починаючись з усім відомої гри в «ножичок». Популярність заняття пояснюється ще й тим, що крім набуття цінних фізичних навичок, воно надає захоплюючу можливість, для багатьох овіяну романтикою, оскільки вони, на щастя, позбавлені її в звичайному мирному житті, - можливість доторкнутися до справжньої холодної зброї.
Де навчитися
Метання ножів у Москві представлено багатьма клубами і спеціалізованими школами.
Важко уявити більш цікаву і корисну розвагу для людини, яка звикла до активного способу життя і спортивних занять.
Навчання метанню ножів у столичних клубах і школах передбачає забезпечення ознайомлення з базовими навичками ефективних технік для новачків, організацію практичних занять, надання можливості відточити свої вміння для тих, у кого вже є якийсь досвід.
Зазвичай тренування проводяться в спеціальних залах, що дає можливість вправлятися на дистанції до 9 м. Під час годинного тренування можна попрацювати обома руками одночасно, а також кожною рукою окремо. Для бажаючих метання ножів може бути доповнено аналогічними діями з сокирами, саперними лопатками, цвяхами.
Надається можливість як навчатися поодинці, так і в компанії (корпоративні замовлення), організувати свято, до програми якого входитиме облюбований вид спорту, позмагатися або стати учасником майстер-класу від досвідченого інструктора.
Можна приходити на заняття разово або придбати абонемент. Розцінки (дуже демократичні!) та іншу необхідну інформацію можна дізнатися в конкретних закладах.
Адреси деяких московських клубів:
- Клуб Спортивного метання ножів, адреса: вул. Варшавське шосе, д. 4, стр.3. Тел.: (916) 687-69-97.
- Центр позашкільної роботи «» Патріот «», адреса: вул. Грімау, 11AS1, телефон (495) 779-77-87.
- Підземний стрілецький клуб "Лабіринт" ", адреса: вул. Кутузівський пр-т, 12, с. Тел: +7 (495) 64-61-645.
- Школа метання ножів Gamer, адреса: вул. Волгоградський пр-т, буд. 32, к. 13. Тел.:+7 (495) 789-75-88
- Клуб «» Тверда рука «», адреса: м. «» Жовтневе поле «», вул. маршала Рибалка, 13. Тел.: 8-926-236-12-09, 8-916-884-59-05.
Що це дасть
Метання ножів - хороша розвага, прекрасна організація активного дозвілля. Цей вид спорту може стати доповненням гри в лазертаг, страйкбол або пейнтбол. Можна позначати ножі на природі, відпочиваючи від інших занять, можна поразважати захоплюючим видовищем друзів.
Даний вид спорту, як, втім, і інші спортивні вправи, дуже корисний для здоров'я. Регулярні заняття роблять благотворний вплив на опорно-руховий апарат і організм в цілому. Вправи, що розвивають точність рухів, позитивно відбиваються на рівні самовладання, зміцнюють нервову систему і загальний фізичний стан.
Крім того, людина, яка протягом тривалого часу поводиться з ножами, розвиває в собі неоціненні якості. Він стає більш впевненим у своїх силах, уважним, набуває здатності тверезо оцінювати ситуацію і швидко приймати зважені рішення.
Секрети метання ножів
Технічні прийоми даного спорту прості і цілком доступні для освоєння кожному бажаючому. Успіх залежить в основному від старання і наполегливості, багатогодинного періодичного повторення вправ, а не від осягнення якихось особливих секретів. Але оволодіти певними загальними знаннями захоплюючим метанням необхідно.
Мішень для метання ножів зазвичай влаштовують з торцевої частини дерев'яного стовпа або товстої дошки, площиною спрямованої до метальника. Ідеальними для цієї мети є стовпи з тополі, липи, годівничої берези. Для змагань підганяють один до одного частини дерев'яних брусів з торцем, спрямованим до метальника, на таких щитках монтуються стандартні мішені, з параметрами, встановленими інструкцією.
У навчальному процесі немає ніяких особливих секретів. Основними принципами навчання вважаються цілеспрямованість, уважність та певні фізичні дані.
Тренування представляє дії, спрямовані на виконання заздалегідь складеного плану метання, який готується самим, що навчається залежно від його мети.
План тренування нескладний. Зазвичай він складається з декількох пунктів:
- вправи для тренування дихання, його узгодження з фазами кидка;
- відпрацювання сили кидка;
- відпрацювання положення і рухів корпусу і ніг;
- відпрацювання рухів руки, кисті, долоні;
- відпрацювання зосередження на меті;
- відпрацювання стандартних положень на різній дистанції до мети і з ножами, що мають різні габарити:
а) на двометровій дистанції - кидок середнього ножа, перерва в 10 сек.;
б) на триметровій дистанції - кидок великого ножа, перерва в 15 сек.;
в) на півтораметровій дистанції - кидок невеликого ножа, перерва в 10 сек. - і т.д.
Про різноманітність технік
Існує велика різноманітність метальних технік, які відрізняються:
- видом хвата (трьома пальцями за площину, за обух, за кінець рукоятки або леза, безпосередньо за рукоять або клинок);
- методом кидка (оборотні, безоборотні, в пів-обороту);
- способом кидка (знизу, зверху, до корпусу збоку, від корпусу збоку).
Перераховані техніки можна одна з одною комбінувати, залежно від зручності та доцільності.
Безоборотне метання ножа
Багато майстрів вважають цю техніку найбільш ефективною. Для навчання не потрібно тривалого часу, обертання ножа компенсується рухом пензля, завдяки якому ніж у польоті перевертається і встромляється в ціль.
