Іноді відображення в дзеркалі зовсім не радує. Червоні очі, мішки під очима, суха шкіра сірого відтінку... Можливо, ти просто втомилася або не виспалася. Але, можливо, ти погано виглядаєш через хворобу, що розвивається. Час уважно подивитися на себе!
Наш організм - складна взаємопов'язана система. Жодне порушення в її роботі не проходить безслідно для зовнішності. І перш ніж маскувати ту чи іншу проблему косметикою, подумай, чи не час тобі звернутися до лікаря і здати аналізи? На жаль, багато хвороб вилазять назовні вже в досить занедбаному стані. І, можливо, «негарний» симптом на обличчі або зоні декольте - це відчайдушний сигнал тіла про те, що йому терміново потрібна допомога.
Що значать наші зморшки
Як їх можна любити - це ж перші ознаки старіння?! Але, виявляється, зморшки на обличчі можуть розповісти не тільки про вік.
- Зморшки на лобі: короткі поздовжні свідчать про схильність до депресії і неврозу.
- Складка між бровою сигналізує про можливий гайморит.
- Шкіра лоба порізана глибокими зморшками? Таке буває при проблемах з нирками. А «решітка» з борознок може говорити про проблеми з печінкою: наприклад, коли переїдаєш або захоплюєшся продуктами тваринного походження. У цьому випадку тобі варто переглянути свій раціон. Їж менше м'яса, більше овочів і фруктів - і шкіра розгладиться. Якщо шкіра на лобі занадто бліда, спробуй регулярно вимірювати тиск: можливо, у тебе воно знижено.
- Гусячі лапки в куточках очей свідчать про зниження слуху і схильності до мігрень. А ще вони часто зустрічаються у людей з хворим шлунком.
- Зморшки на щоках, що розбігаються по діагоналі, пов'язані з гіпертонією і порушенням кровообігу в ногах; у переносиці - із захворюванням сечового міхура та нирок; навколо носа і доль - з нездоровим шлунком.
- Зморшки над верхньою губою, що вишикувалися в ряд, говорять про ендокринні збої або спастичний коліт, що веде до запору.
Оцініть стан області навколо очей
Синці під очима в 99 випадках зі 100 пояснюються перевтомою і недосипанням. Але можуть бути й інші причини. Наприклад, фіолетові вказують на алергію. Жовтувато-воскові - на проблеми з серцем. Рожевато-сині - з сечовим міхуром. Синювато-бузкові вказують на дефіцит заліза. Жовтувато-коричневаті - на схильність до запорів, хвороб печінки, жовчного міхура або нирок.
Іноді на століттях, під очима, на щоках з'являються щільні набряки: натискаєш на них пальцем, а ямки не залишається? Це мікседема! Вона розвивається, коли щитовидка сильно лінується, а виною тому - дефіцит йоду або аутоімунний процес. Тобі варто звернутися до ендокринолога.
Про що говорять проблеми з носом
Блідість кінчика носа свідчить про гастрит. Якщо ніс побілів цілком або навіть разом з лобом - значить, артеріальний тиск впав нижче норми.
Якщо ніс сильно почервонів - тиск підвищено. Ніс виглядає більш смуглим, ніж решта обличчя, а на його крилах помітні синьо-фіолетові прожилки, пори шкіри розширені? Не виключені проблеми з печінкою.
Інша причина - захоплення солярієм, тепловими процедурами, гарячими напоями та гострими стравами.
Кровотеча з носа - це або підвищений тиск, або тобі не вистачає вітаміну К. Включи в свій раціон страви з капусти, шпинат і суп з крапиви.
Тестуємо шкіру доль
Губи без всякої помади повинні бути злегка зволоженими, яскраво-рожевими і блискучими. Це норма! До речі, кайму доль називають луком Купідона - схоже, правда?
Тріщини в кутах рота говорять про хронічний дефіцит вітамінів А і Е і групи B або інтоксикації. Таке часто буває у курців.
Обкусані губи бувають у невротиків, а сухі обвітрені говорять про проблеми з травленням, зневоднення і дефіцит вітаміну А.
Суха шкіра доль, довго не загоюючі тріщинки з жовтою корочкою в куточках бувають при кандидозі слизової оболонки рота, герпесі, гастриті, анемії та цукровому діабеті. Ще один варіант - ти захоплюєшся дієтами або вегетаріанством, і тому організму не вистачає заліза, жиророзчинних вітамінів А і Е, а також вітаміну V2, який міститься в жовтку, печінці і сирі.
Що ти дізнаєшся по очах
Здоровим білкам очей належить сяяти белизною з легким відтінком перламутру. Будь - яке відхилення від норми - привід задуматися про стан свого здоров'я.
Жовта склера вказує на захворювання печінки і каміння в жовчному протоці, а блакитна - на нестачу кальцію і вразливість сполучної тканини, яка веде до розтягнення зв'язок і вивихів. Але, може, ти весь день займалася фітнесом або парилася в лазні - загалом, активно потіла, але мало пила, і це призвело до зневоднення. Кон'юнктива - слизова оболонка на нижньому столітті - повинна бути яскраво-рожевою.
Вона бліда? Це означає, що в організмі накопичилося багато кислоти і шлаків. Так буває, коли нирки і печінка не справляються з детоксикацією внутрішнього середовища.
Про що свідчать брови
Доводиться раз у раз коригувати форму брів? Можливо, ти вирішуєш не ту проблему - усуваєш наслідки замість того, щоб боротися з причиною.
Брови густі і кущі (завжди були або недавно раптом стали активно рости) плюс проблеми з циклом? Це вказує на дисфункцію яєчників. У той же час, рідкісні і тонкі брови теж можуть бути сигналом гормонального дисбалансу.
Брови порідшали з боку вісків: це означає, що щитовидка страждає від нестачі йоду. Брови зростаються? Це може говорити про схильність до підвищеного тиску.
Не втрачай кольору обличчя
Який він? У здорової людини обличчя має бути рівного блідо-рожевого відтінку, з легким рум'янцем на щоках.
Зміна кольору - одна з ознак, яку ніяк не можна пропускати. Якщо ти помітила, що обличчя стало блідим, в області вісків і лоба з'явилися блакитні прожилки вен, то це ймовірна ознака анемії. При хворобах серця і серцевої недостатності особа може придбати сіруватий або синюшний відтінок.
Синева з'являється в області носогубного трикутника і посилюється при занепокоєнні або після фізичного навантаження.
При хворобах печінки шкіра обличчя і склери набувають жовтуватий відтінок, який залежить від типу уражень печінки - жовтизна може бути охряною, лимонною або з оливковим відтінком.
Червонувате обличчя з переходом красноти на область шиї сигналізує про схильність до підвищення тиску.
Якщо на шкірі постійно виникають висипання у вигляді прищиків в області лоба і вісків, необхідно перевірити роботу підшлункової залози, або обстежити жовчний міхур.
При ураженні печінки на щоках і біля носа можуть проступати судинні зірочки. Звертай увагу не тільки на колір, а й на форму обличчя. Різка зміна форми може бути викликана алергічним набряком. У цій ситуації тобі необхідно проконсультуватися з алергологом. При порушенні гормонального фону обличчя змінюється повільно, при хворобі акромегалії починають непропорційно розростатися хрящі вух і кінчика носа.
