Напевно, кожна доросла людина хоча б раз у житті пробувала пити пиво. Цей хмільний напій, як і будь-який інший, доводиться до душі далеко не всім, однак, більшість людей, яким подобається його смак, згодом не можуть від нього відмовитися і дуже часто стають так званими пивними алкоголіками.
Особливо популярно ця залежність проявляється серед молодих людей, адже практично всі дружні посиденьки не обходяться без цього напою. У цій статті ми розповімо вам, в чому полягає шкода і користь пива для чоловіків і жінок, і як його необхідно правильно пити, щоб не нашкодити своєму організму.
пиво Шкідливо чи корисно?
Оскільки пиво є алкогольним напоєм, воно, безумовно, шкідливо людському організму. Разом з тим воно має і деякі корисні властивості. Давайте розглянемо окремо шкоду і користь пива для організму як нефільтрованого, так і звичайного темного і світлого.
Будь-який напій, що містить у своєму складі спирт, володіє такими шкідливими для організму властивостями:
- Негативно позначається на стані та функціонуванні всіх внутрішніх органів і систем. Всупереч поширеній думці, органи любителя пива при регулярному вживанні страждають навіть більше, ніж у людей, які часто п'ють горілку. Це пов'язано з тим, що спирт, який у більшості випадків входить до складу горілки та іншого міцного алкоголю, проходить більш ретельне очищення;
- Наслідком частого вживання пива може стати порушення синтезу ферментів, білків і вітамінів у печінці. При цьому головний фільтр нашого організму стає дуже вразливим для впливу всіляких зовнішніх факторів. Нерідко в такій ситуації в печінці можуть виникати запальні процеси, які без належного лікування здатні призвести до токсичного гепатиту або цирозу;
- Має сильну дратівливу дію на слизову шлунка. Крім того, при регулярному вживанні цього напою порушується функціонування залоз, що відповідають за виділення шлункового соку. Всі ці причини можуть призвести до виникнення проблем, пов'язаних з перетравленням їжі;
- Смоли хмелю, що входять до його складу, є канцерогенними речовинами, які збільшують ризик розвитку онкологічних захворювань, зокрема, раку товстої кишки;
- Негативно впливає на стан і роботу серця. Через необхідність регулярно прокачувати велику кількість рідини, функція серцевого м'яза слабшає, а розміри серця збільшуються;
- Порушує баланс гормонів в організмі, а саме: знижує вироблення тестостерону і, навпаки, збільшує вміст жіночого статевого гормону естрогену. Таким чином, чоловіки поступово перетворюються на жінку - фігура набуває плавних і округлих обрисів, голос стає трохи вищим, знижується інтенсивність волосяного покриву, з'являються груди на зразок жіночих молочних залоз. Крім того, у молодих людей знижується статевий потяг, і можуть виникати проблеми з потенцією;
- Регулярне вживання цього напою у жінок, навпаки, призводить до посилення статевого потягу. Разом з тим це досить сильно зменшує жіночу здатність до дітонародження. До того ж гормональні порушення в організмі представниці прекрасної статі можуть стати причиною виникнення «вусів» на обличчі, а також різних захворювань гінекологічного характеру.
Незважаючи на всі перераховані вище дії в деяких випадках простежується користь, зокрема:
- Цей напій має дуже сильний сечогінний ефект, тому він може очистити нирки і вивести з організму певні шкідливі речовини, наприклад, солі важких металів;
- Містить досить велику кількість вітамінів і корисних амінокислот. Зокрема, літр цього хмільного напою забезпечує людський організм добовою нормою вітаміну К та аскорбінової кислоти, а два літри - необхідною кількістю вітамінів групи В;
- Прискорює обмін речовин і посилює метаболізм тканин;
- Містить значну кількість кремнію, який благотворно впливає на стан кісток і суглобів;
- Володіє легким освіжаючим смаком і дуже добре втамовує спрагу в літній зній;
- Сприяє легкому розслабленню.
Крім того, пиво досить часто застосовується для приготування різних засобів народної медицини. Так, маска для обличчя зі свіжої пивної піни чинить вельми сприятливу дію на шкірні покриви і робить їх м'якими і шовковистими. До того ж такий косметичний засіб робить шкіру пругою і еластичною і допомагає позбутися зморшок.
Використання даного хмільного напою в якості ополаскивателя для волосся здатне вирішити проблему їх випадання.
Нарешті, тепла рідина з додаванням солі є дуже ефективним засобом від симптомів різних простудних захворювань, зокрема, болю в горлі. Тому користь і шкода пива розглядаються в кожному окремому випадку і залежать від способу його вживання
Правила вживання пива
Щоб вживання цього напою принесло вашому організму мінімальну шкоду, необхідно дотримуватися таких правил:
- Практично всі лікарі сходяться на думці, що норма звичайного світлого пива, фортеця
якого не перевищує 5%, становить близько 0,5 літра на день для дорослого чоловіка і 0,33 літра - для жінки. Ця кількість може бути випита за один або кілька прийомів протягом 7 діб, при цьому оптимальною частотою вживання вважається 2 рази на тиждень; - Корисний ефект для організму можна відчути тільки в разі вживання нефільтрованого, або живого напою. Як правило, він коштує занадто дорого, тому сучасна молодь воліє пити звичайне пиво, яке у величезних кількостях продається в будь-якому магазині. Разом з тим ця рідина не має нічого спільного з натуральним хмільним напоєм, до складу якого входять корисні вітаміни та мінерали. У більшості випадків вона готується із сухих хімічних концентратів і не містить жодних корисних речовин;
- Справжнє пиво зберігається не більше 3-4 діб. Ідеальний варіант - якщо він зварений безпосередньо перед вживанням. Цього можна домогтися тільки на пивоварні, але сьогодні у великих містах існує досить багато ресторанів, в яких цей хмільний напій варять прямо перед подачею на стіл. Незважаючи на те що таке пиво має досить високу вартість, саме його вживання не завдасть особливої шкоди вашому організму і принесе вам справжню насолоду.
Таким чином, вживання пива в розумних кількостях дійсно безпечне. Однак пити при цьому потрібно натуральний напій, а не ту рідину, яку можна придбати в будь-якому магазині за вельми помірну вартість. Крім того, не варто забувати - будь-який алкогольний напій може викликати фізичне і психологічне звикання, що, в свою чергу, вже є захворюванням.
Саме тому з пивом слід поводитися особливо обережно, і ні в якому разі не перевищувати норму.
