Ломота в тілі і слабкість - симптоми досить загальні, тільки за такою скаргою не можна поставити діагноз. Розвивається такий стан досить часто, і може сигналізувати про наявність багатьох найрізноманітніших за етіологією хвороб. Цей неспецифічний синдром - відчуття досить специфічне. Воно може бути присутнім під час загальної інтоксикації організму, розвиватися при безпосередніх пошкодженнях будь-якої органічної системи і при пошкодженні тканин.
Пацієнти, озвучуючи скаргу:
«Постійно ломота в тілі і без температури», - можуть мати на увазі зовсім різні симптоми. Хворобливі відчуття до вечора в м'язах, скутість вранці, тимчасову слабкість, коли, як кажуть, «немає сил підняти руку».
Варто спробувати розібратися, з яких причин виникає ломота в тілі без температури.
Причини ломоти у всьому тілі: втома
Найбільш нешкідлива причина ломоти і слабкості в тілі - це втома. Навряд чи знайдеться людина, яка після насиченого трудового дня або активного відпочинку не відчувала подібне відчуття.
Воно з'являється навіть у дітей. Інтенсивне фізичне навантаження викликає слабкість - зазвичай це відбувається наступного дня.
Прибрати ломоту такої етіології можна тільки одним способом - активною розминкою.
Алергія
Ломота в тілі і слабкість без температури виникає при алергічній реакції - температура може навіть падати нижче позначки в 36ºS. Щоб не відчувати себе хворим і розбитим, достатньо припинити з алергеном контакт, який і послаблює організм. На жаль, те, що це алергія, здогадатися складно.
Здогадатися про причини нездужання можна проаналізувавши стан і поставивши собі запитання: «Чому десь і після відвідин цього місця я себе почуваю погано, а на вулиці - наприклад - добре?» При алергії буває не тільки ломота, але і головний біль, розлад кишечника. Прикро, коли причиною тривалого нездужання виявляється придбаний нещодавно килим або шафа з неекологічних матеріалів.
Інтоксикація
Стан інтоксикації практично завжди супроводжують слабкість і ломота. Подібні відчуття часто виникають у людей, які мають порушення функції печінки або підшлункової залози.
Можна не підозрювати, що відбуваються в організмі несприятливих змін, і виправдовувати те, що відбувається, стомленням. Але все ж варто проаналізувати, коли «накочує» втома і тяжкість? Можливо, після харчового прийому, коли вживали велику кількість жирної та гострої їжі?
Внутрішня кровотеча
Сильна слабкість, коли кожен рух змушуєш здійснювати себе силою, ломота, зниження тиску, і - якщо поміряти - температури, з'являються при внутрішній кровотечі, якщо вона не сильна. Наприклад, так проявляє себе кровоточуюча виразка шлунка або дванадцятипалої кишки в основному у людей похилого віку або жінок у перед клімактеричному періоді.
Гемоглобін потихеньку падає, тиск знижується, а мелена - чорний стілець - з'являться тільки наступного дня. Люди, які мають виразку в анамнезі, повинні уважно ставитися до власного стану, особливо якщо перед настанням загальної слабкості у них спостерігався період загострення хвороби.
Потрібно звернути увагу - як тільки виразка починає кровити, болючі відчуття в області живота припиняються.
Інфекційні захворювання
Інфекційні захворювання можуть викликати під час інкубаційного періоду загальну слабкість, ломоту в тілі і температуру 37ºS - субфебрильну.
Як тільки хвороботворна флора впровадиться в організм, температура підвищиться і проявляться основні симптоми.
Вони можуть бути присутніми і на стадії інкубаційного періоду, але виражатися настільки неявно, що на них не акцентують уваги.
Ломота в тілі в цьому випадку викликана вже розпочатою інтоксикацією - в організмі накопичуються токсини від життєдіяльності патогенних мікроорганізмів, що руйнують клітини. Ці клітини іннервують рецептори, посилаючи сигнали в головний мозок, але оскільки об'єм зруйнованих клітин поки невеликий, і супутня симптоматика не виражена, з'являється відчуття загального нездор'я.
