Виникнення прищів може бути пов'язано з нервовою напругою. Механізм появи прищів з цієї причини досить складний і неоднозначний.
Психосоматика і прищі
Коли людина відчуває стрес, в організмі виробляються різні біологічні активні компоненти, які впливають на появу висипань.
Прищі від стресу можна уявити наступними процесами:
- Стрес запускає вироблення певних гормонів. До них відносять кортикостероїди, адреналін, норадреналін, тестостерон;
- Гормони активізують обмінні процеси. При цьому підвищується теплоутворення в м'язах, збільшується потовиділення;
- Кортикостероїди знижують імунні сили організму. Це дозволяє мікробам проникати в шкірний покрив. Підвищений рівень кортикостероїдів порушує травні функції, вносить дисбаланс в систему функціонування щитоподібної залози і статевих залоз;
- Продукування гормонів щитовидної залози знижується, призводячи до надмірного вироблення кожного сала і набряку підшкірної жирової клітковини. В результаті закупорюються пори, з'являються прищі;
- Рівень цукру в крові підвищується. Створюється благотворне середовище для розмноження бактерій;
- Адреналін викликає прилив крові до кожного покрова. При цьому відкриваються пори для проникнення мікроорганізмів.
Варто відзначити і поведінкові реакції на стрес, який провокує прищі. Подібні дії для людини можуть проходити непомітно. Таким чином, сам того не помічаючи, він може постійно торкатися особи, чесати ніс або лоб. Звичайно ж, всі ці фактори підвищують ризик проникнення бактерій у шкірний покрив. На руках протягом дня зосереджується маса мікробів, які легко потрапляють з рук на шкіру обличчя.
Прищі - це скупчення мікроорганізмів, які викликають запальні процеси. Найчастіше йдеться про стафілококів, стрептококів, а також про кліща демодекс.
Прищі на нервовому ґрунті та їх лікування
Регулярне подразнення шкіри значно погіршує загальний стан покриву. Багато хто намагається тиснути прищі, але в такому випадку не може бути мови про правила антисептики. Інфекція легко проникає в шкіру обличчя.
Варто виділити фактори, що ускладнюють лікування акне:
- Парниковий ефект в результаті регулярного використання тонального крему, пудри, особливо влітку;
- Пересушування шкіри милом, протирання обличчя спиртом;
- Шкідливі звички, що знижують захисні сили організму;
Основне завдання при лікуванні прищів від нервів - це усунення причини їх розвитку, тобто стресових ситуацій. Дуже важливо якнайшвидше позбутися нервової напруги і всього, що вводить людину в стрес. Якщо повністю виключити нервову напругу не виходить, для її придушення застосовують медикаментозне лікування.
Седативні препарати чудово справляються з тривожністю. До таких ліків у людини не виробляється звикання. Для усунення нервової напруги фахівці рекомендують застосовувати «Персен», «Валокордин», «Корвалол». Щоб прибрати свербіж і набряклість, необхідно використовувати антигістамінні засоби: «Супрастін», «Еріус», «Фенкарол».
Для зняття запалення місцево застосовують мазь «Тетрациклін», «Зінеріт». Якщо зовнішні засоби не дали результату, слід починати прийом антибіотиків. В даному випадку препарати призначаються лікарем. Коли мова йде про висипання на обличчі на нервовому ґрунті, пацієнту може знадобитися консультація психотерапевта.
Профілактика висипань, пов'язаних зі стресом
Основні правила, які дозволять вам уникнути появи висипань, виглядають наступним чином:
- Обов'язково усуньте моменти, які викликають у вас нервове напруження;
- Якщо ви перебуваєте в тривожному стані, постарайтеся не розчісувати шкіру обличчя, не торкатися до неї занадто часто;
- Контролюйте свій раціон харчування, приймайте їжу із задоволенням, споживайте більше фруктів і овочів, зелені;
- Давайте шкірі відпочити від макіяжу, полюбите себе без косметики;
- Не забувайте про те, що організм потребує повноцінного відпочинку;
- Знайдіть хобі, займаючись яким ви зможете відчути повне розслаблення і спокій;
- Збільште споживання клітковини - це дозволить вивести токсини з кишечника, оздоровивши тим самим внутрішні органи.
Розмірковуючи про психосоматику прищів, можна дійти висновку, що боротьба з прищами вимагає комплексного підходу. Досягти максимального ефекту з цією проблемою можна, лише усунувши безліч стресових факторів.
Якщо ви зіткнулися з проблемою висипань від нервів, саме час задуматися про те, а чи перебуваєте ви в гармонії зі своїм внутрішнім світом, чи любите своє відображення в дзеркалі, чи уникаєте негативних емоцій? Варто переглянути свій режим сну, знизити фізичні навантаження, знайти позитив навіть у найскладніших життєвих ситуаціях.
Віддайте перевагу трав'яним чаям, які чудово заспокоюють і розслабляють нервову систему. Дотримуючись таких простих правил, ви зможете забути про появу прищів на шкірі, відчути себе впевнено, позбутися від безлічі комплексів, які заважають досягати успіхів у житті.
