Лікувальні трави використовуються в медицині дуже давно, особливо жителями сільської місцевості. У сезон сирості і холоду, коли застуда або схожі запальні процеси долають організм, багато медикаментів можна замінити на трав'яний чай або відвар.
Такий аналог підійде тим, хто має ослаблений імунітет і часто хворіє, а ковтати таблетки щоразу не хоче. Але чи можна повністю подолати вияв застуди лікувальними рослинами? І чи можна пити відвари дітям?
Чому лікарські рослини кращі за таблетки?
Перше, що ми робимо при прояві застуди, - п'ємо таблетки. Це можуть бути жарознижувальні, протизапальні і так далі. Мало кого хвилює зворотний бік медалі, важливий лише лікувальний ефект. Але хімічний склад таблеток не тільки покращує стан хворого при грипі, але і може нашкодити як печінці, так і флорі шлунка.
Ніхто не говорить про те, що про таблетки варто забути. Але на перших порах, коли вірус лише починає атакувати імунну систему, важливо нанести, як кажуть, контрудар і допомогти своєму організму. Трави відмінно справляються з цим завданням.
Певні види полісахаридів, які містять трави, підсилюють імунітет.
Особливість полягає в тому, що завдяки даним складовим рослин відбувається вироблення організмом більшої кількості клітин крові, які відповідають за імунітет.
Лімфоцити (білі кров "яні тільці) у поєднанні з іншими клітинами
«пожирають» чужорідні, в нашому випадку - вірусні, тіла і тим самим захищають наш організм від інфекцій. Властивості протизапальних рослин лише підвищує опірність організму вірусу застуди, не завдаючи шкоди «хорошим» бактеріям у нашому кишківнику.
Підвищення захисного рефлексу організму не прив'язане до певного типу вірусу, що дає перевагу цілющим властивостям зелених помічників. Широкий спектр впливу забезпечує неможливість розвитку стійкості вірусів до цього лікування.
Якщо до настоянок, що підвищують імунітет, додати покращуючі виведення токсинів з організму, можна створити подвійний ефект. Всім відомий алтей посилює вихід шкідливих речовин через нирки і легені, лопух - через шкіру, а барбарис - через шлунково-кишковий тракт.
Як і які використовуватимуться при застуді або грипі?
Існує велика кількість найрізноманітніших настоянок, кожна з яких має свої цілющі властивості. Напевно, у кожного в дитинстві був випадок, коли приїжджала бабуся і лікувала будь-які недуги за допомогою якихось відварів. Ніхто і не думав сумніватися в цілющості цих стародавніх ліків.
Куди ж поділася та віра в дари полів?
А ось куди: стурбовані повсякденними проблемами ми просто не знаходимо часу нагріти чайник і почекати 5-10 хвилин, поки завариться цілющий чайок, чи не так? І даремно, адже в перші години запальних процесів, коли людина починає відчувати нездужання, першіння в горлі та інші неприємності при грипі або застуді, необхідна допомога нашому імунітету. Таку допомогу надають саме рослини.
Зараз не потрібно бігати по полях у пошуках будь-якої трави.
Практично будь-яку з них можна знайти в аптеці, причому в зручній для заварювання фасуванні. Від вас потрібно лише окріп і гуртка.
Існують й інші способи прийому трав'яних ліків.
Найпоширеніші з них:
- настоянка;
- відвар;
- інгаляція.
Настоянка не приносить великої мороки. Потрібно лише залити суху рослину гарячою водою, залишити наполягатися, накривши тканиною. Пропорції трави і води можете знайти на упаковці.
Щоб приготувати відвар проти застуди, потрібно залити рослину холодною водою, довести до кипіння і деякий час кип'ятити на повільному вогні. Час, протягом якого відвар перебуватиме на вогні, залежить від трави і від призначення відвару. Його приймають різними пропорціями: від кількох крапель до повної склянки.
Ефірні олії, які містяться в рослинах, можна використовувати як засіб інгаляції, що особливо ефективно на ранніх стадіях застуди. Для цього необхідно залити траву окропом і вдихати пари. Для кращого ефекту, нахиліться над ємністю з ліками, накрийтеся рушником і дихайте пором, поки він не перестане виділятися.
При грипі, застуді та їх профілактиці найкраще використовувати дані трави:
- Ромашка
Одна з найвідоміших її властивостей - заспокійлива. Ромашковий чай при стресі - найкращі ліки. Велика кількість стресів пригнічує імунну систему організму, тому чай з ромашки буде відмінною профілактикою будь-якого запального процесу.
- Тімьян
Найкращий у боротьбі з горлом і нежитем. Завдяки карвакролу і тимолу, які містить тім'ян, забезпечуються його бактерицидні властивості. Тім'ян застосовують для інгаляцій і полоскань, додають у чай.
- Календула
При грипі і застуді - один з найбільш корисних відварів. Потогонні та сечогінні властивості календули допомагають швидше вивести токсини. Відхаркувальна властивість допомагає полегшити кашель.
Багатство трави вітамінами та іншими корисними хімічними сполуками робить її відмінним антисептиком.
Для профілактики застуди слід пити противірусні трави. Такими можуть бути ромашка, евкаліпт, м'ята, звіробій. Додаючи в чай невелику кількість м'яти, ви можете уникнути застуди навіть у сезон вірусів.
Лікування дітей: чи можна використовувати трави?
Лікування дітей відварами - відмінний хід, оскільки діти мають гарне самовстановлення, яке поліпшать трав'яні компоненти. У ранньому віці людина швидше реагує на будь-які ліки, в тому числі і природні.
Цілющі рослини легко можуть викликати алергічну реакцію. Тому відвари дітям варто давати у зменшеній кількості. Якщо симптоми алергії, наприклад, кашель або висип, проявилися, то відразу слід замінити рослину на іншу з аналогічними властивостями. Найкраще лікування починати з одного виду рослин, а потім переходити на збір декількох. Рослину необхідно підбирати в індивідуальному порядку.
Застосування трав на перших етапах застуди може допомогти уникнути захворювання взагалі. Правильно підібраний відвар не дасть організму «впустити» інфекцію. Багато трави полегшують протікання грипу, допомагаючи виводити токсини і підживлюючи організм необхідними вітамінами. Два дні регулярного чаю з тім'яна або полоскання медуницею, і горло буде в повному порядку. Настій з девясила підійде при складних формах кашлю. Лікування девясилом триває близько тижня.
Поєднання різних видів лікування - полоскання, інгаляції, розпаровування ніг, чай - є набагато ефективнішим і прискорює одужання хворого.
