Деякі жінки стикаються з такою проблемою: у них сильно потіє обличчя. Особливо яскраво вона проявляється у повних дам і в літню спеку. Причини такого явища можуть бути як цілком природними, так і бути пов'язаними з певними захворюваннями.
Для того щоб з'ясувати, де закінчуються рамки норми, необхідно розібрати цю проблему більш докладно.
Причини підвищеного потовиділення
Підвищений потовиділення фахівці називають гіпергідрозом. Він зустрічається практично порівну і у жінок, і у чоловіків. При цьому провокуючі фактори також можуть бути схожими, але, тим не менш, жіночий організм все ж має свої особливості. Можна виділити нормальні явища потовиділення. У цьому випадку голова потіє з цілком природних причин. Такими можуть бути емоційні переживання, стрес, висока температура навколишнього середовища, фізичне навантаження тощо.
Однак бувають випадки, коли обличчя покривається випариною без видимої на те причини. У такому випадку питання
«чому так відбувається» є цілком природним. Іноді гіпергідроз є тимчасовим явищем і не несе небезпеки або застереження. Однак чим старша жінка, тим більше у неї причин для занепокоєння.
Якщо у жінки пітніє голова та особа, це може бути ознакою таких порушень в організмі:
- вторинний гіпергідроз;
- гормональний збій;
- ожиріння;
- підвищений тиск;
- невротичні розлади;
- реакція на косметику;
- взаємодія організму з лікарськими препаратами;
- наслідки неправильного харчування.
Визначити точну причину подібної реакції організму можна тільки на підставі ретельних досліджень у медичному закладі. Спровокувати гіпергідроз можуть і інші фактори. Деякі з них вимагають проведення термінового лікування, інші ж ніяк не вдасться усунути.
Первинний і вторинний гіпергідроз
Щоб зрозуміти: чому саме пітніють обличчя і голова, слід розглянути більш детально поняття первинний і вторинний гіпергідроз. Вони мають кардинальні відмінності.
Первинний гіпергідроз - це природна реакція організму на деякі зовнішні фактори. Наприклад, такою є відповідь на підвищення граничної норми температури. Таке може спостерігатися в спеку, при знаходженні поблизу вогню або нагрівальних приладів, носінні теплого одягу тощо. Також випариною покривається обличчя хворої людини в період нападу спека.
Крім того, сюди відноситься і фаціальний гіпергідроз. Він пов'язаний з емоційними переживаннями. Так відбувається, коли людина хвилюється або відчуває соромлення. Також голова може потіти при вживанні гострої їжі та гарячих страв. Особливо яскраво це помітно влітку, коли людина п'є гарячий чай або каву.
До первинної категорії належить і краніальний гіпергідроз, який приносить незручності через неприємний запах. Дисфункція потових залоз може виникнути самостійно або бути спровокована сторонніми втручаннями.
Що стосується вторинного гіпергідрозу, це реакція організму на захворювання. Іншими словами, це симптом, який вказує на те, що в організмі відбулися небезпечні зміни. Так, він може бути ознакою розладу вегетативної системи.
Перш за все, це хвороба Паркінсона, тому при виявленні у себе схожих симптомів необхідно негайно звернутися до лікаря. Можливі і проблеми з щитовидною залозою.
А ось хронічний дерматоз характеризується локальним потовиділом. В основному зачіпається область носа. Також при цьому захворюванні може спостерігатися почервоніння шкірних покривів з утворенням рожеватих папул. Якщо мокрою стає зона вісків і вух, тоді, швидше за все, у пацієнта був досвід перенесення паротиту або операції з зачіпанням слинних залоз.
Клімакс
Після 45 років причиною того, чому починає сильно пітніти обличчя у жінки, може стати клімакс. Настання цього періоду обумовлюється гормональною перебудовою в організмі. Що-небудь робити в цьому випадку по суті марно. Однак можна полегшити самопочуття за допомогою медикаментів, зокрема, фітоестрогенів і народних засобів схожої дії.
