Більшість людей все-таки здатна подолати труднощі, піднятися і знову почати все з початку. Однак в особливих випадках комплекс неповноцінності може набути болісних рис. Відбувається порушення психіки і потрібна допомога фахівця.
Почуття неповноцінності.
У повсякденному житті безліч ситуацій, в яких людина може відчути себе неповноцінною. Наприклад: на роботі керівник при колегах дорікає за зроблену помилку. Людина висміюється через неповороткість, неохайність. Людина починає ревнувати і почувається відкинутою, тому що їй здається, що її партнер більше уваги приділяє іншій особі. Дитині часто здається, що шкільні вчителі більше люблять інших учнів, батьки сильніше дорожать братом або сестрою, а йому взагалі не приділяють уваги. Домашні господині страждають через відсутність належної оцінки їх тяжкої повсякденної праці. Безробітні не відчувають себе повноцінними членами суспільства. Спортсменів критикують за те, що не досягли результатів, яких від них очікували і про які було заздалегідь заявлено. Насправді, найбільший біль людині завдає її примирення з уявною оцінкою інших людей. Подивившись на себе очима інших людей, він сам починає оцінювати себе так, як його оцінюють інші. Негативна оцінка сприяє створенню комплексу неповноцінності.
Правильний погляд на неповноцінність
Кожна людина по-своєму долає комплекс неповноцінності. При виникненні небезпеки одні люди починають наочно демонструвати свої позитивні якості, намагаючись бути кращими за інших, або навіть проявляти агресію і виявляти зневагу іншій людині. Але існують люди, які в загрозливих ситуаціях починають відступати, а коли від них щось потрібно, намагаються сховатися. Результатом такої поведінки може бути страх, важка депресія. Але мета будь-якої поведінки одна - людина бажає не втратити впевненості в собі і захиститися від принижень, інших можливих наслідків.
Можливі причини неповноцінності.
Багато психологів вважають, що у маленької дитини через її безсилля і повну залежність від близьких затоплює схоже почуття вже на самому початку її життя. Сила почуттів залежить від сім'ї, від того, як дитину виховують батьки. Існує два крайніх способи виховання.
Суворе виховання
Якщо дитину виховують у великій строгості, часто карають, постійно демонструючи батьківський авторитет, вона почувається нелюбимою і неповноцінною.
Надмірна турбота
Якщо дитину занадто балують, надмірно піклуються, з її шляху прибираються всі перешкоди, то залишившись один, вона почувається абсолютно безсилою і незначною.
Як подолати комплекс неповноцінності
Цей комплекс у певні періоди життя є абсолютно нормальним явищем. Багато людей без зусиль позбавляються його, але іноді людині не вистачає сил, вона може зламатися і не подолати його. За допомогою спеціальної терапії можна навчитися усвідомлювати раніше випробуваний страх або образу, її ще раз пережити, і тоді зрозуміти, що це вже минулі враження, від яких необхідно позбутися.
