Багато жінок мріють про густих, шовковистих і блискучих локонах. Як же реалізувати мрію про пишну шевелюру? Чи можна яким-небудь чином прискорити зростання волосся на голові? Домашні засоби догляду, маски і кондиціонери, багато красивих пляшечок і баночок у ванній кімнаті - це атрибути життя більшості сучасних жінок.
Що тільки не робили представниці слабкої статі, щоб запобігти втраті волосся.
У середньому волосся у людини росте на 1-1,5 см на місяць. Іноді, однак, цей процес порушується, і надлишкова кількість стрижнів випадає. Є багато різних способів для стимулювання прядей. Щоб зберегти пишну зачіску протягом багатьох років, ми готові платити чимало. Деякі косметичні засоби і маски обіцяють прискорення росту волосся навіть до 8 см.
Але не варто вірити рекламі, ще не придумано нічого сенсаційного в цій сфері, а якщо і придумають, то феноменальні результати навряд чи можуть бути нешкідливими для загального стану здоров'я.
Однак існують деякі рецепти, що дозволяють зрозуміти, як прискорити зріст і зміцнити волосся на голові. Багато з них можуть бути з легкістю приготовлені і використані в домашніх умовах.
Вітаміни і мінерали, правильне харчування
Проблеми росту прядей і їх схильність до стійкої втрати можуть виникнути в результаті недостатньої кількості вітамінів і мікроелементів в організмі. Що ж можна зробити для зростання волосся? У цьому випадку допоможе правильне збалансоване харчування з вмістом вітамінів А, групи В, Е, цинку, заліза, кальцію. Можна застосовувати аптечні вітаміни, однак, перед початком лікування треба відвідати лікаря, щоб підтвердити нестачу тих чи інших речовин, оскільки надлишок вітамінів і мікроелементів, може мати негативні наслідки для здоров'я.
Як прискорити зростання волосся?
Раціон, багатий фруктами і овочами, горіхами, м'ясом і рибою, справляє значний вплив на локони. Правильно збалансована дієта може вплинути на зовнішній вигляд і здоров'я прядей.
Для краси ваших локонів слід регулярно вживати:
- кілька порцій фруктів і овочів на день;
- зелені листові овочі, багаті фолієвою кислотою;
- фрукти, що містять вітамін С;
- горіхи;
- пісне м'ясо і яйця;
- рибу, багату жирними кислотами;
- молочні продукти.
Домашній догляд, шампуні та кондиціонери
Локони ростуть швидше і будуть здоровими, якщо ви подбаєте про їх гідратацію і відновлення. Зовнішній вигляд прядей залежить від стану тіла, а також від процедур, які ми з ними проводимо як в перукарні, так і вдома.
Здорового способу життя недостатньо. Варто уникати використання фена, щипців для завивки і випрямлення локонів. Треба знати тип шкіри голови і на цій основі вибирати відповідний шампунь і кондиціонер.
Як стимулювати зростання волосся?
В аптеках, магазинах, перукарнях є спеціальні продукти для прискорення їх розвитку, які мають посилюючий ефект і можуть запобігти втраті прядей. Такі косметичні засоби роблять шкіру на голові здоровою і зміцнюють цибулини.
Шампуні, що зміцнюють, можуть стимулювати зростання волосся. Вони містять інгредієнти, такі як екстракт женьшеня, хінін або чорну ріпу, що стимулюють мікроциркуляцію крові в шкірі голови. Це збільшує надходження поживних речовин до волосяної цибулини, що, в свою чергу, впливає на поліпшення її стану і може стимулювати зростання. Крім того, до складу цього типу шампунів і кондиціонерів також включені вітаміни, які бере активну участь у фізіологічних процесах, відповідальних за зростання прядей.
Готові аптечні маски
Маски для прискорення росту волосся в домашніх умовах можуть бути використані один раз на тиждень, щоб посилити ефект стимулюючої терапії. Крім того, маски покращують стан локонів - додають їм блиск і роблять їх м'якими на дотик. Хороші результати матимуть склади, що містять біотин, хв... і вітаміни.
