Підшлункова залоза (ПЖ) виконує травну та ендокринну функцію. З одного боку, цей орган виробляє ферменти, які сприяють засвоєнню білків, вуглеводів і жирів. З іншого - продукує інсулін, від якого залежить обмін речовин в організмі.
Під впливом неправильного харчування і шкідливих звичок виникають порушення в роботі ПЖ, які призводять до різних захворювань. Одним з них є панкреатит. Багатьох людей цікавить, як відновити підшлункову залозу після панкреатиту в домашніх умовах? Постараємося відповісти на це питання.
Що таке панкреатит, і які причини його появи?
Панкреатит - це запалення підшлункової залози, яке призводить до відмирання клітин цього органу внаслідок самопереварювання ферментів панкреатичного соку, що назад надходять. В останні десять років панкреатитом хворіють утричі частіше, ніж раніше.
Перш ніж розповісти, як відновити підшлункову залозу після запалення ПЖ, розберемося з причинами даного захворювання. Як правило, проблеми з цим органом виникає при надмірному вживанні алкоголю. Етанол має токсичний вплив на клітини підшлункової залози, що призводить до їх пошкодження і некрозу.
Також існують й інші причини розвитку панкреатиту:
- Нераціональне харчування, переїдання - надлишкове вживання смажених, жирних і пряних страв, пристрасть до фаст-фуду;
- Захворювання жовчного міхура та жовчевиводних шляхів - як відомо, жовч провокує підвищений викид ферментів ПЖ;
- Запалення дванадцятипалої кишки, виразка шлунка і гастрит - ці недуги сприяють порушенню відтоку жовчі і панкреатичного секрету;
- Цукровий діабет, гіпертонія - ці захворювання призводять до порушення кровообігу в ПЖ і обмеження її харчування;
- Вагітність - тиск матки на судини сприяє розвитку ішемії підшлункової залози;
- Харчові та хімічні отруєння - отруєння токсичними речовинами, кислотами та лужами активують вироблення ферментів ПЖ;
- Прийом деяких медикаментів;
- Куріння;
- Поранення живота і травми підшлункової залози;
- Хірургічне втручання на шлунку або інших органах черевної порожнини;
- Наслідок інфекційних захворювань - вірусні гепатити;
- Гормональний збій;
- Проблеми з судинами;
- Генетична схильність - існують генетичні порушення, при яких панкреатит розвивається у новонародженої дитини.
Жоден орган не може взяти на себе функції підшлункової залози. Тому загибель її клітин є сильним ударом по організму.
Народні кошти для відновлення підшлункової залози
При хронічному та гострому панкреатиті залізі важко виконувати функції з вироблення травних ферментів.
Нормалізувати її роботу після панкреатиту допоможуть такі народні кошти:
- настій лаврового листа;
- чай з листя чорниці;
- відвар з вівса;
- фініки;
- настій японської софори;
- коріння петрушки;
- гречка з кефіром;
- трав'яні збори.
За допомогою лаврового листа виконується чистка підшлункової залози. Для приготування настою з цієї рослини покладіть у термос десять листя лавра і залийте їх склянкою окропу. Наполягши відвар протягом доби, вживайте його за тридцять хвилин до їжі по п'ятдесят грамів.
Відновити роботу ПЖ можна за допомогою чаю з листя чорниці. Для його приготування залийте чайну ложечку сухого листя склянкою окропу і наполягайте одну годину. Приймайте по склянці цілющого настою тричі на день.
Клітини ПЖ відновлює відвар з вівса, для приготування якого знадобиться сто грам неочищених зерен. Залийте зерна двома літрами окропу, поставте на повільний вогонь і варите тридцять хвилин. Потім подрібніть овес за допомогою ступки і поставте на вогонь ще на півгодини. Остиглий вівсяний відвар процедіть і отожмите. Приймайте отриманий засіб по сто мілілітрів за тридцять хвилин до їжі. Вівсяний відвар потрібно пити чотири рази на день.
Відмінними відновлювальними властивостями для ПЖ володіють фіники. Їх потрібно з'їдати натощак не менше п'ятнадцяти штук, запиваючи теплою водою. Снідати можна через півгодини після прийому фініків.
Функцію ПЖ добре відновлює японська софора. Для приготування настою подрібніть столову ложку насіння цієї рослини, залийте склянкою окропу і наполягайте дві години. Приймайте цілющий настій по столовій ложці кожні дві години.
