ГРЗ у майбутніх матерів - явище поширене. Незважаючи на дбайливе ставлення до свого здоров'я, вагітні підхоплюють застуду. Це обумовлено природним зниженням імунітету, яке відбувається після зачаття для сприятливого зміцнення і розвитку заплідненої яйцеклітини.
ГРЗ та ГРВІ при виношуванні: що це означає?
На прийомі лікар пише в амбулаторній картці діагноз ГРЗ або ГРВІ. У народі ж кажуть просто - застуда.
ГРЗ - це гостре респіраторне захворювання, причинами якого є віруси і бактерії.
ГРВІ - це гостра респіраторна вірусна інфекція, викликана, як зрозуміло з назви, саме вірусами. Наприклад, широко поширений взимку грип відноситься до ГРВІ. ГРЗ проявляється загальною інтоксикацією організму і ураженням системи дихання: підвищується температура, з'являється почуття розбитості, ломота в тілі, біль у м'язах; виникає нежить, бель/першіння горла, кашель, осиплість голосу. Колір мокроти, яка входить з кашлем, характер останнього (сухий, мокрий) та інші особливості симптомів багато в чому залежать від збудника застуди.
Наслідки ГРЗ: чим небезпечна застуда під час вагітності?
Найнебезпечніший період - перші три місяці, тобто перший триместр. Це обумовлено тим, що у плода відсутній будь-який захист в перші тижні. Вірус, потрапивши в організм матері, може без зусиль дістатися і до дитини. Поразка плоду загрожує вадами розвитку, включаючи несумісні з життям. Крім того, може статися викидень.
Другий і третій триместр супроводжуються меншими ризиками, тому що дитину захищає вже сформована до цього часу плацента. Більшість інфекцій не можуть проникнути через цей бар'єр. Але якщо перебіг вагітності ускладнений порушенням плацентарного обміну (наприклад, загроза переривання, загострення хронічних хвороб, гестоз), то ризики залишаються досить високими.
Віруси можуть негативно вплинути на органи ЦНС - головний і спинний мозок. Не виключено ураження органів інших систем.
Однак останні триместри супроводжуються ризиком внутрішньоутробного інфікування малюка, розвитком у нього інфекційно-запальних процесів у різних органах. Це може бути енцефаліт, менінгіт, пневмонія тощо. Крім цього, банальна застуда у матері здатна порушити надходження до плоду поживних речовин, внаслідок чого дитина буде відставати в розвитку.
Вагітність з ГРЗ на останніх етапах часто призводить до гіпоксії. У новонародженого малюка помітні ознаки недовгого кисневого голодування: він млявий, блідий, слабо кричить, можуть спостерігатися порушення дихання. Досить часто такі діти перебувають у відділенні інтенсивної терапії до поправки. Варто зазначити, що малюк з перенесеною внутрішньоутробною гіпоксією більш схильний до різних родових травм.
Лікування ГРЗ: що робити з застудою при вагітності?
Існує кілька важливих моментів.
Наприклад, будь-які антибактеріальні препарати і біологічно активні добавки заборонено самостійно пити незалежно від ситуації!
- Вагітність вимагає виключення гарячих ванн, включаючи ножі, відвідування лазень/саун;
- Суворо заборонені препарати з аспірином (ацетилсаліцилова кислота), наприклад, «Колдрекс», «Ефералган»;
- Якщо у вагітної підвищилася температура, не варто її збивати спиртовими обтираниями. Також не потрібно занадто тепло одягатися;
- Навіть банальний нежить не варто самостійно лікувати судинними краплями/спреями. «Лід Ніс», «Називін», «Санорін», «Галазолін», «Нафтизін», «Відривін» і аналогічні їм кошти повинні прописуватися тільки лікарем.
Як боротися з температурою при ГРЗ
Збити підвищену температуру можна знайомим усім парацетамолом і засобами, що ґрунтуються на нім. Дозволено обтиратися теплою водою (кімнатної температури). Якщо потрібно швидко збити температуру, можна додати у воду трішки оцту.
