Складність
Середнє
Автор публікації
Ірина Ананченко
ІА
З давніх часів люди використовували різні цілющі рослини, які мають корисні властивості. Одним з популярних засобів є настій шипшини, який можна приготувати в домашніх умовах. Щоб отримати користь, важливо знати, як правильно приймати цей засіб і чи є у нього протипоказання.
Настій шипшини - користь і шкода
Багатий хімічний склад шиповничка обумовлює численні корисні властивості, які допомагають боротися різними проблемами зі здоров'ям. Варто зауважити, що корисними є не тільки ягоди, а й листочки, гілочки і навіть коріння рослини.
Чим корисний настій шипшини:
- Враховуючи вміст великої кількості вітаміну С, настій шипшини рекомендується вживати для профілактики в період активного поширення простудних інфекцій. Настій шипшини допомагає підвищити захисні функції організму і впоратися з хворобою. До того ж він рекомендований при розумовій і фізичній перевтомі;
- Користь шипшини і його настойки обумовлена тим, що він має жовчогінну дію, тому його рекомендується вживати при холециститі;
- Сприятливо позначається на травній системі, а ще він покращує апетит;
- Користь настойки шипшини полягає в тому, що при регулярному вживанні можна нормалізувати роботу жовчогінної бульбашки, а ще поліпшити роботу печінки;
- Користь шипшини, в тому числі і його настойки, полягає в його позитивному впливі на стінки судин і капілярів. Завдяки цьому значною мірою знижується ризик розвитку атеросклерозу. Рекомендується вживати при малокровії;
- Корисний настій шиповничка тим, що він володіє сечогінною дією, а значить, його рекомендується вживати при лікуванні проблем з нирками і сечового міхура;
- Сприятливо позначається настій шипшини на діяльності нервової системи, допомагає впоратися зі втомою і перенапруженням;
- Враховуючи багатий хімічний склад, варто сказати про те, що користь настойки шипшини полягає в уповільненні процесів старіння в організмі;
- Варто сказати про те, що продукт допомагає очистити організм від накопичених шлаків і токсинів. Ще відбувається очищення кровоносної системи від непотрібного холестерину;
- Рекомендований настій шипшини при вагітності, оскільки він не тільки зміцнює імунітет, але і служить профілактикою залізодефіцитної анемії. Говорячи про користь настоянки шипшини для жінок у положенні, варто згадати про те, що наявність фолієвої кислоти і вітаміну Е важливо для профілактики виникнення вад розвитку плоду. Легка сечогінна дія допомагає при вагітності боротися з набряком.
Говорити про користь такої настойки можна ще довго, оскільки це просто поклажа корисних речовин. Вживаючи її для профілактики можна істотно поліпшити і зміцнити здоров'я. До того ж приймати його можна в будь-якому віці, оскільки в цьому плані обмежень немає.
Тепер потрібно поговорити про шкоду настоянки, оскільки важливо враховувати існуючі протипоказання і застереження:
- Враховуючи вміст аскорбінової кислоти, не можна пити настій шиповничка при гастриті, виразці та інших хворобах, пов'язаних з підвищеною кислотністю;
- Протипоказання шиповничка стосуються також випадків, коли є схильність до тромбоутворення, проблеми з серцево-судинною системою і знижений тиск;
- Шкоду такі ліки можуть принести за наявності захворювань печінки. Заборонено пити настій протягом тривалого часу, оскільки він пригнічує функції цього органу;
- Протипоказаний шипшині алергікам, оскільки через велику кількість вітаміну С може з'явитися сильне роздратування. Є люди, які мають індивідуальну непереносимість продукту, а значить, їм він може завдати істотної шкоди;
- Протипоказання стосуються людей зі шкірними захворюваннями, тим більше, якщо вони знаходяться в гострій стадії. В іншому випадку ситуація може погіршитися;
- Шкода шиповничка полягає в тому, що вона містить речовини, що негативно впливають на стан зубної емалі. Саме тому рекомендується пити його через трубочку, а потім полоскати рот чистою водою.
Як правильно наполягати?
Є кілька різних рецептів, як можна приготувати цей цілющий напій з шиповничка, розглянемо їх подібніше:
Інгредієнти:
- Сухі плоди;
- Вода.
Спосіб приготування:
- Сухі плоди промийте, а потім залийте в термосі 2-3 ст. ложки шиповничка літром гарячої води (50 градусів). Залиште все протягом 10-12 год.;
- Щоб приготувати цілющі ліки з шиповничка, ефективні в першу чергу при гіповітамінозі, візьміть 100 г ягід шиповничка і залийте їх невеликою кількістю окропу. Залиште на 5 хв., а потім гарненько все розімніть. Отриману масу змішайте в термосі з 1 л окропу. Залиште протягом 12-ти год., а потім процедіть настій;
- Настій шипшини для лікування серцево-судинних хвороб готується наступним чином: 3 ст. ложки плодів подрібніть у ступці, а потім змішайте з 1 ст. окропу. Поставте на маленький вогонь на 10 хв., а потім залиште шиповничок у термосі 4 год.
Як пити настій шипшини?
Відразу хотілося б сказати про те, що, перш ніж приймати настій шипшини в лікувальних цілях, рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Є кілька варіантів, вживання цих ліків:
- У холодну пору року настій шиповничка рекомендується приймати для заповнення корисних речовин в організмі, а також в якості тонізуючого засобу. У такому випадку цілющу рідину варто пити замість звичного чаю, але при цьому варто враховувати, що щоденна норма не повинна бути більше 3-х ст. на день;
- Прийом шиповничка як лікувального засобу слід здійснювати за 0,5 ст. перед їжею 3 рази на день. Курс становить 4-6 тижнів;
- При анемії та авітамінозі в день потрібно випивати 1,5 л шиповничка, а курс триває 7 днів.
Тепер ви знаєте про користь і шкоду шипшини, тому обов'язково враховуйте цю інформацію.
Готуйте і приймайте настій шиповничка за правилами і тоді ніяких проблем зі здоров'ям виникнути не повинно.
