Тепловий удар (гіпертермія) є загрозливим для життя станом. Це явище виникає в результаті сильного перегріву. Найчастіше температура тіла підвищується через те, що організм не може самостійно охолодитися, тобто порушується процес терморегуляції.
Особливо до теплових ударів схильні діти, оскільки їхній організм ще недостатньо сильний, багато процесів у ньому поки недосконалі.
Малюки дуже легко піддатися тепловому впливу в спекотну пору року, наприклад, під час прогулянки в спекотну погоду, а також при зневодненні організму. Багато батьків роблять велику помилку, одягаючи дитину тепліше, ніж цього вимагає сезон року або погодні умови.
Крім того, сонячні опіки є додатковим фактором ризику виникнення теплового удару. Також не можна залишати дитину в припаркованій машині, адже в таких умовах ураження може виникнути всього за кілька хвилин, оскільки в транспорті температура значно швидше піднімається, ніж на вулиці.
Симптоми теплового удару у маленьких дітей
Визначити, що у вашої дитини тепловий удар, допоможуть такі симптоми:
- Висока температура без виділення поту;
- Шкірні покриви часто набувають червоного кольору, але при важкому ураженні стають мертво-блідими;
- Шкіра гаряча на дотик;
- Неспокійна поведінка, наприклад, агресивність, примхливість;
- Головні болі;
- Запаморочення;
- Розсіяність і загальмованість, наприклад, малюк не реагує на поклик батьків, лоскотку і т. п. Він може стати млявим, оскільки виникає слабкість;
- Нудота і блювота;
- Дихання учнівське, поверхневе;
- Несвідомий стан.
Батьки повинні звернути особливу увагу на симптоми зневоднення, якими супроводжується тепловий удар будь-якої тяжкості.
При легкому і середньому ступені ураження правильно надана перша допомога стає запорукою успішного одужання. Однак у разі важкої гіпертермії немає гарантій, що людину вдасться врятувати. У більш ніж 30% випадків констатується летальний результат незважаючи на радикальні заходи.
Ознаки теплового удару та зневоднення у дитини
Батьки повинні терміново надавати дитині першу допомогу, якщо спостерігають у неї наступні симптоми:
- Сильна жага;
- Липка слина, сухість у роті;
- Незначні сечовипускання, сеча темно-жовта або світло-коричнева;
- Коли перестають сльозитися очі, значить зневоднення перейшло в ступінь середньої тяжкості;
- Холодні кінцівки;
- Точкова судома;
- Про сильне зневоднення свідчить некерована поведінка;
- Неможливість ходити і стояти;
- Слабкий учнівський пульс;
- Розширення зіниць;
- Незначні сечовипускання протягом 12 годин або ж їх повна відсутність;
- Непритомність.
Вираженість симптомів багато в чому залежить від інтенсивності і тривалості впливу тепла на організм. Також важливу роль відіграють такі фактори як: наявність захворювань, алергій, метеочутливості, прийом медикаментозних препаратів, вік малюка.
Лікування теплового удару біля грудничка і дитини постарше
По-перше, необхідно збити температуру. Дуже важливо, як можна швидше приступити до виконання заходів першої допомоги, так як час відіграє визначальну роль. Тепловий удар дитини, а тим більше біля грудничка, прогресує значно швидше, ніж у дорослої людини.
По-друге, потрібно обов'язково викликати швидку допомогу або ж доктора додому, якщо стан малюка на занадто важкий.
