Варто дозволити собі трохи поплакати або випити зайвий келих вина, і приходять вони - набряки під очима. Кілька простих процедур, які допоможуть прибрати набряки під очима максимально швидко і ефективно, в нашій статті.
Можливі причини набряку
Очі - це індикатор самопочуття і здоров'я. Душевний дисбаланс або будь-яка недуга відразу відбиваються на їх стані. Точно визначившись з причинами появи набряклості століття, легко підібрати найбільш ефективний і швидкий засіб її усунення
.
- Сльози.
Якщо ви дали волю почуттям, то, найчастіше, на ранок пожалкуєте про пролиті сльози. І не тому, що даремно позбулися емоцій, а тому що дзеркало зовсім не побажає вам доброго ранку. Віддалені повіки і краснота під очками - не найкраща прикраса, тому після того, як заспокоїтеся, зробіть холодний компрес. - Алкоголь. На ранок після вечірки обличчя і область очей припухають і червоніють. І викликано це і нездоровим сном, і токсинами. Тому потрібно звикнути після веселощів обов'язково сходити у вбиральню, прийняти душ, випити активованого вугілля і склянку лимонної води. Так ви позбудетеся і похмілля, і проблем із зовнішністю.
- Надлишок води в організмі. У цьому випадку набрякає не тільки очі, але все обличчя і кінцівки. У цьому випадку треба звертатися до лікаря, оскільки набряки можуть вказувати на проблеми з нирками. Але, в принципі, в цьому випадку допомагають сечогінні чаї. Крім того, необхідно значно скоротити споживання солі і пряностей - вони затримують вологу в організмі.
- Зневоднення. Як не дивно, але брак води теж викликає набряк. Організм, якому не вистачає рідини, починає запасати її. Зрозуміти, чи вистачає вам вологи, просто - порахуйте, скільки води ви випиваєте в день. Потрібно пити не менше 2 літрів, і це не рахуючи соків і чаю.
- Порушений раціон. Цілком можливо, що причина постійно спухлих повік - брак корисних речовин. На це також вказують млявість, дратівливість, стомлюваність. Тут допоможуть вітамінні комплекси і збалансоване харчування, а головне - фрукти. Також потрібно відмовитися від солінь, чіпсів і подібних продуктів з високим вмістом солі.
- Ожиріння.
Зайва вага нерідко призводить до погіршення зовнішнього вигляду очей, оскільки організм працює неефективно. У цьому випадку, звичайно, потрібно всерйоз зайнятися своєю фігурою. Адже надлишок жирової клітковини викликає серцеві недуги, інтоксикацію, проблеми з кроветворінням.
Є ще кілька факторів, що викликають припухлість очей: алергія, реакція на укуси комах, деякі хронічні хвороби, в тому числі нирок і щитовидної залози. Якщо причина набряків в алергії або комах - прийміть таблетку «Тавегіла» або «Супростина». Якщо проблеми з'явилися після візиту до стоматолога - не відкладайте візит до лікаря, це сигналізує про занесену інфекцію.
Переконайтеся також, що припухлість очей не викликана реакцією на косметику - нерідко тіні і туш, молочко для зняття макіяжу викликають набряк, навіть якщо вони хорошої якості. Природно, в цьому випадку необхідно змінити марку косметичних засобів.
6 простих прийомів, які швидко знімуть набряк з очей
Якщо вам належить важлива зустріч, а очі як на зло «прикрашають» пухкі повіки, використовуйте цю інструкцію. 6 нескладних кроків дозволять швидко позбутися проблеми.
- Прийміть контрастний душ, підставляючи під струмені води обличчя.
- Зробіть легкий масаж області очей.
- Виконайте гімнастику для очей.
- Прикладіть до очей холодні ложки або прохолодні чайні пакетики.
- Повторіть гімнастику для очей.
- Намажте область навколо очей кремом.
Після цих процедур набряк піде з очей буквально за 10-15 хвилин. Але цей метод допомагає тільки в тих випадках, якщо проблеми не хронічні, а викликані стресом: сльозами, недосипом, застудою, алкоголем або тим, що ви наїлися перед сном солоних огірків.
7 домашніх засобів від набряків швидкої дії
вони досить приємні і дозволяють трохи розслабитися під час процедури - адже робити їх треба лежачи і з закритими очима. А головне, вони допомагають.
- Компрес з ромашки
Сухі ромашкові квіти потрібно загорнути в бинт, щоб вийшла подоба мішечка. Два таких мішечка потрібно прокип'ятити 10 хвилин, а потім прикласти до області очей. Процедуру можна проводити хоч щодня, до того ж вона усуває зморшки і запалення.
- Маска з чаю
Два пакетики будь-якого чаю необхідно заварити, віджати, і потім прикласти до очей на кілька хвилин.
- Картопляна маска
Почищену картоплю слід натерти на дрібній терці. Кашицю, що вийшла, завернути в бинт, і накласти на проблемну область. Пройдуть не тільки набряки, а й запалення і втома очей.
- Огірковий компрес
Від свіжого огірка відрізати два кругляшки, які необхідно прикласти до області набряку. Пройдуть не тільки втома очей, але набряки, запалення, дрібні зморшки.
- Маска з яєчного білка
Забийте яєчний білок, потім змішайте його з екстрактом гамамеліса. Нанесіть маску на набряклу зону. Суміш звужує шкірні пори, заспокоює шкіру, усуває набряки і зморшки.
- Тонізуючий лід
Наморозьте собі кубиків льоду від відварів трав або звичайної води. Холод змусить кров циркулювати швидше в проблемній ділянці, і припухлості розсмокчуться.
- Медова маска
Мед слід акуратно накласти на область навколо очей і полежати з такою маскою хвилин десять. Потім змити мед теплою водою. До речі, цей спосіб не тільки зробить вашу шкіру в області очей гладкою і здоровою, але і благотворно вплине на зір.
Що робити, якщо нічого не допомагає?
У разі, якщо запропоновані способи усунути припухлість під очима не дають ефекту, необхідно йти до лікаря на обстеження. Відсутність видимих результатів свідчить про серйозні порушення в роботі організму. І тут мова йде не про естетичний недолік, а про здоров'я. Лікар допоможе визначити проблему організму, через яку виникає набряк. А впоравшись з нею, ви автоматично позбудетеся від припухлості очей.
Профілактика набряків навколо очей
Крім косметичних процедур, таких як домашні маски, потрібно вживати й інші заходи. Тільки комплексний підхід до вирішення завдання допоможе зробити очі прекрасними і привабливими.
Отже, якщо проблеми з очима почали досаджувати вам занадто часто, дотримуйтесь цих правил:
- пийте достатню кількість води, виходячи з норми - 2 літри;
- приймайте вітамін Е;
- робіть масаж і гімнастику очей;
- робіть контрастне умивання;
- не пийте і не їжте перед сном;
- висипайтеся.
Повірте, ці прості правила допоможуть не тільки позбутися естетичних недоліків очей, але благотворно позначаться на кольорі шкіри і загальному стані.
