Зайва вага не тільки погіршує зовнішній вигляд людини, а й значно впливає на її здоров'я. Організм піддається ризику навіть при незначних відхиленнях від норми, а по мірі прибутку ваги, ця ймовірність в рази збільшується. Для того щоб знизити можливість виникнення захворювання, а також відчути себе впевненіше, необхідно підкоригувати свою вагу.
Для цього потрібно переглянути свій раціон і, звичайно ж, зайнятися спортом або хоча б виконувати ранкову гімнастику. Часто в цьому допомагає і муміє - натуральна біологічно активна добавка.
Муміє для схуднення
Цей засіб містить у собі дуже багато різних вітамінів і мікроелементів, необхідних організму для нормального функціонування. Видобувають його в розщілинах скель тільки в декількох високогірних районах планети. Муміє - це смола. У початковому вигляді вона темно-коричнева або чорна.
До її складу входять як органічні, так і неорганічні речовини. Вона має тверду структуру, але легко розчиняється у воді. На запах така ж, як нафта. Ось на цьому, мабуть, недоліки цієї речовини закінчуються.
Як приймати мумію для схуднення
Цей засіб, що реалізується в таблетованій формі, надає відмінний загальноукріплюючий ефект, збагачений великою кількістю гуминових кислот. Також воно надає детоксиціюючий ефект, володіє діуретичною, протизапальною, протимікробною, регенеруючою і спазмолітичною дією.
При прийомі активізуються процеси жовкодування та жовчевиведення, прискорюється виведення продуктів розпаду токсинів, які, як відомо, пошкоджують здорові клітини та отруюють організм. Також виводиться зайва рідина, відновлюється водний баланс.
Застосування мумію для схуднення дозволяє активізувати функцію печінки утворювати гепатоцити, стабілізує роботу мембран її клітин, запобігає потраплянню отруйних речовин у нього. Крім того, це воно посилює обмін речовин в самих клітинах і надає загальний регенеративний ефект.
Якщо пити муміє, то усунуться запальні процеси в кишечнику, нормалізується робота товстої кишки, зникне розлад шлунково-кишкового тракту. Головне, воно здатне врівноважити обмін речовин, тому організм зможе спалити більше калорій, відповідно, процес скидання ваги піде значно швидше.
Оскільки в цій речовині міститься маса вітамінів, мікро- і макроелементів, то вона приводить організм в тонус, покращує настрій, підвищує імунітет, покращує процес адаптації до агресивних зовнішніх факторів, а також знімає втому, відновлює запас сил і енергії, прискорює метаболізм.
Муміє для схуднення
До будь-якого препарату при купівлі додається інструкція, але часто рекомендовані дози сильно різняться, наприклад, разовий прийом полягає у вживанні від 0,5 до 2 грам засобу. Але на думку лікарів не можна приймати за раз більше чверті грама.
Щоб правильно розрахувати дозування, потрібно взяти до уваги вихідну вагу людини і орієнтуватися саме на неї, як приклад, якщо худіючий важить менше 70 кг, то його максимальна доза за один прийом становить 0,2 грама; якщо не більше 80 кг - до 0,3 г; не більше 90 кг - до 0,4 г; більше 90 кг - ^ грама.
Його додають у чай, молоко, воду. Або кладуть у рот, а потім запивають цими ж напоями.
За інструкцією приймати засіб необхідно двічі на добу, зазвичай це вранці за 15 хвилин до сніданку і ввечері, через 3 години після останнього прийому їжі. Тривалість курсу - максимум 20 днів. Через тиждень курс дозволяється повторити при потребі.
Паузи потрібні для того, щоб організм не звикав до препарату. Однак у рік не рекомендується проводити більше 4 курсів.
Під час схуднення муміє обов'язково поєднують зі спеціальною дієтою.
Строго не рекомендується вживати такі продукти:
- Солодке, борошняне, смажене, гостре, копчене, консерви та маринади;
- М'ясо;
- Чай, кава, покупні соки та газовані напої;
- Алкоголь;
- Бажано кинути курити або хоча б максимально обмежити кількість сигарет.
Не тільки для стрункості, а й від целюліту
Варто зазначити, що муміє в таблетках ефективне і для схуднення, і для позбавлення від «апельсинової кірки». У цій речовині міститься 30 мікроелементів, які регенерують клітини крові, кісток і, звичайно ж, шкіри.
Крем проти целюліту: знадобиться 1 г смоли, 1 ч. л. очищеної води, 1 ст. л. поживного крему; муміє в таблетках розчиняють у воді, потім змішують з кремом. Втирають мазь у проблемні зони масуючими рухами. Ноги починають обробляти зі стоп і закінчують на стегнах, а живіт масажують за годинниковою стрілкою.
Позбутися неприємного запаху можна за допомогою різноманітних ароматичних масел. Найкраще використовувати ті, які допоможуть побороти целюліт - апельсинове, ялівцеве, з виноградних кісточок тощо.
Також засіб ефективний у вигляді обгортань. Для цього використовують натуральне очищене муміє (2 г) і будь-який антицелюлітний крем (100 г). Отриману масу втирають у проблемні зони, а поверху обмотують харчовою плівкою. Тривалість такої процедури - 2 години. По закінченні цього часу приймають теплий душ.
Виконують обгортання на чисту шкіру. Отриманий крем можна зберігати в холодильній камері протягом 14 днів. Курс - до 12 сеансів тричі на тиждень.
Протипоказання:
- Вагітність, період лактації;
- Пухлини будь-якої етіології;
- Дітям до 12 років;
- Порушення роботи центральної нервової системи;
- Підвищений тиск (гіпертонія);
- Наявність внутрішніх кровотечей.
Ув'язнення
По-перше, перед початком будь-якого виду схуднення потрібно проконсультуватися з лікарем і повністю виключити наявність протипоказань. По-друге, муміє - це лише допоміжний засіб. Сам його прийом не позбавить від зайвої ваги.
Якщо людина продовжує харчуватися висококалорійною і шкідливою їжею, уникає фізичної активності, то прийом смоли їй не допоможе. Муміє має поєднуватися з розумним дієтичним харчуванням і заняттями спортом.
