Під людською спиною прийнято передбачати задню поверхню тіла від попереку до шиї.
У цій області розташовано безліч м'язів, функції яких:
- підтримка, розтягнення та обертання хребта;
- рух ребер
Основні м'язи спини можна класифікувати за такими групами:
- Верхній відділ. Основоположний у цьому м'язовому комплексі - трикутний трапеціевидний м'яз. Вона починається біля основи черепа, кріпиться до лопатки з одного боку і ключиці - з іншого, проходить по всій довжині спини. Це поверхневий м'яз, під ним знаходяться ще три внутрішні: м'яз, що піднімає лопатку, а також малий і великий ромбовидний м'яз, які прикріплюють лопатку до хребта.
- Середній відділ. Найбільший мускул цього відділу спини називається найширша. У хрестця вона має форму віяла, а потім звужується і кріпиться до плечової кістки у верхній частині.
- У нижньому відділі спини розташовуються мускули, які відповідають за прямозбереження - вони проходять уздовж хребта. Вони підтримують нирки, забезпечують хребетному стовпу стійкість, формують необхідний вигин.
Ви також можете розділити м'язовий каркас на такі групи:
- глибокі - поперечно-остисті, тришарові: обертачі, мультифідус і півостисті м'язи, які знаходяться вже майже під шкірою;
- поверхневі - вже описаний найширший м'яз нижньої частини спини, квадратна - попереку, згиначі-розгиначі хребта і складний комплекс трапеціевидних м'язів.
Оскільки на спину людини припадає підвищений обсяг навантаження, то скарги на те, що вона болить, лікарям доводиться чути часто. До якого лікаря звертатися, якщо болять м'язи спини? Що робити, якщо біль підкрався раптово?
Болять м'язи спини
За болі в спині «відповідають» терапевти, неврологи, хірурги і навіть ортопеди. Все залежить від характеру болю, від його характеристики і від того, в якій зоні спини знаходиться проблемне місце.
Іноді біль має відбитий характер, і спина болить через іннервацію внутрішніх органів.
Якщо розглядати тільки м'язові болі, то найчастішими їх причинами бувають:
- перенапруження;
- хвороби опорно-рухової системи в цілому і хребта зокрема: спондиліт, хвороба Бехтерєва, протрузії - міжхребцеві грижі;
- міозит;
- артрит;
- артроз;
- травми;
- захворювання внутрішніх органів.
Спина може вболівати через вроджені патології, наприклад, коли одна нога коротша за іншу, є суглобові аномалії, плоскостопість і подібні дефекти. Саме тому не можна легковажно ставитися до болів у спині і займатися самолікуванням, розтираючи себе зігріваючими засобами або без кінця роблячи масаж. Подібне нехтування власним здоров'ям тільки погіршить стан і може призвести до розладів нервової системи, порушення функцій нирок, інших внутрішніх органів і навіть часткової паралізації.
Чому виникають болі в спині
При перенапруженні виникає м'язова втома, виробляється молочна кислота. М'язи набрякають, ствердівають, з'являється набряк. Якщо провести пальцем уздовж хребта, можна відчути бугор. Якщо дати собі відпочити, то біль пройде сам по собі через кілька днів.
Не слід думати, що перенапруження може бути викликано тільки підвищеним фізичним навантаженням. Його може спровокувати незручна поза під час сну або постійне становище сидячи.
Найбільш часто зустрічається захворювання хребта - остеохондроз. У хребетному стовпі відбуваються дегенеративні зміни, і організм намагається перерозподілити навантаження, щоб зменшити тиск на нервові волокна і усунути больовий синдром. Оскільки навантаження перерозподілене, м'язи, на які не повинні бути задіяні, перенапружуються, вже самі тиснуть на хребет і сприяють загостренню патологічних змін. Таким чином, розвивається спондиліт, який є однією з найбільш болючих стадій остеохондрозу.
Дегенерація хребта провокує утворення міжхребцевих гриж - протрузій. Під час даного захворювання зазнають нервових корінців.
При впровадженні або активуванні інфекційного агента розвивається ще одне м'язове захворювання - міозит. «Поштовхом» до гострого болючого процесу є зниження імунітету, викликаного загостренням стану, впливом зовнішніх факторів - наприклад, переохолодження, нового інфекційного процесу.
Інфекційний агент викликає також дуже болюче явище - міжреберну невралгію. Під час неї біль настільки гострий, що пацієнти не можуть забути про неї ні на хвилину.
Якщо інфекцію не знищити, м'язи можуть атрофуватися.
Артрит і артроз є хворобами суглобів, але при їх появі людина намагається прийняти зручне становище, щоб зменшити хворобливість. Навантаження на мускулатуру стає неприродним, а м'язова втома призводить до перенапруження.
Будь-які механічні травми можуть викликати сильну хворобливість, і навіть надриви м'язів спини.
Частий симптом при захворюванні внутрішнього органу - набряк у постраждалій області. Збільшені органи починають тиснути на навколишні тканини, припиняючи нерви, що проходять в них.
При захворюваннях гінекологічної та сечовидільної систем м'язовий біль виникає в поперековому відділі хребта, при запальних процесах травних органів біль може бути точкового і опоясовуючого характеру.
Відчуття, що «колет і ріже» між лопатками, може бути симптомом захворювань дихальної системи.
Загальні рекомендації, якщо болить спина
Якщо захворювання виникло раптово, то самостійні дії повинні бути такими:
- потрібно забезпечити стан повного спокою - ніякого масажу, поки не зникне болісний ефект;
- якщо характер болю відомий, можна випити знеболююче;
- спазмолітик типу «Но-шпи» не допоможе, потрібні ліки з ефектом анальгетика;
- потрібно постаратися уникати переохолодження.
Якщо стан гострий, необхідно викликати «швидку». У цей час не можна пити жодних препаратів, що знімають біль - інакше буде важко поставити діагноз.
Не слід затягувати з візитом до лікаря. Будь-які болі в спині можуть бути симптомом небезпечного захворювання або стану.