Очистити підшлункову залозу при панкреатиті можна за допомогою звичайної петрушки. Для приготування лікувального засобу подрібніть кілограм коріння петрушки в блендері, залийте сім'ю склянками молока і варите на слабкому вогні, поки маса не загустіє. Отриману кашицю їжте протягом трьох днів.
Відновити повноцінну роботу ПЖ допоможе гречка з кефіром. Щоб отримати лікувальний засіб, промийте, просушіть і подрібніть гречку за допомогою кавомолки. Потім додайте велику ложку подрібненої крупи в склянку кефіру. Отриманий напій пийте вранці і ввечері. Щоб посилити лікувальний ефект, за п'ятнадцять хвилин до ранкового прийому кефіру випивайте склянку води. Таке домашнє лікування проводять протягом місяця.
Для приготування настою з трав знадобляться такі інгредієнти:
- ромашка (двадцять грам);
- тисячолістник (двадцять грам);
- звіробій (двадцять грам).
Змішайте всі компоненти, залийте двома склянками киплячої води і тримайте на водяній лазні двадцять хвилин. Процедіть настій і приймайте по сто мілілітрів три рази на день.
Згідно з іншим рецептом, відновити підшлункову залозу при панкреатиті можна за допомогою таких трав:
- крапива;
- шавлія;
- календула.
Для приготування цілющого відвару змішайте трави в рівній кількості, візьміть ложку цього збору і залийте двома склянками окропу. Почекайте тридцять хвилин, поки відвар настоїться, і приймайте його невеликими порціями протягом дня.
Відновлюємо клітини підшлункової залози за допомогою дієти
Протягом двох місяців після зняття запалення підшлункової залози потрібно суворо стежити за своїм харчуванням. У раціоні повинні бути присутні білкові омлети і рідкі каші на воді. Через сім днів після купірування гострого нападу можна перейти на протерті супи з овочів і відварене м'ясо.
Основне правило харчування полягає в дотриманні дієти. Лікарі, які займаються питаннями лікування захворювань ПЖ, склали білий і чорний список продуктів для людей, які страждають на панкреатит.
Для відновлення ПЖ слід вживати такі продукти:
- Вода - вживати її потрібно щодня у великих кількостях;
- Нежирні сорти риби і м'яса - ці продукти стримають білок, який є головним будівельним матеріалом для ферментів і клітин ПЖ;
- Натуральні йогурт, ряжанка, сир, кефір - кисломолочні продукти усувають дисбактеріоз кишечника на тлі запалення ПЖ;
- Вівсяний кисіль - цей напій обволікає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту;
- Омлет з яєчного білка;
- Відварені овочі - цвітна капуста, картопля, морква, гарбуз, буряк;
- Гречана і рисова каші;
- Фрукти - абрикоси, зелені яблука, гранат, лимон, сливи;
- Ягоди - чорна смородина, черешня, брусника, кавун, журавлина;
- Сухофрукти - курага, чорнослив;
- Чай з шипшини і ромашки.
Щоб процес відновлення ПЖ пройшов швидко і легко, слід відмовитися від таких продуктів:
- свиняче м'ясо, ковбаса, сосиски;
- молоко;
- пшонна і перлова каші;
- овочі - томати, капуста, бобові, часник;
- фрукти - мандарини, апельсини;
- ягоди - земляника, малина;
- напої - пиво, кава, газована вода;
- консерви;
- морозиво;
- шоколад;
- торти і тістечка з кремом.
При будь-яких проблемах з ПЖ потрібно виключити з раціону смажені, жирні і копчені страви, а також алкоголь і гриби. Для відновлення ПЖ дієтологи радять використовувати систему дробового харчування. Для цього потрібно зменшити порції їжі вдвічі і їсти шість разів на день.
Профілактика панкреатиту
Здорові люди дуже рідко замислюються про профілактику панкреатиту. Адже запалення підшлункової залози набагато легше попередити, ніж лікувати.
Гастроентерологи радять дотримуватися таких правил у повсякденному житті:
- відмовтеся від алкоголю;
- киньте курити;
- правильно харчуйтеся.
Відновлення підшлункової залози народними методами має проводитися в комплексі з медикаментозним лікуванням. При дотриманні дієти та приписів лікаря нормалізація життєдіяльності цього важливого органу - цілком реальне завдання.
