У дітей будь-якого віку може з'явитися така делікатна проблема, як запор. Правда, частіше затримка стільця діагностується у діток 4-5 років. Таке явище обумовлене особливостями раціону дошкільнят.
Якщо спостерігається запор у дітей 5 років, що робити, як допомогти своєму малюку? І з яких причин розвивається ця проблема?
Запор у дитини 5 років: з'ясовуємо причини
Затримки стільця бувають органічними і функціональними. Органічні проблеми виникають через придбані недуги та вроджені аномалії. Про вроджені вади батьки зазвичай дізнаються ще в ранньому віці: або через пару днів після народження, або протягом першого року життя.
Тому для дітей 5 років це неактуально. А ось придбані недуги, хоч рідко, але все-таки діагностуються. До них можна віднести рубці, спайки, поліпи, пухлини тощо.
Причини функціональної затримки стільця такі:
- Незбалансований раціон. У таких випадках у карапузів немає певного часу прийому їжі, в меню міститься недостатньо кисломолочних продуктів, рослинної клітковини, є дефіцит вітамінів і мікроелементів. Меню таких діток часто містить багато жирної, білкової їжі. Харчується малюк в основному бутербродами, горішками, сухарями та іншою «сухом'яткою»;
- Дефіцит рідини через нестачу пиття. Буває, правда, і така ситуація: людина начебто п'є багато, але це не чиста вода, а соки, чай, лимонад тощо;
- Недуги органів травного тракту, при яких їжа не може нормально перетравлюватися через брак ферментів
- Рахіт, гіповітаміноз, анемія та інші дефіцитні стани, які провокують ослаблення перистальтики, знижують тонус кишкової стінки, все це призводить до запору;
- Негативно відбивається на травленні та дисбактеріоз;
- Терапія закріплюючими препаратами: сорбентами, пробіотиками тощо;
- Харчова алергія, проблеми зі щитоподібною залозою, недуги нервової системи;
- Наявність у організмі паразитів, наприклад, глистів, може спровокувати проблеми з дефекацією.
Далеко не всі батьки знають, але у дітей іноді бувають психологічні запори. Дане явище не зустрічається у дітей першого року життя, зате після трирічного віку проблема досить поширена.
Причина психологічних запорів - стрес. Він може бути викликаний чим завгодно, наприклад, крихітка тільки почав відвідувати дитячий садок або батьки часто сваряться між собою, лають дитину тощо. Всі конфлікти малюк сприймає близько до серця, організм дає збій, виникає затримка стільця.
Справа в тому, що у малюків після року процес звільнення кишківника регулюється нервовою системою. Якщо дитина засмучена, налякана, її щось турбує, то робота нервової системи загальмовується, імпульсу про те, що пора випорожнювати кишечник не приходить.
Варто сказати, що психологічні запори частіше виникають у хлопчиків, ніж у дівчаток. Це пов'язано з тим, що хлопчаків часто лають за пустощі, а от ласкають і хвалять рідко.
Деякі діти бояться відвідувати туалет поза домом: в гостях, дитячому садку тощо. Якщо крихітка часто стримує дефекацію, то є ризик, що запор у дитини перейде в хронічну форму.
Варто відзначити важливий психологічний фактор - острах болю. Якщо малюк одного разу при випорожненні кишківника відчув больові відчуття, то підсвідомо в наступні рази він буде очікувати неприємне явище. Через це карапуз буде намагатися відстрочувати дефекацію якомога довше.
Як бачите, причини затримки стільця у дітей досить різноманітні, щоб допомогти крихтям налагодити травлення, важливо знати, через що виникла проблема, а вже потім починати діяти.
Запор у дітей 5 років, що робити?
Якщо ви помітили, що у вашого чаду є проблеми з випорожненням кишківника, то перше, що ви повинні зробити - відвідати лікаря: гастроентеролога і педіатра. Фахівець допоможе виявити причину затримки стільця і порекомендує, чим краще лікувати кроху.
Існує певний звід правил, яких потрібно дотримуватися, щоб поліпшити стан хворого.
Крім того, ці правила є основою профілактики утрудненої дефекації:
- Батьки повинні суворо стежити за харчуванням свого чада. Малюку потрібно пити достатню кількість чистої некип'яченої води без газів (можна купувати дитячу). У меню дітей 5 років (втім, як і у карапузів до року, коли їм вже ввели прикорм) повинні бути присутні свіжі фрукти, овочі. Непогано б урізноманітнити раціон злаками, рослинною олією, кисломолочними виробами. При частій затримці стільця в меню не повинно бути жирних супів, бульйонів, макаронів, киселю, рисової каші і цільного молока;
- Важливо привчити дорослішаючу людину до режиму дня. Тобто прийом їжі та інші дії повинні відбуватися в один і той же час з дня в день;
- Привчіть чадо рухатися, залучіть до спорту. Активність благотворно впливає на перистальтику кишківника;
- Якщо затримка стільця викликана психологічними аспектами, то без консультації лікаря (психолога) не обійтися. Батькам у такій ситуації потрібно докласти всіх зусиль, щоб налагодити довірчі відносини з крихтою. І ще, лаяти малюка за те, що він не встиг дійти до туалету, не можна. Така поведінка може тільки погіршити проблему.