Надалі з'явиться висока температура, гарячковий стан, головний біль. Ломоту в тілі тоді стане можливо пояснити.
Захворювання, що супроводжуються неприємними відчуттями
Пов'язана ломота може бути з наступними захворюваннями:
- кровотворної системи - лейкозами, лімфомами тощо;
- опорно-рухового апарату;
- запаленнями м'язової тканини;
- зі злоякісними процесами незалежно від локалізації на різних стадіях;
- з ревматоїдним артритом;
- з аутоімунними процесами, наприклад, з червоною вовчанкою;
- з ВІЛ-інфекцією або СНІДом - в останньому випадку частіше тримається субфебрильна температура 37ºS;
- з ботулізмом;
- з цукровим діабетом, гіпотиреозом і гіпертиреозом - ці хвороби викликані порушенням роботи ендокринної системи.
Температура 37ºS і ломота в тілі з'являються в таких випадках:
- після травматичних впливів, які припали на велику площу;
- при отруєнні будь-якими отрутою;
- під час вживання деяких лікарських препаратів;
- під час неінфекційного міозиту, якщо доводиться довгий час знаходиться в одній статичній позі;
- після переохолодження.
Тривале голодування або обмеження раціону, анорексія і авітаміноз можуть бути факторами, що викликають слабкість, неприємні відчуття у всьому тілі, бажання перебувати в спокої.
Температура, головний біль і ломота в тілі, що з'явилися після прогулянки в лісопарковій зоні і в лісі, можуть бути ознакою укусів кліщів. Потрібно уважно оглянути тіло і потім поїхати в лікарню, щоб здати аналізи. Проявлена симптоматика може вказувати на зараження захворюваннями, які переносять ці кровососи - кліщовий енцефаліт або бореліоз.
Лікування неприємної симптоматики
Усунути хворобу можна не раніше, ніж буде поставлений правильний діагноз.
Іноді потрібно пройти досить велику кількість досліджень і безліч процедур, щоб позбутися неприємних відчуттів.
Але з'ясувати, з чим пов'язана постійна втома і ломота в м'язах всього тіла, вдається не завжди - синдром загального нездужання частіше зустрічається у жінок.
Але не можна сказати, що пацієнт є симулянтом, оскільки неприємна симптоматика значно погіршує якість життя.
У цьому випадку лікування проводиться за наступною терапевтичною схемою, яка коригується залежно від загального стану.
Призначаються:
- м'язові релаксанти;
- протисудомні засоби;
- протизапальні препарати;
- ліки седативної дії;
- вітамінотерапія;
- імунокоректори.
Рекомендується зайнятися загальноукріплюючими процедурами, нормалізувати режим праці та відпочинку. Медики дають рекомендації щодо занять ЛФК і дихальної гімнастики, яка допомагає розслабити всі групи м'язів. До терапевтичних впливів слід додати масаж різними методами і рефлексотерапію.
На допомогу може прийти і народна медицина. Наприклад, ефективно позбавляє від ломоти в м'язах вітамінний коктейль.
Його інгредієнти:
- мелений кардамон - 1 чайна ложка;
- імбир в такому ж вигляді - стільки ж;
- цукор - 1 чайна ложка;
- мигдаль в оболонці - 10 зерен;
- склянка молока.
Всі інгредієнти в порошку змішують, заливають склянкою гарячого молока і залишають, поки не охолоне до такої міри, коли можна буде пити, не дуючи на поверхню. Випивають дрібними ковтками.
На ніч зерна заливають водою, вранці знімають шкірку і дрібно тлумачать. Якщо немає ніяких серйозних причин, то подолати неприємні відчуття без докладання зусиль неможливо.
Рухова активність, здоровий спосіб життя, вміння уникати стресових ситуацій і правильне харчування допоможуть повернути смак до життя. Будьте здорові!
