Густота волосся, як вважають серед обивателів, є природним даром. Кажуть, що його можна отримати тільки генетично, як «спадковість» від батьків, бабусь і дідусів. Дійсно, частка правди в цьому є.
Пишність шевелюри, як і її зростання, багато в чому залежить від прихильності природи. Некоректне харчування, гормональні збої (наприклад, під час вагітності), проживання в екологічно несприятливих умовах - все це позначається на красі і силі волосся самим негативним чином.
І перед багатьма прекрасними леді рано чи пізно постає закономірне питання - як відновити ту саму пишність, що дісталася їм від природи при народженні?
чи можна повернути волоссю колишню густоту?
Відновити густоту волосся не так-то просто, як може здатися на перший погляд. Щоб домогтися такого ефекту, недостатньо звичного банального догляду. Тут важливий комплексний підхід, що нерідко поєднується з втручанням фахівців певного медичного профілю.
Так як же повернути колишню густоту волосся, якщо під впливом різних несприятливих факторів вони порідшали і стали тьмяними?
Відомо, що щоб по-справжньому ефективно боротися з будь-якою проблемою, важливо дізнатися,
«звідки ноги ростуть». Справа в тому, що волосся не може рідшати і випадати просто так, без будь-якого провокуючого фактора.
Одна справа, коли жінці від природи дістаються, що називається, рідкі пряді, і зовсім інша, коли вона стикається з процесом їх втрати протягом свого життя.
Давайте розберемося, з чим найчастіше буває пов'язане пошкодження і випадання волосся. Причини тому різноманітні і багатогранні, і, зрозуміло, досліджувати їх краще не самостійно, а за допомогою кваліфікованого фахівця. Але якщо у вас немає такої можливості в даний момент, ви можете вивчити звичні приводи для даного розладу і зробити певні висновки щодо їх можливості або неможливості суто у вашому випадку.
Отже, волосся може випадати через:
- Перенесеного хірургічного втручання, яке є глобальним стресовим фактором для стану організму по суті своїй;
- Загального наркозу (дивіться перший пункт);
- Вагітності та пологів, а також не стосуються даних процесів гормональних перебудов;
- Ендокринних збоїв (аутоімунних порушень та дисфункцій відповідних органів - гіпоталамусу, кори надниркових та щитовидної залози);
- Агресивної терапії (наприклад, хіміо- або променевої терапії, а також схематичного прийому сильнодіючих медикаментозних препаратів);
- Несприятливих умов проживання та ведення асоціального способу життя (включаючи залежність від алкоголю та наркотичних засобів різного типу);
- Тривалого прийому психотропних препаратів (антидепресантів, седативів, транквілізаторів);
- Неправильно підібраної гормональної терапії (включаючи протизаплідні комбіновані оральні контрацептиви);
- Дотримання жорстких голодних або напівголодних дієт (навіть якщо такий фактор має місце тільки у вашому біографічному минулому, і зараз не має відношення до вас);
- Некоректного харчування (зловживання насиченими транс-жирами, холестерином і «порожніми» вуглеводами при відмові від здорової їжі, збагаченої цінними мікронутрієнтами);
- Часто повторюваних стресових ситуацій у житті пацієнта (або одного великого психоемоційного «струсу», що сталася в недавньому минулому);
- Вираженого гіповітамінозу (в тому числі, сезонного, характерного для більшої частини населення).
Чи можна швидко повернути колишню густоту волосся, нехтуючи урахуванням даних факторів?
Ні, це абсолютно неможливо. Ви повинні розуміти, що всі місцеві дії, спрямовані на стимуляцію зростання і пробудження волосяних фолікулів просто безглузді, поки ви перебуваєте в нездоровому стані в цілому. Звичайно, це може дати якийсь ефект, але ніхто не забезпечить вам гарантії його фіксованості і пролонгації.
Зверніть увагу на правильність регулярного догляду, який ви повинні забезпечувати вашим локонам. Припустимо, у вас немає ніяких внутрішніх проблем, але ви все ж зіткнулися з випаданням і пошкодженням волосся.
З чим це може бути пов'язано? Та з найбільш банальним миттям голови!
