Високі підбори завжди були і будуть ознакою витонченості і жіночності, тому до цього безпрограшного варіанту вдаються практично всі жінки, щоб виглядати на всі 100%. Таке взуття допомагає візуально подовжити ноги і створює ефект «стрункості», до того ж підбори - незмінний атрибут сексуальності і паличка-виручалочка в арсеналі будь-якої спокусниці.
Але найчастіше носіння взуття на високому підборі приносить болючі відчуття і віддає болем у спині. Тому питання, як правильно ходити на підборах, хвилює багатьох дам. У нашій сьогоднішній статті ми і намагатимемося його розкрити.
Підбираємо взуття
Перш ніж, «стати на підбори» і переходити до практичних занять у питанні, як красиво ходити на підборах, необхідно правильно підібрати взуття.
Обов'язково вибирайте взуття відповідного розміру і не женіться за його красою. Якщо туфлі тиснуть або вам у них некомфортно, не варто сподіватися, що в процесі шкарпетки вони зміняться. Тому що ходити на високих підборах у незручному взутті ви зможете як мінімум кілька годин. А після вас очікують принади у вигляді натертих мозолів і ноючих стоп, які точно не дозволять взути подібне взуття на наступний день.
Віддавайте перевагу взуттю високої якості, і не економте. Адже від комфортного стану ваших ніжок залежить ще й ваше здоров'я.
Взуття має сидіти на нозі зручно, не здавлюючи ні шкарпетку, ні п'яту.
Якщо ви тільки починаєте вчитися впевнено ходити на підборах, як мінімум не кидайтеся на 20-сантиментрові шпильки, а почніть свій «шлях» з каблука висотою в 5-7 см середньої товщини. Ще краще, якщо форма підборів буде квадратною, це додасть вам «стійкості».
Шкарпетка краще вибирати округлий або відкритої форми. Якщо ви тільки освоюєте подібне взуття, не починайте з гостроносих моделей - це загрожує травмами. Оскільки ви зможете легко зачепитися за перешкоду на дорозі і впасти.
Туфлі, які не забезпечують ногам впевненої підтримки, краще залишити для інших екстремалок. Адже незважаючи на тренди моди, ймовірність вивихнути щиколотку в них дуже велика.
Отже, вчимося ходити на підборах!
Якщо високі підбори є для вас екзотикою, і ви звикли хизуватися в кросівках, тоді вам просто необхідно освоїти кілька прийомів:
- Перш ніж виходити «в люди» в новому взутті, необхідно випробувати її вдома. Це дозволить на вулиці відчувати себе впевнено, і нюанси нових туфель будуть вам вже знайомі. Приділіть цьому кілька годин, і можете сміливо вирушати в дорогу;
- У питанні, як навчитися ходити на підборах, особливу увагу варто приділити моменту згинання ніг у колінах. Так от, ноги потрібно тримати прямо, ні в якому разі не згинати в колінах і намагатися ставити стопи по одній лінії;
- Крокуючи, необхідно спочатку ставати на п'яту, а потім опускати шкарпетку, плавно переносячи вагу тіла. Кроки повинні бути рівними, без ривків. Якщо ви відчуваєте невпевненість, тоді скоротіть розмір кроку;
- Руками допомагайте собі підтримувати баланс, але стежте, щоб рухи були плавними, уникайте грубих махів;
- Починайте тренування з простих, рівних поверхонь, уникайте спочатку слизької землі, трави, піску, гравію, а також обледенілого асфальту;
- Якщо ви йдете сходами - обов'язково дотримуйтеся за перила, опускайтеся вниз м'яко і граціозно. При підйомі вгору ставте на сходинку підошву і каблук, а спускаючись вниз - тільки підошву;
- Якщо раптом ви відчуваєте, що втрачаєте контроль над рівновагою, не намагайтеся всіма силами утримати баланс. Краще впасти і відбутися легким забоєм, ніж отримати більш серйозну травму при спробі утримати рівновагу.
Кілька секретів
Не рекомендуємо робити вибір на користь високих підборів на всі випадки життя. Як-не-як це взуття має своє безпосереднє призначення, і якщо бігати в них в магазин або одягати їх на природу, то ви в першу чергу обов'язково натрудите ноги, а в другому випадку як мінімум будете виглядати незрозуміло, і всю бажану жіночність як рукою зніме.
І ще одна порада, щоб виглядати на підборах ефектно і красиво, вам неодмінно потрібно подбати про правильну поставу. Тому що якщо ви будете ходити згорблено, то як би правильно ви не ставили ноги, виглядати це буде досить шкода.
До того ж сутулість дуже часто розвиває невпевненість, тому не забувайте тримати спину прямо і йти з гордо піднятою головою. Тоді шлейф захоплених поглядів вам забезпечений!
Тепер, коли вам відомі основні секрети, як красиво і впевнено ходити на підборах, ви можете сміливо тренуватися і залишити в минулому болючіше відчуття. Нехай ваша хода буде легкою, а високі підбори стануть незмінним атрибутом вашого гардеробу! Удачі вам!