Постійні запори у дітей 5 років: обговорюємо лікарські засоби
Лікувати проблему із затримкою стільця можна, вдавшись до допомоги лікарських засобів:
- Якщо крихітка не випорожнював кишківник 2 дні, скаржиться на біль у животі і погане самопочуття, то для вирішення проблеми слід використовувати слабкі препарати з лактулозою. На прилавках аптек ви без зусиль знайдете такий засіб, як «Дюфалак». Препарат м'яко впливає на організм крох, збільшує обсяг калових мас. «Дюфалак» дозволений навіть малюкам молодше 3 років. Початкова доза прийому - 5 мг;
- Для активації роботи кишечника знадобляться прокинетики. Досить хороший препарат, який допускається приймати навіть малюкам - «Домперідон». Хворим дається по таблетки 3 рази на добу перед прийомом їжі. Лікарський засіб допоможе впоратися з газоутворенням, зніме спазм, біль, посприяє нормалізації стільця;
- Якщо запор у вашого чаду супроводжується болем у животі, то полегшити стан йому допоможуть спазмалітики. Діткам дозволено давати «Но-шпу», «Папаверін», ставити свічки з красунею;
- Вилікувати дисбактеріоз і нормалізувати мікрофлору кишечника допоможуть препарати з лакто і біфідобактеріями. До таких засобів належить «Хілак Форте», «Дінекс».
Часте використання свічок і мікроклізм для очищення кишечника лікарі не рекомендують. Справа в тому, що організм дуже швидко звикає до допомоги ззовні, тому працювати самостійно вже не хоче. Це може призвести до великих проблем. Отже, робити клізму малюку можна лише в крайньому випадку.
Народні кошти для діток від запору
Крім медикаментів, впоратися із затримкою стільця допоможуть народні рецепти, розглянемо найбільш ефективні:
- Зробіть своєму чаду відвар із сухофруктів. Для приготування візьміть по 100 г чорнослива та інжиру. Інгредієнти вимийте, покладіть в каструлю, залийте 3 склянками води. Поставте на газ і варите до тих пір, поки вода не випарується на третину. Коли все буде готово, остудіть напій і давайте малюку протягом дня. Буде дуже добре, якщо карапуз з'їсть і сухофрукти;
- Якщо затримка стільця у вашого чаду викликана неправильним харчуванням, то впоратися з проблемою допоможе сік моркви. Для його приготування потрібно взяти овоч, вимити, обдати окропом, нашинкувати на дрібній терці. Отриману кашицю віджати через марлю. Діткам старшого віку потрібно давати сік кілька разів на день перед їжею по четверстакана. Тільки запам'ятайте, що на кожен прийом потрібно робити свіжий сік;
- Лікувати запор можна медом. Для приготування ліків візьміть склянку води і розведіть у ній велику ложку меду. Малюк повинен вжити напій на голодний шлунок. Далеко не всі карапузи можуть подужати склянку засобу, змушувати нікого не потрібно, головне, щоб було випито не менше 30 мл снадоб'я. Такий напій потрібно давати щодня, поки стілець не прийде в норму;
- Нерафінована олія оліви чудово допомагає для очищення кишечника. Якщо у вашого чаду часто виникають проблеми з дефекацією, то давайте йому по 1 маленькій ложечці маслиця перед кожним прийомом їжі. При рідкісних затримках стільця достатньо однієї ложки на день. Варто сказати, що масло не викликає звикання, але може спровокувати блювоту, тому стежте за станом своїх діток;
- Приготуйте чаду слабкий збір. Для цього візьміть: 15 г подрібненого кореня солодкі, 5 г тисячолістника, 10 г анісового насіння. Зазначені інгредієнти заливаються склянкою води і варяться на повільному вогні 10 хвилин, після чого відвар проціжується. Пиття дається діткам по 50 мл з ранку і на ніч. Проводити терапію відваром часто не можна, оскільки є ризик звикання;
- Розбудити ледачий кишечник допоможе лляне насіння. Його рекомендується подрібнити в борошно за допомогою кавомолки або ступки і додавати в їжу малюку. З насінням льону можна робити відвар. Для цього візьміть маленьку ложку сировини, всипте в термос, залийте 200 мл окропу. Дайте засобу настоятися близько години, потім процедіть напій, насіння отожмите. Давайте чаду відвар від запору по 1 ст. л. 2 рази на добу.
Позбавити дитину від запору можна лікарськими препаратами та народними засобами. Але пам'ятайте, що тривалий самолікування може негативно позначитися на здоров'ї.
Тому якщо у вашого чада проблеми зі стільцем носять постійний характер, зверніться до лікаря. Фахівець порекомендує комплексне вирішення проблеми. Бережіть своїх дітей, удачі!