Покроково перша допомога виглядає наступним чином:
- Роздягнути малюка і перемістити в прохолодне місце. Коли дитина знаходиться на вулиці, то варто перекласти її в тінь, хоча оптимальним варіантом все ж буде прохолодне приміщення;
- До приїзду швидкої допомоги тіло дитини необхідно обтерти змоченою у воді губкою, рушником або будь-якою відповідною тканиною. Можна додати компреси. Але вода повинна бути не крижаною, а просто прохолодною, щоб уникнути колапсу судин. Примочки робляться на наступні зони і частини тіла: лоб, потилицю, шия, віскі, ключиці, внутрішній згин ліктів, під коліна, ікри, пах, хрестець;
- Обмахування предметами, що імітують віяло;
- Обов'язково потрібно розмовляти з малюком, щоб він відчував себе спокійніше;
- Рясне пиття маленькими ковтками. Вода повинна бути теплою, але не холодною, інакше дитину знудить. Можна дати розчин глюкози 5%, харчової соди або солі. Варто зазначити, що для грудничка застосовують дієтотерапію. Рекомендується в перший день захворювання пропустити одне годування грудьми, а загальний обсяг їжі зменшити на третину. У дієту повинні входити такі продукти як кефір, кислі суміші та біопрепарати. У наступні дні кількість їжі необхідно поступово збільшувати до норми;
- Краще укласти хворого на спину і підняти голову або ж повернути на бік при виникненні блювоти;
- Якщо спостерігаються порушення дихання - піднести кілька разів до носа ватку, змочену в нашатирному спирті;
- Не варто до консультації з лікарем давати потерпілому якісь жарознижуючі, оскільки вони не зіб'ють температуру і можуть змастити клінічну картину;
- При зупинці дихання терміново робити штучне дихання і закритий масаж серця.
Коли виникли перші ознаки теплового виснаження, але воно не розвивається в тепловий удар, то рекомендується якомога швидше відвести хворого в прохолодне місце, дати попити. Варто зазначити, що рідина не повинна бути занадто солодкою, а також холодною, інакше виникнуть спазми м'язів живота.
Можна викуповувати дитину в прохолодній ванні або душі (температура води - 18-20 градусів). Після цього не можна виходити на вулицю. Якщо стан потерпілого не йде на поправку, то краще викликати невідкладну допомогу або ж самостійно транспортувати його до лікаря.
Тепловий удар у дитини досить довго лікується, потрібно кілька тижнів на реабілітацію. У цей період не рекомендується виходити на вулицю, а також необхідно дотримуватися постільного режиму.
Всі вищеописані заходи повинні добре знати батьки маленьких дітей. По-перше, потрібно охолодити тіло. По-друге - забезпечити рясне пиття. По-третє - викликати невідкладну допомогу при появі симптомів, що загрожують життю. Таке лікування в більшості випадків надає позитивний ефект.
Крім того, охолоджувати тіло можна будь-якими підручними засобами, але не використовувати при цьому занадто холодну воду. Якщо тепловий удар стався на відпочинку, то можна занурити потерпілого у водойму, наприклад, в озеро або річку.
Обтирання виконуються не тільки простою водою, а й слабким оцтом. Пити крихті потрібно давати кожні 20-30 хвилин. Замість води підійде розчин Регідрона, який можна придбати в аптеці.
Профілактика
Кожен батько повинен піклуватися про здоров'я своєї дитини.
У профілактиці теплового удару вам допоможуть такі рекомендації:
- Не виходити з дитиною на вулицю в найспекотніші години - з 11 і до 16. Уникати в цей час занадто активних ігор і фізичних навантажень;
- Захищати голову від попадання прямих сонячних променів. Для цього підійдуть не тільки головні убір, а й парасольки;
- Одягати крихту тільки в одяг, виготовлений з натуральних матеріалів, наприклад, з бавовни, льону, вовни. Краще віддати перевагу світлим тонам. Також не варто сильно укутувати малюка, адже тепловий удар може виникнути не тільки в літню пору року, але навіть взимку;
- Не виходити на відкрите сонце в період його найвищої активності;
- Забезпечити рясне пиття. Відмінно втамовують спрагу морси, квас, чай;
- Постійно провітрювати приміщення, відкривати вікна. Якщо в будинку є вентилятор або кондиціонер, то періодично його використовувати;
- Не перекармлювати малюка.
Перераховані вище заходи профілактики не потребують особливих зусиль, витрат часу і коштів, однак дозволяють повною мірою виключити ризик теплового удару.
Бережіть здоров'я своїх діток, стежте за їх самопочуттям і при перших ознаках нездужання терміново звертайтеся за допомогою!