Безоборотне (хвильове) метання ножів майстра рекомендують виробляти в такій послідовності:
- праву руку і повернути вліво;
- на ребро долоні рукояттю від себе покласти ніж;
- врівноважити стан клинку (в точці, в якій сходяться леза і рукоять) і взяти за лезо ніж;
- при виробленні замаху ніж повинен описати напівколо, а лезо - перевернутися в бік об'єкта;
- зазвичай передбачається невелика дистанція метання, яка прямо залежить від докладеної сили; більш сильний замах передбачає велику дистанцію польоту ножа без його перевороту.
Про інерційно-хвильове метання
Новим якісним стрибком в даному спорті стала розроблена в ході багаторічних практичних досліджень безоборотна інерційно-хвильова техніка метання - сканф.
Метання ножів за цією системою (комплексною атакуючою системою рукопашного бою) передбачає особливу підготовку тіла для виконання нестандартних і складних рухів, значного збільшення різноманітності рухового потенціалу, швидкості і сили ударів, здатності розити противника з найбільш несподіваних положень.
Для тренування м'язів і зв'язок у системі сканф існує особлива підготовча програма, спрямована на розвиток гнучкості, пластичності.
Певними методиками системи розвивається здатність до розподілу уваги, що забезпечує можливість одночасно з успіхом поєднувати кілька дій. Боєць тренує вміння виробляти одночасно різнорідні, асинхронні, різнофазні рухи, виробляє нестандартну логіку дій, а значить, несподівану для противника поведінку в бою.
Хвильовою технікою передбачено розвиток вміння при невеликій масі тіла робити результативні удари, що забезпечують ефективне ураження противника.
Яким має бути метальний ніж
На спеціалізованих сайтах міститься безліч рекомендацій умільців, які воліють виготовляти ножі для метання своїми руками. Які оптимальні параметри метальної зброї?
Ніж - це функціональний предмет, який не потребує прикрас. Рано чи пізно він загубиться, в силу специфіки його застосування, тому він повинен бути легко замінимо.
Всупереч твердженням прихильників темних матових ножів, поверхня метального ножа повинна бути світлою і злегка відполірованою, що дозволяє простежити політ пролетілого повз мішені знаряддя і не втратити його в траві. Це легко зробити, якщо ніж світлий і блискучий.
Леза і рукоять повинні мати однакову товщину, це забезпечить одноподібність кидка:
- клінком вперед (тримаючись за рукоять, у ближньому бою з дистанції до двох метрів);
- в повний оборот (з дистанції до 8 м);
- рукояттю вперед (тримаючись за лезо, в пів-оберту, з дистанції 3-6 м).
Рукоятка повинна мати гладку поверхню і за коефіцієнтом тертя і товщини відповідати лезу. Товщина леза повинна бути 4-6 мм, довжина - 150-160 мм, рукоять повинна бути довжиною 9,5-19,5 см, загальна довжина зброї - до 26,5 см.
У ножах для метання небажано наявність отворів у рукояти і гарди, оскільки вони будуть ускладнювати ковзання, чіплятися за пальці в момент випуску, що завадить зосередитися і негативно вплине на траєкторію кидка.
Оптимальна ширина леза повинна становити 30,5 мм, а рукояти - 20 мм. Рекомендується лезу надати односторонню заточку, це запобіжить долоню від порізів при кидку.
У метальному ноже вістрі розташовують ближче до обуха, а не по центру. Верхня кромка не повинна бути сильно заточеною, нижню слід добре заточити. Це дозволить їй легко входити в мішень. Центр тяжкості зброї розташовується на кордоні рукоятки і леза або на 1-1,5 см далі. При кидку навколо центру тяжкості відбувається обертання.
Для полегшення балансування роблять ножі зі зміщуваними грузиками.
Оптимальним можна вважати баланс, зміщений у бік рукоятки. Це дозволяє швидко змінювати положення зброї, при необхідності метальний ніж використовувати як бойову.
Як самостійно виготовити зброю для метання
Тим, хто вперше вирішив виготовити ножі для метання своїми руками, слід на спеціалізованих сайтах ознайомитися з технологією процесу.
Зазвичай їх виготовляють з легких і пружних видів вуглецевої сталі. Годиться також інструментальна і легована сталь. Для виготовлення підійде піддана ковці автомобільна ресора або клапан двигуна.
Конструкція зброї є нескладною. На рукояті, яку рекомендують виготовляти з дюралюмінієвих пластин, не повинно бути ніяких чужорідних матеріалів, крім грузиків і шнура. Перші потрібні для регулювання дистанції кидка, другий необхідний для того, щоб підтягнути ніж назад.
Для роботи необхідний наждак, яким проводиться розмітка контуру і рашпили. Після того, як розмітку виконано, заготівля піддається чорновій обробці - їй надають необхідну форму. Потім за допомогою рашпіля, заточки і шліфовки «підганяють» важкодоступні місця. Для шліфування використовують спеціальне шліфувальне коло, доповнюють її обробкою вручну за допомогою наждачного паперу і полірувальної пасти.
Моделей ножів для метання відомо багато. При бажанні, можна створити для себе цілу колекцію. Певні технології дають можливість перетворити бойовий метальний ніж на справжній витвір мистецтва.
Проте необхідно пам'ятати, що ця зброя призначена для одноразового застосування.
Тому головні критерії, за якими його оцінюють, - ефективність метання, оптимальні вражаючі якості, легкість маскування, що забезпечує раптовість застосування, і доступна вартість.