Якщо запотівання голови доставляє занадто багато незручностей, тоді необхідно здати аналізи на гормони і проконсультуватися з лікарем для складання оптимальної програми терапії. При появі інших симптомів, наприклад, запаморочення або кровотечі, візит до медустанови стає обов'язковим.
Гіпертонія
Причиною гіпергідрозу можуть стати проблеми з артеріальним тиском. В основному мова йде про гіпертонію, тобто його підвищення понад норму. У жінок така проблема найчастіше виникає після 35 років.
Прискорити розвиток захворювання може неправильне харчування і ведення нездорового способу життя, а також часті стреси. Зокрема, вживання міцної кави, шоколаду та гострої їжі підвищує тиск, а разом з тим і додатково розігріває організм, що тільки погіршує проблему.
При гіпертонії спостерігаються також такі симптоми:
- шум у вухах;
- часто болить голова;
- запаморочення;
- постукування і пульсація в скронях;
- почервоніння обличчя, іноді у вигляді плям;
- оніміння кінцівок.
Для лікування гіпертонії використовуються спеціальні препарати, покликані знизити тиск. Також необхідно відкоригувати своє харчування, а саме виключити ті продукти, які провокують стрибки тиску.
Необхідно дотримуватися режиму відпочинку і не перевантажувати свій організм. Регулярні заміри показників дозволяють контролювати стан людини. Якщо особа починає сильно пітніти, а цифри досягли критичної позначки, викликайте швидку, оскільки це може бути ознакою інсульту або інфаркту.
Проблема зайвої ваги
Не тільки у жінок, але і у чоловіків проблема зайвої ваги є дуже і дуже актуальною. Деякі дами посилено борються з нею, інші ж вважають за краще не помічати або ж просто втратили надію що-небудь змінити. Жирові відкладення, особливо вісцеральні, роблять негативний вплив на весь організм і скорочують тривалість життя. Ось чому важливо не допускати розвитку ожиріння.
При наявності надмірної ваги на організм виявляється колосальне наднавантаження. Утримувати таку тяжкість дуже важко. Паралельно можуть розвиватися захворювання серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату. Будь-які активні рухи даються насилу, що і викликає виділення поту навіть при звичайній ходьбі.
З часом можуть виникнути патології в роботі потових залоз. Саме це є однією з причин, чому у дам в тілі обличчя постійно пітніє. Також найчастіше страждає волосиста частина голови, шия і комірцева зона.
Для вирішення проблеми необхідно позбутися зайвих кілограмів. Для цього потрібно дотримуватися дієти, яка ґрунтується на принципах здорового харчування. Також важливо постійно робити ранкову зарядку і помірні фізичні вправи. Для зниження ваги відмінно підійде поєднання кардіотренувань і силових навантажень. Якщо дотримуватися цих правил, поступово проблема зайвої ваги буде вирішена, отже, і гіпергідроз не буде вас більше турбувати.
Загальні рекомендації
Що робити, якщо особа і голова сильно пітніють з невизначених причин? Можна виділити ряд корисних рекомендацій, які дозволяє уникнути незручних ситуацій в суспільстві і полегшити прояв цього недоліку, незалежно від того, які причини його спровокували.
У першу чергу необхідно підбирати комфортний одяг, який не буде перегрівати тіло і перешкоджати проходженню повітря. Ідеальний варіант - легкі натуральні тканини. Найкраще залишати зону шиї і декольте відкритою. Якщо у вас рясно потіє голова, вибирайте короткі стрижки і піднесені зачіски.
Також необхідно переконатися в тому, що використовувана косметика не є причиною подібної реакції організму. При необхідності замініть її. Для того щоб позбутися проступаючої випарини, завжди носіть з собою хусточок або паперові серветки. Намагайтеся частіше вмиватися чистою прохолодною водою, змочуйте потилицю і шию. Якщо робити це регулярно, вам, принаймні, вдасться уникнути розмноження бактерій, які викликають неприємний запах. І звичайно ж, стежте за своїм харчуванням.
Щоб уникнути розвитку небезпечних захворювань рекомендується час від часу проходити профілактичний огляд у лікаря. Це вбереже вас від багатьох проблем.
