Про таку делікатну проблему не прийнято говорити вголос, але це не означає, що її не існує. Наберемося сміливості і поговоримо про ситуацію неприємного запаху від ніг відверто. Скільки б засобів від запаху ніг, дезодорантів і порад вам не пропонували, головним залишається дотримання гігієни тіла.
Якщо ви не змінюєте шкарпетки щодня і не миєте ступні, то не чекайте дива - «амоч» від ніг буде видавати вашу присутність в кімнаті навіть після того, як за вами закриються двері.
А якщо цей, з дозволу сказати, «аромат» виходить від ніжок жінок, то це взагалі викликає тільки негативні емоції у присутніх, оскільки гігієна прекрасних представниць жіночої статі, на думку більшості, повинна бути бездоганною.
Запахи від ніг жінок не повинні асоціюватися з змиленим, що знаходиться на видиху, конем. Справа в тому, що наші ступні постійно знаходяться в русі і, відповідно, виділяють багато енергії.
Для того щоб не перегрітися вони виділять вологу - піт. Але піт сам по собі не має аромату. У своєму складі він містить 98% води, 2% солей, небагато холестеринів і гормонів. «Неприємність» же трапляється при зіткненні поту з одягом і шкірою, на яких живуть і розмножуються бактерії.
Причин цієї пікантної проблеми існує маса, але насправді вирішити ці ситуації можна досить просто. Щоб зрозуміти причину запаху ніг розглянемо наступні сім варіантів.
Мийтеся!
Банально, просто до неподобства, але дієво! Бажано робити це двічі (або в міру забруднення) навіть якщо ви весь день провели вдома. При цьому необхідно користуватися бактерицидним милом, а після насухо їх витирати. Волога допомагає розмножуватися бактеріям, так що не давайте їм шансу - мийте і витирайте ваші ніжки насухо.
А ось вже після того, як все вимито, можна обробити їх косметичними або аптечними засобами: саліциловою мазтю від запаху ніг, аерозолями, дезодорантами, присипками. До складу цих засобів входять бактерицидні компоненти, які допоможуть усунути з ваших ступнів бактерії і не дозволять їм розмножуватися. Це, в свою чергу, запобігатиме неприємним наслідкам.
Змінюйте шкарпетки
Ще одні хорошим, перевіреним і доступним лікуванням запаху ніг є чистота. Міняти шкарпетки (і колготки) один раз вдень - це норма. А ось носити, поки вони не будуть «стояти» - не нормально. Ідеально, якщо шкарпетки будуть складатися з чистого бавовни, ну або в крайньому випадку містити не більше 10-15% синтетики, це допоможе прибрати набридливий «аромат».
Звичайно, бавовняні шкарпетки швидко зношуються і втрачають свою початкову форму, зате дискомфорт і дилема «як же позбутися запаху ніг» вам точно не загрожує!
Доглядайте взуття
Як же ще прибирається запах ніг?
Гарним і якісним взуттям! І тут має місце правило використання натуральних матеріалів.
Взуття має бути якісною і виконаною з натуральної шкіри як зсередини, так і зовні. У туфлях зі штучних матеріалів на ногу діє так званий «парниковий ефект». Якщо б не шкарпетки вони б ще і мокрими були. Ще знайте - якщо ви взуєте ваші туфлі на несвіжі шкарпетки, то запах вбирається в неї геть. І потім вже ніякі устілки, дезодоранти і миття не допоможуть від нього позбутися.
Регулярно провітрюйте взуття. По приходу додому протріть її спочатку вологою ганчіркою, а потім сухою. Після цього залиште ваші чоботи до ранку максимально розкритими. Частіше змінюйте взуття, щоб неприємний запах встигав вивітрюватися. І взагалі - більше трьох років одну і ту ж пару носити не рекомендується.
У разі появи вищевказаної проблеми використовуйте спеціальні дезодоранти для взуття, які здатні ненадовго врятувати становище.
Приймайте контрастні ванни
Одним з успішних народних засобів від запаху ніг є ванночки. Влаштуйте своїм ступням «шокову терапію» - поливайте їх поперемінно гарячою і холодною водою. Така процедура може зменшити приплив крові до ніжок і знизити потовиділення.
Після цього можна ще висипати на ноги кубики льоду. І в самому кінці протріть ступні спиртом, щоб просушити і охолодити їх. Влітку, коли дуже спекотно можна влаштовувати цей захід щодня. Але такий метод має протипоказання!
Проводити лікування не можна при наступних хворобах:
- цукровий діабет;
- порушення кровообігу;
- вегето-судинна дистанія.
Лимон, сіль і марганцівка
Ще один народний засіб від «аромату» ніг - це ванночка з лимонним соком або сіллю. Для цього в тазику з теплою водою необхідно розчинити дві столових ложки солі або видавити сік половинки лимона.
Після цього слід потримати ступні в тазу протягом 10 хвилин. Після процедури витерти їх рушником насухо. Такі ванночки рекомендують робити двічі на день, чергуючи. Можна ще зробити ванночку зі слабкого розчину марганцівки.
Слід зауважити, що якщо у вас на шкірі є пошкодження (подряпини, язвички, порізи тощо) - ванночки робити не варто. Краще зверніться за рекомендаціями до лікаря.
Робіть педикюр
Не варто забувати про таку косметологічну процедуру, як педикюр. Вона робиться рідше, ніж манікюр, але її регулярність також обов'язкова - хоча б один раз на два тижні.
Педикюр для чоловіків на сьогоднішній день вирішує питання мозолів і грибкових захворювань нігтів.
Тому сміливо звертайтеся в салони і, можливо, після педикюру сама по собі і піде причина запаху від ніг.
«Спокій, тільки спокій!»
Під час заворушень або стресу не потрібно дивуватися, що шкарпетки або туфлі стануть видавати більш сильне «амоч». Надмірні переживання і прояви емоцій активізують активне потовиділення, що провокує розвиток бактерій. Зберігайте спокій у будь-якій ситуації!
Дотримуючись наших простих порад, ви перестанете задаватися питанням «як же усунути запах від ніг?» До рекомендацій з догляду за ногами слід ставитися, як і до будь-яких інших: не допомагає - йдіть до лікаря.
Тільки кваліфікований фахівець може визначити справжню причину вашої проблеми і призначити відповідне лікування.
