Народні кошти від нежитю допоможуть зняти набряклість і позбавити від виділень не гірше, ніж аптечні препарати. Ми зібрали перевірені часом рецепти.
Риніт (а якщо не по-науковому, то нежить) - проблема, знайома кожному. Часом він може супроводжувати захворювання або може виникнути сам по собі. Може бути алергічним або вірусним. У будь-якому випадку, він не дуже приємний. Особливо, якщо не встиг сходити в аптеку і купити спеціальні краплі або спрей. Але і вдома швидко вилікувати нежить можна буквально підручними засобами, без ліків.
Як вилікувати нежить у домашніх умовах: 5 рецептів
Інгаляції
Парові інгаляції з лікарськими рослинами - дуже ефективний народний засіб від нежитю. Гарячий пар разом з діючими речовинами потрапляє глибоко в дихальні шляхи, полегшує вихід сел, покращує дихання, зволожує слизову і знімає набряклість, заодно і загальний стан покращує.
Спеціальний інгалятор купувати не потрібно. Достатньо нагріти каструлю з водою (доводити до кипіння не обов'язково, головне, щоб з'явився пар). Додай у воду трохи трав'яного відвару або капні пару крапель ефірного масла. Постав каструлю на рівну поверхню і нахилися над нею на 20-30 хвилин. Пар не повинен бути занадто гарячим. Глибоко вдихай-видихай через ніс. Зверху можна накритися рушником.
Робити інгаляції можна не раніше, ніж через годину після їжі, а після процедури бажано пару годин не виходити на вулицю.
Для лікування підійдуть ромашка, шавлія, тем'ян, розмарин, евкаліпт, сосна, м'ята.
Перевірений спосіб, яким користувалися ще наші батьки (і їхні батьки) - дихати над картоплею. Для цього його потрібно зварити в мундирі, злити воду і дихати над пором від клубнів.
Інгаляції заборонені при високій температурі, підвищеному тиску, легеневій недостатності і схильності до носових кровотечі - висока ймовірність посилити проблеми.
Замість пари можна також подихати над свіжими цибулею або часником - розітри їх у кашицю і використовуй як ліки.
Промивання
Якщо під рукою немає спеціальних спреїв з морською водою і навіть фізрозчину (хоча він відмінно допомагає від нежитю), корисну для носа рідину можна зробити самостійно.
Розмішай 2 ч. ложки звичайної солі в склянці теплої води. Як альтернативу рекомендують також використовувати харчову соду. Важливо, щоб сіль повністю розчинилася - кристали можуть спровокувати роздратування. Можна додати краплю йоду для більшої дезінфекції.
Здійснювати процедуру зручніше піпеткою, шприцом без голки або спринцівкою. Робити її можна 3-4 рази на добу.
Промивання - необхідний етап при боротьбі з ринітом. Воно допомагає вивести зайву вологу, очистити носові ходи, видалити частинки бруду і пилу, мікроби та алергени, зняти запалення. Ефект крапель після нього посилюється.
Прогрівання
Дуже простий, доступний і навіть приємний спосіб. Тепло допомагає зняти набряк і розріджує слиз.
Можна прикладати до носа серветку, змочену гарячою (але не надто) водою - 3-4 рази на день на 2-3 хвилини чи зробити сухі мішечки, наповнивши їх гарячою сіллю, прикласти їх до носа і тримати до повного остигання.
Якщо є схильність до носових кровотечей, спосіб необхідно застосовувати дуже обережно.
Ванночки для ніг
Розпаровування ніг з гірчицею - старий і перевірений метод, який можна застосовувати вже при початкових ознаках ГРВІ. Гаряча вода прогріває, а гірчиця дає антибактеріальний ефект, заодно покращуючи стан.
