Далеко не всі чоловіки належним чином стежать за своєю зовнішністю і звертають свою увагу на такі косметичні недоліки, як чорні кола під очима. Насправді, це може свідчити про наявність певних проблем зі здоров'ям. Деякі з них не представляють для чоловіків особливої небезпеки, інші ж здатні підірвати здоров'я.
Чому виникають темні кола?
Чому виникають темні кола під очима у чоловіків? Головним чином це пов'язано з анатомічними особливостями людини. Шкіра в області очей досить тонка, тому сітка кровоносних судин буквально просвічується крізь шари дерми. Якщо кров з якихось причин потемніла, це природним чином позначиться і на відтінку шкіри в тих місцях, де вона дуже тонка.
Основні ж причини появи потемінь навколо очей можна розділити на дві категорії:
- викликані хворобами;
- викликані зовнішніми факторами.
До числа перших можна віднести:
- недуги серцево-судинної системи (порушене кровообіг, інсульт);
- надниркову недостатність;
- анемію;
- хвороби дихальної системи;
- хронічні недуги;
- порушення в роботі сечовевидної системи;
- інфекційні недуги.
До причин утворення темних кіл під очима у чоловіків, що відносяться до другої категорії, найчастіше відносять:
- стреси;
- хронічну втому;
- стрімку втрату ваги;
- зловживання кавою;
- алергічну реакцію;
- порушення сну;
- куріння і зловживання спиртним;
- авітаміноз і неправильне харчування;
- відсутність фізичних навантажень.
Очевидно, що причини дуже різноманітні, але якщо ви раніше не помічали зміни кольору шкіри навколо очей, а тепер проблема виникла, насамперед слід проконсультуватися з лікарем і виключити ймовірність розвитку серйозного захворювання.
Типи кіл під очима
Темні кола на обличчі можуть мати різний відтінок. За їхнім кольором вдається визначити, нехай і, досить приблизно, основну причину, що спровокувала зміну тону шкіри.
Отже, в який колір можуть бути пофарбовані кола?
- Синій. До найголовніших причин утворення синіх кіл під очима у чоловіків можна віднести хронічну втому, стреси і систематичне недосипання. У цьому випадку позбутися проблеми досить просто, достатньо тільки виключити фактори, що негативно впливають на стан організму;
- Червоний. Почервоніння зустрічаються найчастіше у людей, які страждають від алергії та хвороби нирок. Крім того, утворення червоних кіл може бути обумовлено генетичною схильністю, але в такому випадку боротися з проблемою можна буде тільки за допомогою використання декоративної косметики;
- Жовтий. Якщо кровоносні судини, розташовані в області очей, набувають жовтуватого відтінку, це свідчить про надлишок у крові білірубіну. У такому випадку мова буде йти про жовтяницю. Крім цього, жовтуватими стають і очі. При розвитку хвороби допоможе тільки медикаментозне лікування;
- Чорний. Головними причинами виникнення чорних кіл під очима у чоловіків вважається нестача в організмі заліза і порушений водний баланс. Крім того, такий відтінок шкіри може сигналізувати про розвиток досить серйозних проблем з сечовевидною системою;
- Коричневий. Проблеми з печінкою і жовчним міхуром часто супроводжуються утворенням коричневих затемнень в області очей. Якщо відтінок шкіри саме такий, неодмінно потрібно пройти діагностику в клініці.
Коли звернутися до лікаря?
Багато людей просто не звертають уваги на появу синців під очима. У більшості випадків все списується на стреси і хронічну втому. Але іноді подібна проблема говорить про наявність серйозних розладів у роботі внутрішніх органів і систем.
Коли ж варто піти до лікаря?
- якщо на обличчі, крім синців, з'явилися набряки;
- якщо час від часу виникає нудота і запаморочення;
- якщо артеріальний тиск став підвищеним;
- якщо зник апетит;
- якщо шкіра в області очей стала впалою.
При виявленні перерахованих вище симптомів бажано відвідати лікаря і здати відповідні аналізи для визначення причини їх виникнення.
Як позбутися кіл під очима?
Якщо причина потемнення шкіри на обличчі не пов'язана із захворюваннями, впоратися з проблемою цілком можна і самостійно. Звичайно, не кожен чоловік вдасться до використання консилерів та інших косметичних засобів.
Тому розглянемо більш «мужні» методи, які дозволять швидко позбутися темних кіл:
- Зміна харчування. Включіть у свій раціон продукти, які будуть багаті залізом, а також аскорбіновою кислотою і вітамінами А і Е;
- Нормалізація водного балансу. Щодня людина повинна випивати до 8 склянок чистої води. Завдяки цьому ви не тільки позбудетеся темних «неприємців», але й поборите зневоднення;
- Масажі. Регулярний масаж нормалізує кровообіг і мікроциркуляцію крові в тканинах, завдяки чому проблемні зони стануть не такими помітними;
- Фізичні навантаження. Оскільки причиною виникнення синіх кіл є брак у крові кисню, намагайтеся час від часу давати своєму організму фізичне навантаження. При інтенсивному диханні кров насититься киснем, і тон шкіри з часом зміниться на нормальний;
- Нормалізація режиму дня. У добу людина повинна спати не менше 7-8 годин, тому намагайтеся забезпечувати свій організм необхідним часом для «підзарядки». В іншому випадку вичерпавши всі життєві ресурси, першою на негативні зміни в організмі відреагує саме шкіра.
За наявності захворювань ефективне лікування може бути призначене тільки компетентним фахівцем і тільки після точного діагностування недуги. Самолікування в даному випадку може призвести до плачевних результатів, тому недооцінювати серйозність проблеми ні в якому разі не можна.
Чорні або ж просто темні кола під очима у чоловіків можуть бути викликані як зовнішніми факторами, такими як недосипання, неправильне харчування і зловживання спиртним, так і внутрішніми проблемами - захворювання серцево-судинної і сечовевидної систем.
При виявленні синців насамперед варто звернутися до лікаря, щоб встановити реальну причину їх появи.
