Як приготувати трав'яний чай з ромашки
Інструкція з приготування корисного і смачного ромашкового чаю.
Чим корисний чай з ромашки? Ромашка - найкращий народний засіб при маточних кровотечах, метеоризмі, застуді, болях і спазмах у кишечнику, фарингітах і подагрі.
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Приготувати ромашковий чай досить легко. Основний інгредієнт - квітки ромашки аптечної можна придбати в аптеці в сушеному вигляді або виростити на городі самостійно, благо ромашка росте досить часто як бур'ян і особливого догляду за рослиною не потрібно. Але якщо неохота возитися з рослиною самостійно, то придбайте ромашку в аптеці. Виберіть ромашку у фільтр-пакетах, якщо є така можливість - її набагато простіше і легше заварювати.
2 крок
Ромашковий чай заварюється з розрахунку 1 фільтр-пакет або 1 чайна ложка суцвіть ромашки аптечної на 250 мл. окропу. Візьміть 2 фільтр-пакету і залийте їх 500 мл. води, почекайте 10 хвилин - дайте чаю настоятися. Чай з ромашки бажано пити теплим, але не гарячим. Можна додати до чаю цукор або мед - для тих, хто любить післящі.
3 крок
Коли Вам набридне звичайний варіант приготування чаю з ромашки, спробуйте приготувати чай з м'ятою або мелісою. Такий чай корисно пити при безсонні і стресах. Змішайте 1 столову ложку суцвіть ромашки з 1 столовою ложкою листя м'яти або меліси і заваріть отриману суміш 400 мл. окропу. Дайте настоятися близько 5 хвилин і сміливо пийте! Можна також змішати ромашку з чорним чаєм в рівній пропорції - вийде не менш смачний чайний напій власного приготування.