Налий у таз гарячу воду (не окріп), насип 2-3 ст. ложки сухої гірчиці. Постав у таз ноги на півгодини. Якщо вода буде остигати, підливай ще гарячою. Після процедури ноги потрібно витерти насухо і надіти теплі шкарпетки, потім можна посидіти (а краще навіть полежати) в теплі, рекомендується випити гарячий чай. Процедуру можна повторювати 1 раз на добу протягом декількох днів, поки риніт не мине.
Парити ноги у ванночці з гірчицею не можна при високій температурі, гіпертонії, варикозі, пошкодженнях шкіри на ногах, під час вагітності та при загостренні хронічних хвороб.
Замість крапель
Сік алое
Ця рослина широко використовується при лікуванні багатьох захворювань (шкірних, шлункових, наприклад), а також для усунення нежитю. Його сік має бактерицидні властивості, знімає набряклість, зволожує слизову, підвищує імунітет.
Зріж свіжий лист алое, заверни в папір і прибери в холодильник на ніч. Потім видави з нього сік і закопуй тричі на добу по 5 крапель. Можна розбавити їх кип'яченою водою (особливо під час використання дітям).
Морквяний або буряковий сік
У цих овочах багато вітамінів (С, А, Е, В), корисних для нашого організму, а сік допомагає лікувати всі захворювання носоглотки, знімаючи запалення, набряк, розріджуючи слиз і сприяючи її легкому виведенню.
Помій і очисть свіжі моркву або буряк, натрі на дрібній терці, отожми за допомогою марлі. Дай соку наполягти в прохолодному місці. Закопуй по 1-2 краплі двічі на добу. Можна змішувати обидва соки між собою, можна додавати сік алое. За бажанням можна розбавити водою.
Як у домашніх умовах швидко вилікувати нежить дітям
До вибору коштів для дітей важливо підходити обережно, адже багато хто може викликати алергію або опік слизової.
Не можна застосовувати:
- гірчицю (у будь-якому вигляді);
- маслянисті краплі;
- інгаляції з ефірними маслами;
- закопування грудного молока;
- краплі зі свіжого соку рослин.
Якщо з'явилося чхання, кашель, висип на шкірі, свербіж від будь-яких з домашніх ліків, лікування необхідно відразу припинити.
Для того, щоб зняти набряклість і очистити порожнину носа від суті, підійде промивання фізрозчином, розчином морської солі або харчової соди. Робити це необхідно 3-4 рази на добу. Якщо дитина вередує і не дає нічого капати, можна змочити розчином джгутики з ватних дисків і вставити їх у ніс хвилин на 10.
Для боротьби з бактеріями та лікування можна застосовувати відвари з трав і рослин: ромашки, дубової кори (вони мають антисептичний ефект), календули, м'яти, листя смородини, малини, обліпихи, земляники.
Можна використовувати масла з рослин для втирань (обробляти спину, ноги). Але дуже важливо стежити, щоб не виникло алергічної реакції.
Відвар обов'язково повинен бути гостилим (не гарячим).
Крім застосування народних рецептів важливо стежити за тим, щоб у кімнаті, де знаходиться дитина, було досить зволожене повітря (для цього можна використовувати зволожувач або, як мінімум, просто періодично обприскувати приміщення з пульверизатора). Також дуже важливим є надходження свіжого повітря - потрібно регулярно провітрювати, при можливості частіше гуляти. Застосування безпечних засобів і правильна гігієна забезпечать дитині більш швидке одужання.
Коли йти до лікаря
Рініт - це не хвороба, а лише симптом. Його можна приглушити (і для цього домашні засоби цілком підійдуть), але, якщо не лікувати саме захворювання, він може проходити дуже довго. Тому консультація лікаря потрібна в будь-якому випадку - особливо якщо нежить затягнувся.
Є й такі особливості нежитю, які потребують негайного звернення до лікаря:
- він з'явився після травми голови;
- супроводжується сильним підвищенням температури;
- супроводжується набряклістю носа, лоба, щік, очей, помутнінням зору;
- сильно болить горло або з'явився кашель;
- виділення мають різкий неприємний запах;
- виділення сірі або жовто-зелені.
