Насіння чорного тміну активно використовується не тільки в народній, але і в традиційній медицині. Ця дивовижна за своїми властивостями рослина дозволяє побороти безліч недуг, адже в її складі є корисні речовини, наявність яких підтверджується дослідженнями в галузі фармакології та мікробіології. У статті ми розглянемо всі цілющі риси чорного тміну і поговоримо про користь і шкоду його застосування.
Що входить до складу насіння?
Парний тмін (калонджі) або як його ще називають, чорнушка - лікарська рослина, що належить сімейству лютикових. Воно отримало широке
застосування в країнах Азії і на Сході.
До складу калонджі входить більше сотні активних компонентів, які і наділили рослину цілющими властивостями.
До їх числа можна віднести:
- цинк і фосфор;
- залізо і магній;
- білок і кальцій;
- фосфор і мідь;
- аскорбінову кислоту та амінокислоти;
- жирні кислоти і дубильні речовини.
Завдяки наявності цих і безлічі інших корисних речовин, застосування сушеного насіння чорного тміну так поширилося в народній медицині. Крім того, з рослини виробничим шляхом видобуваються багато активних компонентів, які включають до складу медикаментів і лікарських препаратів.
Фармакологічні ефекти
Користь від вживання калонджі може бути наочно продемонстрована описом широкого спектру дії засобу, що і обумовлює терапевтичну цінність продукту.
До яскраво виражених фармакологічних ефектів можна віднести:
- Болезаспокійливий. Масло, насіння і чаї, приготовані на основі калонджі, здатні погасити больові відчуття;
- Глистогонний. Курс лікування з використанням чорнушки дозволяє позбавити організм від гельмінтів;
- Стимулятор менструації. Дозволяє нормалізувати менструальний цикл жінки;
- Антимікробний. Пригнічує розмноження патогенної флори в кишечнику;
- Потогонний. Підсилює виділення поту, завдяки чому з організму виводяться токсини;
- Протизапальний. Заспокоює шкіру і нормалізує сальний обмін;
- Жарознижуючий. Володіє яскраво вираженими жарознижувальними властивостями;
- Гіпотензивний. Чорний тмін здатний знизити високий артеріальний тиск;
- Сечогінний. Покращує роботу виводних органів: нирок і печінки, а також сприяє зменшенню здуття живота;
- Імуномодулюючий. За допомогою насіння борються зі слабким імунітетом, оскільки він сприяє відновленню імунного захисту організму;
- Протипухлинний. Рослину використовують у боротьбі з доброякісними і злоякісними утвореннями;
- Антиспазматичний. Сприяє розслабленню гладкої мускулатури, за рахунок чого зменшуються спазми і больові відчуття.
Як приймати насіння?
Незважаючи на чудодійні властивості рослини, використовувати її потрібно з обережністю, адже «передозування» може завдати шкоди здоров'ю, про що ми поговоримо трохи пізніше.
Як правильно приймати насіння чорного тміна? По-перше, жоден фітотерапевт не порекомендує вам використовувати насіння в сирому вигляді. А по-друге, за один «присіст» не бажано з'їдати більше 25 г насіння.
Крім того, знавці народної медицини та фітотерапевти дають такі поради щодо застосування засобу:
- Насіння чорнушки слід вживати по одній чайній ложці вранці і ввечері;
- Вживати засіб потрібно хоча б за півгодини до трапези;
- Можна їсти насіння разом з ложкою меду.
Якого ефекту можна очікувати від застосування насіння чурнушки?
- Поліпшить роботу ЖКТ і допоможе позбутися запорів і здуття;
- Простимулюють вироблення кісткового мозку, який, у свою чергу, почне продукувати лейкоцити, здатні зміцнювати імунну систему;
- Полегшить симптоми респіраторних недуг;
- Регулярне вживання насіння нормалізує лактацію;
- Зміцниться волосся і нігті;
- Пройде хронічна втома.
Що можна лікувати олією чорного темрява?
У олії чорнушки міститься велика кількість жирних кислот, рослинних білків, а також рибофлавина. Звичайно, хтось може сказати, що подібний набір корисних речовин може зустрічатися і в інших лікарських рослинах. Однак козир тминної олії, що називається, прихований в рукаві. Воно володіє антиоксидантними властивостями, оскільки в число активних інгредієнтів засоби входять тимохінон і бета-систерол.
Масло із насіння чорного тміну також слід використовувати дуже акуратно, тим більше, коли мова йде про вживання засобу всередину. Дорослій людині на добу можна випивати до 2 чайних ложок масла на день, а ось дітям молодше трьох років його не варто давати взагалі.
Приблизне дозування за віковими групами:
- Від 3 до 6 років - 1/2 ч. л. на день;
- Від 6 до 11 років - 1 ч. л. на день;
- Від 11 до 15 років - не більше 1.5 ч. л. на день;
- Майбутнім і мамам, які годують, використовувати масло чорнушки можна тільки зовнішньо.
Як впливає лікарський засіб на організм і від яких недуг може позбавити:
- Знімає зубний біль і зменшує кровоточивість десен;
- Рекомендується при запаленні вуха (можна капнути 2-3 краплі всередину вушної раковини);
- Підвищує регенерацію шкірних покривів, тому зовнішньо використовується для загоєння ранок;
- Ефірна олія полегшить сильний головний біль;
- Масло знімає запалення і нормалізує жировий обмін, тому його можна використовувати при вугрівному висипі;
- Ефективно бореться з опіоїдною залежністю;
- Полегшує симптоми астми і нейродерміта.
Користь і шкода
Користь і шкода застосування насіння чорного тміну. Унікальна лікарська рослина здатна побороти величезну кількість хвороб, що і зробило її такою популярною.
Завдяки йому можна впоратися з такими недугами:
- м'язовим і зубним болем;
- шкірними захворюваннями;
- гіпертонією і застудою;
- раком і виразкою шлунка;
- безсонням і нудотою;
- тонзилітом і камінням у нирках;
- екземою і вугрями;
- випаданням волосся і млявістю;
- грипом та гемороєм;
- підвищеною температурою і позбавляємо.
Звичайно, спектр дії засобів на основі чорного тміну просто величезний, проте не варто забувати і про можливі побічні ефекти і протипоказання.
Використовувати насіння і олію чорнушки не варто в таких випадках:
- Людям з трансплантованими внутрішніми органами (за рахунок підвищення імунітету клітини організму «виявлять» чужорідний орган, внаслідок чого може початися відторгнення);
- Всередину не варто вживати засіб вагітним жінкам;
- Передозування загрожує наслідками при виразці або гастриті.
Побічні ефекти
Перш ніж застосовувати калонджі, особливо при наявності серйозних недуг, варто попередньо порадитися з фахівцем. У деяких випадках зловживання насінням і маслом може призвести до діареї, запаморочення, сильного зниження тиску і роздратування слизової шлунка.
Чорним тміном можна побороти безліч досить серйозних захворювань, з якими не можуть впоратися жодні інші лікарські рослини. Але потрібно розуміти, що до складу чорнушки входять активні речовини, причому у великій кількості, тому перевищувати зазначене дозування не варто.
Загалом і загалом побічні ефекти не надто страшні, але за наявності серйозних захворювань, самопочуття може суттєво погіршитися. Тому перед застосуванням засобу проконсультуйтеся з лікарем.