Потрібно нагадати, що медики не радять боротися з температурою, якщо вона нижче 38 ° С. Помірне підвищення цього показника - природна реакція організму, за якою можна судити, що він бореться з застудою. При підвищенні температури підвищується продукція інтерферону - речовини, яка бореться з інфекційними агентами, особливо вірусами. Крім того, підвищена температура є причиною загибелі деяких хвороботворних мікробів.
Навіть якщо вагітність протікає добре, через дві доби її потрібно збити, якщо вона сама не знизиться. Це обумовлено тим, що підвищена температура при ГРЗ може порушити перебіг обмінних процесів у малюка.
Нежить і біль у горлі при вагітності
Якщо стан не важкий, можна скористатися найбільш прийнятними методами народної медицини.
Роблять полоскання та інгаляції, використовуючи настоянку евкаліпту, календули, соду, відвар шавлії, «Малавіт».
- Добре позначаються на стані слизової носоглотки парові інгаляції. Для їх виконання кип'ятять воду, додають в неї лікарські трави, нахиляються над ємністю з рідиною і дихають ротом або носом. У перші дні інгаляції проводять кожні кілька годин, потім зменшують їх частоту. Полосканія проводять щогодини, а в наступні дні - рідше;
- Нежить при вагітності можна лікувати «Аквамарисом», впорскуючи його в носові ходи до 6 разів на добу. З аналогічною метою застосовують гомеопатичний спрей «Еуфорбіум» «Композитам», краплі/мазь «Піносол», оксолінову мазь і мазь «Еваменол»;
- У перші тижні вагітності боротися з болем у горлі можна за допомогою аерозолів «Гексорал» і «Стопангін», а з другого триместру дозволено застосовувати «Каметон». Знімуть біль і першіння пастилки з ефірними маслами, які розсмоктують кілька разів на добу, наприклад, «Доктор Тайсс», «Ангісепт» і «Неоангін». Вони надають протизапальну і слабку антисептичну дію.
Як харчуватися при ГРЗ?
Під час вагітності раціон повинен бути насичений корисними продуктами, а при застуді - тим більше. У ньому повинні бути присутні нежирні бульйони і супи, кисломолочне, свіжі овочі та фрукти. Зазвичай під час застуди апетит знижується, але це не привід відмовлятися від їжі. Вона повинна бути поживною і легкоусвояемой.
Потрібно пити багато рідини - вода виводить з організму токсини. Але в деяких випадках при вагітності рясне пиття заборонено, тому краще порадитися з лікарем. Якщо потрібно багато пити, то нехай це буде журавлинний/брусничний морс, відвар шипшини, некріпкий чай з лимоном, негазована мінералка або компот із сухофруктів.
При вагітності потрібно стежити за кількість сечі - її має бути приблизно стільки ж, скільки було випито рідини.
При сильних набряках і гестозі при вагітності краще лікувати в стаціонарі. Лікарі проведуть дезінтоксикацію організму максимально безпечно.
Сечогінні засоби в жодному разі не можна приймати без рецепта лікаря!
Профілактика: як не захворіти на ГРЗ при вагітності
- Їжа повинна бути насичена корисними речовинами. При необхідності (за рецептом лікаря) приймають вітаміни;
- Одягатися по сезону. При вагітності не можна як мерзнути, так і надмірно пітніти;
- Уникати скупчення людей, наприклад, громадського транспорту, магазинів, закладів громадського харчування;
- Виходячи з дому носові ходи змащують оксоліновою мазтю. Після повернення додому ніс добре очищають;
- Частіше бувати на свіжому повітрі;
- Зволожувати повітря в квартирі;
- Якщо захворів хтось із членів сім'ї, йому відводять окрему кімнату. Сама вагітна повинна носити марлеву пов'язку.
Майбутнім матерям потрібно бути завбачливими і пам'ятати, що відсутність лікування не менш небезпечна, ніж терапія медикаментами.
