Очищення організму починається з чищення кишківника. Основна процедура, покликана допомогти в цьому - гідроколонотерапія, або чистка товстого кишечника чистою водою.
Гідроколонотерапія стала популярна на початку ХХ століття на Заході, тоді ж з'явилися і спеціальні апарати для чищення кишківника в амбулаторних умовах. Відтоді методика значно розвинулася і покращилася.
Гідроколонотерапія - корисне очищення організму водою
Багато звичок у харчуванні призводять до того, що в кишечнику збираються шлаки - кілька кілограмів «відпрацьованого матеріалу». Постійно присутні в тілі, ці застояні маси дають негативний результат: загальне самопочуття погіршується, обмін речовин стає повільнішим.
Вітаміни і мінерали, які так необхідні для підтримки краси і молодості, просто не можуть увібратися в достатній кількості в стінки кишечника. Тому будь-які процедури оздоровлення повинні супроводжуватися ретельним і безпечним очищенням кишечника.
Завдання гідроколонотерапії - очистити товстий кишечник від вмісту і промити його стінки. Після процедури нормальні функції шлунково-кишкового тракту відновлюються, при цьому вирішуються багато проблем: запор, зайва вага, гіпертонія, алергія, депресія, безсоння.
За допомогою курсу гідроколонотерапії можна позбутися зайвої ваги, запору і діареї, кишкового токсикозу, надмірного газоутворення, різного роду отруєнь (алкогольне, хімічне) та алергії. Також ця процедура показана при порушеннях в роботі імунної системи і частих застудах.
Консультація лікаря допоможе визначити, як ввести цей метод в комплекс лікування в кожному конкретному випадку. Іноді, за умови дотримання всіх правил і рекомендацій, ця процедура може бути проведена в домашніх умовах.
Як проходить гідроколонотерапія в клініці
Гідроколонотерапія кишківника в медичному закладі проводиться в присутності медсестри, яка контролює весь процес. За 2 години до процедури не можна вживати їжу. Сам сеанс триває близько 1 години.
Медсестра пропонує спеціальну білизну, під час очищення проводить масаж живота для стимуляції відходження шлаків, а також стежить за самопочуттям пацієнта. За допомогою апарату в пряму кишку поступово вводиться підсолена вода або відвар з протизапальних трав, всього від 8 до 20 літрів.
Температура промиваючої рідини - 38-40 ° С. Рідина, промивши кишечник, спеціальною системою відводиться прямо в каналізацію, тому пацієнту не доводиться вставати в туалет і навіть змінювати положення. Завершальний етап - заселення кишківника корисною флорою (біфідобактеріями). Один сеанс гідроколонотерапії за ефективністю, наприклад, прирівнюють до 30 очисних клізмів.
Протипоказання для гідроколонотерапії:
- геморой в гострій стадії;
- хвороба Крона;
- неспецифічний виразковий коліт;
- пухлини в кишечнику і прямій кишці;
- пахова або черевна грижа;
- захворювання нирок або серця;
- операції в шлунково-кишковому тракті;
- високий тиск і температура;
- вагітність і лактація.
Дія гідроколонотерапії заснована на тому ж принципі, що і клізму кишечника. Однак ця процедура набагато ефективніша, оскільки очищає не тільки пряму кишку, а й весь товстий кишечник.
При гідроколонотерапії в клініці використовується спеціальний апарат для зрошення. Перша процедура виводить найбільшу кількість токсинів і шлаків, тому після неї може відчуватися слабкість і нудота. Півгодини спокою і тепла грілка полегшать цей стан.
Коли і як провести процедуру в домашніх умовах
Домашня гідроколонотерапія проводиться інакше. Для чищення кишківника пропонується випити за короткий проміжок часу - 1,5 години - 10 літрів кип'яченої підсоленої води. Солі потрібно брати з розрахунку 1 чайна ложка на 1 літр води. Таке рясне солоне пиття дає слабкий ефект, витягуючи токсини і алергени зі стінок кишечника, і переміщуючи калові маси на вихід.
Цю домашню процедуру рекомендується проводити в ранкові години, натощак. Після завершення слід випити натуральний сік, а почекавши годину-півтори, з'їсти щось легке - фрукти, овочі, рідку кашу.
Застосування цієї домашньої методики має свої обмеження: така велика кількість випитої рідини викликає різке і сильне навантаження нирок і серця, підвищує тиск. Тому грамотний і відповідальний підхід і супровід лікаря тут теж необхідні. Гідроколонотерапія в клініці проводиться курсом 7-8 сеансів, домашній варіант чищення становить 3-4 рази.
За підтримки та консультації лікаря таке очищення можна повторювати нечасто - приблизно один раз на рік.
Гідроколонотерапія, як захід з оздоровлення організму, може стати корисним доповненням до дієти, лікування травами і маслами, а також до лікувальної фізкультури.