Є також спеціальні засоби, в яких міститься активна рідина зі стимулюючими компонентами, її втирають в область голови. Речовини, що містяться в ній, можуть довго впливати на фолікули.
Як прискорити зростання волосся в домашніх умовах природними способами
Щоб стимулювати пряді, можна використовувати натуральні природні компоненти, різні продукти, які позитивно впливають на волосяний фолікул. Істотне значення для прискорення зростання прядей мають масла. Можна купити відповідні для вас варіанти, які стимулюють кровообіг.
Прикладами таких олій є кунжутна, гірчична, олія з червоним перцем, і, звичайно ж, відома всім касторове масло.
- Оливкова олія. Столову ложку оливкової олії треба змішати з яєчним жовтком і нанести на вологі пряді. Голову потрібно обернути фольгою і рушником. Через 20-30 хвилин змити водою, бажано з додаванням лимонного соку. Маска добре живить і зміцнює локони;
- Касторове масло. Цей продукт відмінно зміцнює локони, обмежуючи їх надмірне випадання і стимулюючи їх розвиток на кілька см. Просто втирайте масло в шкіру голови і залишайте на кілька хвилин. Ви можете також іноді додати кілька крапель цієї олії у ваш улюблений кондиціонер або маску;
- Кокосове масло. Кокосове масло зволожує пряді і шкіру голови. Більш того, воно забезпечує їх необхідними поживними речовинами, які допомагає прядям зміцніти і придбати красивий блиск. З ним можна робити компреси протягом 20 хвилин. Після цього треба ретельно вимити голову і використовувати ваш улюблений кондиціонер;
- Масло розмарину є також союзником у боротьбі за швидший розвиток локонів. Можна додати його в маски та інші косметичні засоби, які наносяться на шкіру голови.
- Крапива. Про зростання і зміцнення локонів може подбати крапива. Засіб з неї готують за наступним рецептом: жменю її листя треба залити окропом (півлітра) і дати постояти протягом п'ятнадцяти хвилин. Злити і процедити настій, охолодити його. Промивати настоєм волосся треба після кожного миття. Щодня ви можете також пити чай з крапиви;
- Кориця та імбир. Кориця сильно розігріває шкіру, тому в деяких випадках може призвести до алергії або міні-опіків. З іншого боку, при правильному використанні вона дуже ефективна для стимулювання прядей. Спосіб полягає в змішуванні половини чайної ложки кориці або імбиру з невеликою кількістю олії, суміш треба втирати в шкіру голови і залишати на ній протягом півгодини, варто робити це раз на тиждень. Але спочатку вотріть невелику частину в шкіру коми, спостерігаючи за реакцією. Імбир працює трохи гірше, але й дратує шкіру менше;
- Червоний перець. Червоний перець стимулює мікроциркуляцію крові, сприяє проникненню корисних інгредієнтів мастил у фолікули. В результаті локони стають товщими і сильнішими, блищать. Червоний перець можна змішувати з маслами, додаючи його зовсім небагато - чверть чайної ложки. Суміш треба протестувати на невеликій ділянці шкіри. Будьте обережні, щоб суміш при нанесенні і змиванні не потрапила в очі, вона може викликати сильний опік. У разі контакту з очима, треба негайно промити їх великою кількістю води;
- Масаж голови. Здорова шкіра голови є базисом для хорошого здоров'я і нормального зростання локонів. У зв'язку з цим варто регулярно масувати шкіру голови. Це покращує кровообіг у шкірі та приплив крові до коріння волосся. Можна виконувати масаж під час миття волосся з шампунем.
Домашні маски з натуральних інгредієнтів, а також здоровий спосіб життя, збалансована дієта, багата вітамінами і білком, підвищують міцність і життєздатність локонів. Варто щодня їсти свіжі овочі та фрукти, пити багато води. У меню також слід включати рибу, яйця, яловичину і молоко. Треба дбати про наявність вітамінів у раціоні - вони відповідають за розвиток прядей і їх стан.
Крім цього не варто забувати про адекватний догляд за локонами - правильний вибір косметики, зведення до мінімуму термічної та хімічної обробки волосся. Тоді ваші локони будуть виглядати здоровими і красивими, а втрати їх будуть мінімальні.