Достатньо користуватися невідповідним очищуючим засобом, щоб надовго роздобути проблеми зі здоров'ям локонів і шкіри голови. Або, наприклад, ви можете мити голову холодною водою, вважаючи це благом для неї, в той час як ви постійно піддаєтеся спазму локалізованих в ній судин і жорстко порушуєте кровопостачання волосяних цибулин.
Чи варто говорити про те, що густе волосся в цьому випадку може залишитися лише предметом безплідних мрій?
Загальні рекомендації щодо відновлення густоти волосся
Зрозуміло, ви можете піти найпростішим шляхом і почати «відновлювати» пишність своєї шевелюри чисто візуально, використовуючи трюки на кшталт прикореневого начеса.
Але чи варто постійно травмувати локони, щоб створити ілюзію обсягу? Може, все ж краще почати боротися з проблемою «рідини» волосся зсередини?
Повернути колишню густоту волосся можна різноманітними способами. Це і масажі, і використання натуральних стимуляторів, і навіть ін'єкції в косметологічних кабінетах. Але всі зусилля будуть марними, поки ви не доберетеся до кореня своєї проблеми і не усунете його цілком. Для цього вам доведеться відвідати одного або декількох фахівців. У першу чергу, щоб повернути природну густоту волосся, ви повинні звернутися на очну консультацію тріхолога. Фахівець призначить вам всі найважливіші аналізи і намітить попередню схему лікування. Якщо це необхідно, вас направлять на додаткові діагностичні заходи до ендокринолога, гінеколога, гастроентеролога і невропатолога.
Що ви можете зробити прямо зараз:
- Раціоналізуйте своє харчування і спробуйте збагатити своє звичне меню різноманітними вітамінами, мінералами, мікроелементами та іншими поживними речовинами;
- Почніть вести здоровий спосіб життя - займіться мінімальними фізичними навантаженнями, частіше гуляйте на свіжому повітрі, дотримуйтесь питного режиму;
- Проконсультуйтеся з лікарем щодо альтернативного лікування, якщо випадання волосся, за вашим наглядом, почалося на тлі прийому прописаного препарату;
- Скорегуйте поточний догляд за шевелюрою, якщо у вас є підозри, що він був підібраний неправильно;
- Звертайтеся до домашньої косметології (робіть маски з корисних продуктів, ополаскуйте волосся фітотерапевтичними засобами проти випадання тощо);
- Приймайте полівітамінні комплекси, якщо це необхідно (наприклад, якщо ви відновлюєтеся після пологів або сидите на суворій дієті).
Повернути густоту, подаровану матінкою-природою можна, але це досить тривалий і складний процес, тому радимо вам набратися терпіння вже зараз.
Для відновлення росту волосся при «засипанні» фолікулів, багато жінок використовують розчин
нікотинової кислоти (ніацину, або вітаміну РР). Ампули даного концентрату реалізуються в аптеці. І все, що потрібно від вас - придбати їх і з певною періодичністю втирати в коріння волосся з виконанням одномоментного масажу.
Як ще відновити зростання волосся?
Все тими ж вітамінними розчинами і концентратами з ампул. Особливо актуальні тут вітаміни групи В - тіамін, рибофлавін, кобаламін.
Домашні засоби для густоти волосся
Якщо ви задалися метою повторного набуття густоти і обсягу ваших локонів, зверніться до місцевих засобів.
Вам повинні допомогти такі методи, як:
- Пивні компреси та ополаскування (на основі темного, натурального, нефільтрованого пива);
- Ополаскування фітотерапевтичними настоями і відварами, що борються з випаданням (кора дуба, листя лопуха, корінь аїру, шишки хмелю тощо);
- Регулярний самомасаж голови (масувати потрібно строго по масажних лініях і тільки подушечками пальців!);
- Втирання в шкіру голови ефірних масел зі стимулюючою дією (ментол, евкаліпт, кориця, цитрусові тощо);
- Використання компресів з олійних і водних розчинів вітамінів;
- Поживні і стимулюючі маски (зокрема, з гірчичним порошком і цибулевим соком).
Щодо того, як краще повернути густоту волосся у вашому випадку, ви повинні проконсультуватися з фахівцем.
Будьте невідпорні!
