Знаєте, коли за вікном така несправжня погода, а в громадському транспорті кашляє і чхає мало не кожен другий, як ніколи хочеться написати про такий народний засіб від застуди, як чай з липи. Квітки цього дерева здавна заготовляли з цілющими цілями, і просто заради різноманітності мізерного асортименту зимових напоїв.
Гаряче липове пиття не тільки відмінно зігріває, але ще й приносить безсумнівну користь продроглому людському організму, який не встиг відбити атаку ОРВ і ГРЗ. Звичайно, запасатися квітками у величезних кількостях немає ніякого сенсу, оскільки їх лікарські властивості недовговічні, і випаровуються вже до наступного літа. Але пару герметичних пакетиків все ж варто приховати про всяк випадок.
Корисні властивості
Перед тим як заварити липу від сильного кашлю, варто ознайомитися з механізмом впливу готового пиття на застуджене тіло:
- Липовий колір багатий на вітамін С, який приносить величезну користь при простудних захворюваннях і підвищеній температурі тіла;
- Сировина містить дубильні речовини, ефіри та флавоноїди, що позитивно позначаються на загальному самопочутті хворого;
- Пам'ятаєте, як наші мами бігли заварювати липовий чай, як тільки градусник починав показувати більше 38-ти? Жарознижувальний ефект досягався за рахунок того, що після гуртки гарячого пиття потрібно було залягти під ковдру і добре пропотіти. Не повірите, але той досвід актуальний і в наш час, і це відмінний варіант того, як заварити липу від сильного кашлю з температурою дитині;
- Перед тим як вперше правильно заварити липу, знайте, що готовий напій здатний виводити з тіла токсини, а здобрений медом, він стане справжньою панацеєю від застуди.
- Липу добре пити з метою перетворення сухого кашлю на відхаркувальний, що сприяє виведенню с^ з бронхів;
- Гаряче пиття чудово виводить зайву рідину, знімає набряклість і надає виражений сечогінний ефект. Наскільки ви знаєте, все це сприяє зниженню температури та усуненню запальних процесів;
- Якщо ви вже давно знаєте, як правильно заварювати липу, то ми більш ніж впевнені, що застуди турбують вас тільки в дуже рідкісних випадках. Справа в тому, що напій з ароматних квіток здатний підвищувати імунітет, причому досить відчутно.
Липа при простуді у вагітних
Липовий чай - чи не єдині ліки, які не нашкодять майбутній дитині.
Матуся може не просто знімати їм запальний процес і набряклість, а й полоскати горло при ангінах, робити інгаляції при закладеності носа, зміцнювати з його допомогою свій імунітет і здоров'я майбутнього спадкоємця, а також оптимізувати діяльність свого шлунково-кишкового тракту.
Як заварювати?
Існує кілька варіантів того, як саме правильно заварити липу при застуді. У кожної господині є свій домашній рецепт, до якого вона звикла. Ми ж рекомендуємо робити від кашлю або настій, або відвар.
- Для настою потрібно взяти 0,5 л води і пару ложок сухоцвіту.
- Рідина кип'ятиться, і в киплячому стані заливається в чисту банку з природною сировиною.
- Тара закривається на 15-20 хвилин, після закінчення яких напій готовий до вживання.
- Його рекомендується здобрювати натуральним медом, лимоном, варенням або цукром.
Для відвару необхідний аналогічний набір основних інгредієнтів. Липовий колір заливається водою, після закипання томиться на малому вогні хвилин 5, а потім наполягається під закритою кришкою ще 15 хв. Після проціжування настій можна пити, здобривши рекомендованими вище продуктами.
Найбільш примітивний варіант того, як можна заварювати липу при застуді, виглядає наступним чином:
- У звичайний керамічний заварник насипається довільна кількість сухоцвіту, закладаються сухі плоди шипшини, листки м'яти та інших цілющих трав.
- Потім все заливається окропом і наполягає хвилин 15.
Це найперші, нешкідливі і натуральні ліки при простудних захворюваннях, доступні кожному з нас.
Як правильно пити?
Щоб пиття дійсно принесло очікувану користь при застуді, обов'язково споживайте його в теплому стані. Тільки так воно спрацює як жарознижувальний і потогонний засіб. Якщо спостерігається підвищена температура, після порції напою бажано залягти під ковдру і добре пропотіти.
- У випадку з вагітними добова доза липового пиття не повинна перевищувати 4-х склянок.
- Діткам аналогічне пиття можна давати мало не з місячного віку, помалу, буквально по чайній ложці, відстежуючи алергію та інші негативні реакції організму.
- Якщо такі відсутні, то буде дуже навіть правильно надалі лікувати дитину виключно народними засобами, або хоча б мінімальною кількістю промислових медикаментів.
Під кінець хочеться сказати: у липи є і свої протипоказання. Вони полягають у ймовірній алергії і підвищеному навантаженні на серцевий м'яз. Останнє можливо тільки в тому випадку, якщо чай п'ється у величезних обсягах.
І ще: не забувайте просто заварити собі чашечку липового чаю, коли ви скучитеся за влітку, його ароматами і фарбами. Ось побачите, вам відразу стане тепло, легко і світло на душі!
