Парку ніг - це поширена процедура на всі випадки життя. Вона запобігає застуді, лікує деякі шкірні захворювання, знімає набряки ніг і просто допомагає розслабитися.
Але чи можна парити ноги при варикозі ніг? Напевно таке питання ставили хворі на це неприємне захворювання люди. Багато фахівців вважають таке лікування неправильним і шкідливим. Однак якщо зробити все по розуму, та ще й із застосуванням цілющим добавок, то все не так вже й погано. Навпаки, ванночки для ніг з процедурою відпарювання дарують справжнє полегшення.
Чи можна парити ноги при варикозі вен: вплив лікувальних водних процедур на здоров'я
Насправді навіть звичайні водні процедури прихильно впливають на лікування такого захворювання, як варикоз. По суті, варікозне розширення вен пов'язане із застоєм крові в кінцівках. Відбувається це з абсолютно різних причин, але лікування цей факт не змінює. Щоб вилікувати дане захворювання, потрібно не тільки зняти симптоми, які в даному випадку являють собою біль, набряки, неестетичні вздуті вени, але і позбутися поганого відтоку крові в ногах.
Щоб кров краще циркулювала, її слід нагріти. З цим завданням добре справляється гаряча вода. Парку ніг дозволяє не тільки поліпшити кровообіг, а й прискорити виведення токсинів і шлаків з вен. Гарний рух крові - це запорука зняття запального процесу, очищення, насичення тканин киснем.
Якщо ванночку зробити контрастною, тобто час від часу обливати ноги холодною водою, то результат буде більш ефективним. Крім того, це найбезпечніший варіант лікування такого роду, який визнають навіть фахівці.
Пам'ятайте, що таким чином лікувати можна варикоз тільки на початковій стадії в комплексі з іншими ліками. Якщо захворювання набуло загрозливого характеру і розвинулося, наприклад, у тромбофлебіт або трофічну виразку, то краще відмовитися від самостійного лікування. А ось в якості додаткової терапії венозних судин цілющі ванночки являють собою допоміжну процедуру.
Перші ознаки варикозного розширення вен у вигляді судинних зірочок або малопомітних капілярів - це перший
«дзвіночок», що означає, що час вживати профілактичні та лікувальні заходи. У такому варіанті парку ніг може являти собою окреме лікування. Однак якщо воно не приносить результатів, потрібно звернутися до лікаря за допомогою.
Як можна приготувати лікувальну ванночку для ніг при варикозі вен
Найпростіший варіант - це контрастний спосіб прийняття таких водних процедур. Для цього буде потрібен високий таз, ще один таз поменше, гаряча і холодна вода.
Гарячу воду треба вилити в таз поглибче, опустити туди ноги і почати їх гріти і парити. Через кожні п'ять хвилин кінцівки слід обливати холодною водою над тазиком поменше. Температура гарячої води не повинна перевищувати 40 градусів, а холодної 25. Тривалість процедури - 15 хвилин.
Найбільш ефективним варіантом визнані ванночки з додаванням цілющих речовин.
Ось основні рецепти приготування:
- Ванночка при варикозі вен зі скипидаром. Для цих цілей застосовується білий або жовтий скипидар. Будь-який варіант продається в аптеці. На 10 літрів води з температурою 38 градусів кладеться одна столова ложка білої речовини. Ноги паряться протягом 15 хвилин. Можливо почуття печіння. Під час прийняття ванночки з жовтим скипидаром температуру води потрібно поступово збільшувати до 42 градусів;
- Ванночка з додаванням сірководню. Така процедура проводиться тільки в спеціальних установах, тому якщо ви стали щасливим власникам путівки в санаторій, де надають подібні послуги, не відмовляйтеся від такої пропозиції. В інших же випадках таке лікування можна отримати в приватних клініках;
- Ванночка на основі радону. Радон - це отруйна речовина, проте в малих кількостях вона непогано справляється з варикозом венозних судин. Тим не менш, самостійне його застосування також заборонено, такі процедури проводять у стаціонарі або санаторіях;
- Ванночки з морською сіллю. Морська сіль є унікальною речовиною, наділеною величезною кількістю лікувальних властивостей. Воно знімає запалення, загоює, насичує потрібними мінералами і мікроелементами, тому водяна парку ніг з нею - це чудовий спосіб вилікувати варикозне розширення вен. Однак сіль залишається сіллю, тому використовувати її при відкритих ранках на ногах не можна. Щоб приготувати ванночку, треба розбавити 50 грамів солі 5-ма літрами теплої води. Тривалість процедури становить 5 хвилин на першому сеансі і по 10, 15 хвилин на наступних;
- Грязьові процедури. Лікувальний бруд на основі глини з вмістом маси корисних компонентів - запорука здорових ніг. Можна використовувати грязьові ванни, але це неекономно. Краще спочатку розігріти ноги, а потім нанести на них невеликий шар бруду до повного висихання;
- Трав'яні ванночки. Трави - це джерело здоров'я. Наші предки лікували ними всі захворювання. Час відфільтрував корисні рецепти від малоефективних, тому сьогодні нам надані тільки кращі засоби. Настав і наш час гріти ноги лікарським відваром. Які ж трави найкраще використовувати при варикозі вен?
Це такі рослини:
- ромашка;
- біла верба;
- кора дуба;
- кінський каштан;
- низка;
- календула;
- звіробій;
- чистотіл;
- чабрець.
Існують і готові збори для цих цілей, які можна підготувати самостійно.
Наприклад, такі варіанти трав'яного мікса:
- гілочки дуба і верби, плоди каштана;
- полин, кора верби;
- плоди бузини, листя крапиви.
Для однієї процедури знадобитися чотири-п'ять столових ложок трав на п'ять літрів води. Гріти ноги в отриманому відварі слід протягом 15 хвилин. Не забувайте обливати ноги холодною водою кожні три хвилини.
- Ванночки з ефірними маслами. Ефірні масла - відмінна заміна травам. Така процедура, крім оздоровчих якостей, наділена ще й властивостями ароматерапії. Ванночка перед сном може не тільки підлікувати вени, а й допомогти розслабитися. Відповідні властивості мають ефірні олії хвойних рослин, лаванди, троянди, мандарина, евкаліпту, м'яти та інші.
Протипоказання та профілактика варікозного розширення вен
Є група людей, яким приймати такі процедури протипоказано.
- По-перше, це хворі, у яких є алергія на який-небудь компонент з обраних добавок, наприклад, на ефірну олію календули або чистотіл. Також потрібно враховувати і протипоказання. Морська сіль не застосовується, якщо в наявності є проблеми з щитоподібною залозою, грязьові протипоказані хворим на туберкульоз.
- По-друге, гарячі ванни протипоказані при запущеному варикозі вен. В даному випадку рекомендується приймати холодні ванни, температура яких не перевищує 30 градусів.
Одним словом, перед початком лікування потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем, щоб не нашкодити здоров'ю ще більше. Особливо акуратними слід бути людям, у яких крім проблем з венами, є хронічні захворювання.
Варто зазначити, що парку ніг з додаванням лікарських компонентів - це один із способів запобігти варикозу. Втомлені ступні можна привести до тями за допомогою ванночки з ефірними оліями або травами. Побалуйте свої ноги таким чином перед сном і вони віддячать красою і здоров'ям.
Звичайно, одних водних сеансів може бути недостатньо як для профілактики, так і для лікування. Але в сумі з іншими лікувальними заходами, вони дають приголомшливий ефект.
