Буріння в животі - досить поширене фізіологічне явище, протягом життя з ним періодично стикається кожна людина. Гучне урчання в животі після їжі може спровокувати серйозний соціальний дискомфорт, а в деяких випадках навіть свідчити про виникнення серйозних порушень і захворювань в організмі.
Тому вкрай важливо вчасно виявити справжні причини, що провокують виникнення подібного явища.
Шукаємо причини
Непатологічні причини проблеми:
- Вживання важкопереварюваної їжі;
- Вживання алкогольних і сильногазованих напоїв;
- Переважання в раціоні продуктів харчування, що викликають процеси бродіння в кишечнику: житнього хліба, кукурудзи, вареного буряка, бобових, свіжої капусти, сирих овочів і фруктів;
- Побічна реакція, що спостерігається після прийому деяких лікарських препаратів, що стимулюють посилення роботи органів травлення;
- Надмірне вживання їжі (виникає в результаті утворення в кишечнику кома, що викликає посилену перистальтику в процесі свого пересування черевною порожниною).
Медичні причини урчання в шлунку:
- Гіперактивність у черевній порожнині;
- Підвищене газоутворення;
- Погане кровообіг і слабке постачання кров'ю судин ЖКТ;
- Потрапляння в кишечник чужорідних тіл;
- Дивертикульоз (утворення під впливом тиску в стінці кишківника безлічі мішечкоподібних випинань - дивертикул);
- Часткова непрохідність через атонію, стяжку або утворення пухлини;
- Ферментна недостатність (виникає внаслідок нестачі лактози або фенілалаліну, може бути пов'язана з розщепленням глютену);
- Непрохідність кишківника, супроводжувана затримкою дефекації і відходження газів, характеризується виникненням сильного больового синдрому в області шлунка і кишечника, відчуттям тяжкості, блювотою і нудотою.
Якщо урчання в животі супроводжується сильним болем, необхідна негайна консультація кваліфікованого фахівця. Це допоможе вчасно виявити причини, призначити і негайно провести необхідний курс лікування, виключивши тим самим подальший розвиток патології.
Захворювання, що провокують урчання в шлунку
- Панкреатит (запально-дегенеративний процес у підшлунковій залозі, характерно для урчання в животі в нічний час доби);
- Дисбактеріоз (зміна складу мікроорганізмів, що населяють кишківник, супроводжується блювотою, здуттям і діареєю і з'являється у людей з порушеним раціоном харчування);
- Холецистит (запальне захворювання жовчного міхура, один з видів ускладнення жовчнокам'яної хвороби);
- Мальабсорбція (зміна всмоктування поживних речовин, що надходять у травний тракт, що провокує серйозне порушення обміну речовин);
- Ентероколіт (запалення тонкого і товстого кишечника, часто розвивається поряд з іншими захворюваннями ЖКТ);
- Гострий гастрит (запалення слизової шлунка, за відсутності необхідного лікування трансформується в виразкову хворобу);
- Дискінезія товстої кишки (захворювання, пов'язане з ускладненням проходження перевареної їжі);
- Хвороба Крона (хронічне запальне гранулематозне рецидивуюче захворювання, що вражає весь шлунково-кишковий тракт);
- Захворювання інфекційного характеру - дизентерія, сальмонельоз;
- Синдром подразненого кишечника (функціональне захворювання, що супроводжується хронічним болем в животі, відчуттям здуття і дискомфорту, порушеннями в роботі кишечника на тлі відсутності видимих причин).
В яких випадках слід звернутися за допомогою до лікаря?
Терміново йти на прийом до фахівця варто в таких випадках:
- Систематичний і тривалий характер симптому (може виявитися причиною прихованої мальабсорбції або збоїв у перистальтиці);
- Здуття живота, стілець рідкої консистенції, поява запорів (говорить про можливу наявність гастриту, ентероколіту, дисбактеріозу кишечника);
- Поява слабкості та підвищення температури тіла (є симптомами гострого інфекційного захворювання);
- Виражений больовий синдром (може бути тривожним симптомом цілого спектру захворювань - від непрохідності і кишкової коліки до апендициту або гострого панкреатиту);
- Виникнення тімпанії, що характеризується високим ступенем метеоризму і вздутим до барабанного стану животом (це повна нездатність організму самостійно справлятися з виведенням газів, що вимагає негайної терапії).
