У тій чи іншій мірі, від надмірної ваги страждає добра половина людства. По суті, ця проблема - справжній бич сучасного суспільства. Але найцікавіше, що схуднути - реально, от тільки прикладати заради цього належні зусилля бажає не кожен. Саме через це існує маса пасивних методів корекції фігури, до яких відноситься і кодування від зайвої ваги.
Офіційно ця методика була визнана в 1985 році, і моментально стала популярною серед населення. Чому? Все просто: її розробники обіцяли людям стрімке схуднення без будь-яких зусиль.
Що це за методика?
Як і інші варіанти кодування, цей спосіб передбачає вплив на людську підсвідомість і психіку, через що особистість починає всерйоз сприймати установки, що виходять від психотерапевта.
Одночасно з цим, в мозку виникають нові зони гальмування і збудження, що спростовують застарілі і створюють правильні харчові звички.
Кодування від шкідливої їжі працює тільки в тій ситуації, в якій фахівець використовує психолінгвістичне кодування: він говорить в потрібному, повільному, ритмі, користується конкретними словами та їх поєднаннями, проникає в підсвідомість і повергає пацієнта в транс.
На практиці, кодування зводиться до безперервного повторення однакових фраз.
Навіювання, що допомагає впоратися з тягою до шкідливої їжі, може бути декількох видів:
- Мобілізуючим, коли вага скидається завдяки внутрішнім і несвідомим ресурсам людського тіла;
- Обмежено відкритим, тобто при якому зниження ваги досягається за рахунок комфортної дієти;
- Охоплюючим все можливе: установки, дієти та інше.
Сеанс кодування приносить гранично можливий позитивний результат тільки в тому випадку, коли пацієнт повністю розслаблений, він довіряє фахівцеві, і вбирає все, сказане ним, як мочалка.
Як це відбувається?
Кодування від великого обсягу надмірної ваги відбувається в три прийоми:
- Спочатку психотерапевт у фарбах оповідає про те, як шкідливо ожиріння, і що тягне за собою переїдання. Усе сказане обґрунтовується з наукової та медичної точки зору;
- Як тільки у фахівця виходить увійти в повну довіру, він починає вводити людину в стан трансу, вселяючи їй огиду до шкідливої їжі і великої кількості сніді. Доходить до того, що випробовуваний може відчути підташнування, як після переїдання, у нього піднімається температура, або виникають страшні гастрономічні картинки;
- Після виходу з трансу, лікар доносить детальну інформацію про правильне харчування, допомагає розробити персональну дієту, дарує диск із записом всього сеансу і установками.
Корисно чи ні?
Кодування від зайвих кілограмів - це повноцінне втручання в людську підсвідомість, а тому довіряти його можна тільки перевіреному і досвідченому фахівцеві. Якщо це правило не буде дотримано, то підсумки можуть бути найбільш непередбачуваними.
Найменше - це повна відсутність позитивних зрушень, тоді як цілком ймовірно виникнення мігренів, сильних головних болів, депресій та амнезії.
Навіювання зовсім не усуне основну причину великої ваги, воно тільки обмежить список споживаної шкідливої їжі, змінить харчові звички і так далі.
Якщо вірити статистиці, то тільки половина пацієнтів виявляє здатність відмовитися від непотрібної їжі, тоді як тільки 50% з цієї половини дійсно відкидає її, і знижує свою вагу. Іншим кодування не допомагає жодним чином: вони трохи худіють, потім повертаються до попередньої маси тіла або навіть набирають ще більшу.
Період залишкової дії залежить від можливостей фахівця. Це може бути і один місяць, і навіть пара років. Надалі сеанси рекомендується повторювати, оскільки ризик рецидиву досить великий. До речі, освоїти правильне харчування таким способом не можуть люди, які мають хвороби серцевого м'яза і судин, нирок або печінки, вагітні жінки, пацієнти з травмами голови, неврологічними і психічними патологіями.
З негативних моментів масового кодування від надмірної ваги ще можна виділити:
- Висока вартість часто недоступна більшості обивателів;
- Ігнорування індивідуальних психологічних особливостей людини, яка звернулася, всі дії фахівця стандартні і використовуються роками;
- У тому випадку, коли навіювання не принесло бажаного ефекту, і пацієнту так і не вдалося позбутися неправильного прийому їжі, він просто втрачає останню надію, і проблема стає глобальною.
Міфи і реальність
Зазвичай кодування стає останнім оплотом, до якого людина випробувала всі варіанти схуднення. Саме тому на нього покладаються величезні надії, і навіть мрії. Останнє підкріплюється численними висловлюваннями попередніх пацієнтів, які вже пережили одиночні або групові сеанси.
Серед думок, найчастіше обговорюваних на форумах, є і досить суперечливі, наприклад:
- «Для результату вистачить одного сеансу». Це можливо, але загрожує непередбачуваними наслідками. В ідеалі терапевт повинен відшукати причину ожиріння, і тільки потім її лікувати. А це, як ви розумієте, займає чимало часу;
- «Навіювання може спровокувати хворобу». Це часткова правда, адже кодування можуть проводити і дилетанти. Так, вони доберуться до вашої підсвідомості, але результатом їх дій може стати зовсім не струнка фігура, а неврози і навіть суїциди;
- «Можна не обмежувати себе в їжі». Це повний абсурд, оскільки самовнушення спрямоване на встановлення нових обсягів споживаної їжі та перелік дозволених продуктів. До того ж обмінні процеси залишаться колишніми.
Виходить, що кодування від зайвої ваги - це далеко не гарантія, але і не абсолютний міф. Цією методикою можна скористатися, але вважати її панацеєю зовсім не варто.
Вона має серйозні недоліки, і може стати чарівною паличкою тільки для тих, хто володіє міцною силою волі.