Підтвердити або спростувати розвиток будь-якого захворювання в організмі може тільки кваліфікований фахівець. Чому не варто в подібних випадках вдаватися до самолікування? Це може завдати організму непоправної шкоди.
Способи лікування бурління в животі: підбираємо дієту
Дотримання правильного режиму харчування:
- Не слід надто захоплюватися молочними продуктами;
- Максимально зменшити вживання свіжого хліба і здоби (в ідеалі - повністю виключити з раціону харчування);
- Звести до мінімуму живлення всягятку;
- Вживати їжу переважно в теплом, а не в холодному вигляді;
- Жирну, гостру їжу, соління, маринади, консерви та солодощі вживати вкрай рідко;
- Виключити з раціону страви і напої, що відносяться до продуктів бродіння, такі як окрошка, солодкі йогурти, пиво тощо;
- Постаратися усунути джерела тривалої емоційної напруги і нервових стресів;
- Визначити продукти, що провокують алергічну реакцію, і повністю виключити їх вживання.
Медикаментозні способи лікування
Як засоби, що прискорюють виведення газів, можуть бути призначені:
- «Сіметікон»;
- «Еспумізан»;
- «Дисфлатил»;
- «Панкреофлат»;
- «Метеоспазміл».
Препарати, що сприяють нормалізації стану кишкової мікрофлори:
- «Хілак-форте»;
- «Лінекс»;
- «Аципол»;
- «Біфіформ»;
- «Бактисуптіл».
Лікарські засоби, що позбавляють від порушень у роботі травної системи, викликаних ферментною недостатністю:
- «Домперідон»;
- «Мотіліум»;
- «Мотінорм».
Перераховані вище лікарські препарати досить часто застосовуються для усунення урчання в животі, але самостійне їх застосування не рекомендується. Підібрати відповідний у кожному конкретному випадку препарат зможе тільки лікар певного профілю.
При цьому варто врахувати, що іноді усунути причини такого явища можна виключно за допомогою нормалізації харчування, тому не слід відразу починати прийом медикаментів.
Народні способи лікування під час буріння в шлунку
- Анісова олія - 4-6 крапель прийняти зі шматочком цукру, приємний та ефективний засіб, відповідний і маленьким дітям;
- Напій із насіння кропу - один з найбільш популярних засобів. Для приготування дві чайні ложки насіння необхідно залити двома склянками крутого окропу і наполягати 10-15 хвилин. Напій охолодити і приймати по половині склянки за 30 хвилин до їжі тричі на день;
- Настій з корінців любистока - одну столову ложку подрібненого кореня необхідно залити склянкою води і довести до кипіння в емальованому посуді. Через 10 хвилин після цього остудити і процедити. Приймати по одній столовій ложці 4 рази на день за півгодини до прийому їжі;
- Насіння моркви - можна приймати у вигляді порошку або приготувати напій, заливши для цього дві чайні ложки насіння двома склянками крутого окропу. Настояти протягом 10-15 хвилин, потім охолодити. Приймати перед прийомом їжі по півсклянки 3 рази на день.
Профілактика урчання в животі після їжі
- Дотримання режиму харчування;
- Включення в раціон рослинної клітковини;
- Вживання їжі малими порціями, що супроводжується ретельним пережовуванням;
- Зниження споживання продуктів і напоїв, що провокують підвищене газоутворення;
- Усунення джерел тривалої емоційної напруги і нервових стресів;
- Мінімізування кількості прийнятих антибіотиків;
- Ведення активного способу життя, що включає фізичні навантаження і піші прогулянки не менше 30 хвилин на день.
Дотримання цих нескладних рекомендацій, дієти, а в деяких випадках і лікарських призначень допоможе успішно впоратися з такою неприємною проблемою, як бурління в животі після їжі.
