Алергія в різних формах зустрічається у кожної третьої дитини дошкільного віку. Особливе занепокоєння у батьків викликає алергія у грудних немовлят, і це цілком зрозуміло, адже чим менше вік, тим слабший дитячий організм і тим більш ретельним повинен бути підбір ліків і дієти. Водночас її симптоми яскраві і помітні з перших годин, що полегшує визначення і лікування алергії у дітей.
Симптоми та види алергії у дітей
Ознаки алергії у дітей бувають найрізноманітніші. Як правило, в наявності кілька ознак, що дозволяють зрозуміти, що це саме алергічні симптоми. Важче запідозрити алергію за однією будь-якою ознакою, але така ситуація, швидше, рідкість.
Симптоми виникають з боку шлунково-кишкового тракту, органів дихання, кожного покриву та деяких інших органів.
Проявляють вони себе наступним чином:
- у немовлят: стійкі опрілості, атопічний дерматит, крапивниця, болі в животі, кишкова коліка, гази, запор, пронос, блювота, зригування;
- у дітей дошкільного та молодшого шкільного віку: атопічний дерматит, крапивниця, болі в животі, коліки, гази, запор, пронос, циклічна блювота, алергічний нежить, дуже рідко - анафілактичний шок;
- у підлітків: атопічний дерматит, гастроентероколіт, синдром подразненого кишечника, стоматит, кон'юнктивіт, алергічний нежить, набряк горла, мігрень, анафілактичний шок.
Важливо знати, що атопічний дерматит з червоним сухим зудячим висипом виникає від вдихання пилу, пилку, тютюнового диму, контакту з вовною домашніх тварин, у зв'язку з переведенням немовляти на штучне вигодовування або від спадкової схильності.
Алергічний нежить з рясними виділеннями з носа, утрудненим диханням, зудом у носі та очах може з'явитися ще й від цвілі в будинку. І тільки харчова алергія у дітей супроводжується комплексом зі шлунково-кишкових проявів, висипу, запаморочення та іноді нежитю.
Виходячи з основних ознак, слід негайно усунути домашні джерела алергенів і прибрати з раціону небезпечні продукти.
Продукти, що викликають харчову алергію
При найменшій підозрі слід негайно виключити продукти зі списку, поміщеного нижче. Алергія у грудної дитини означає, що від цих продуктів повинна відмовитися мати, оскільки через молоко з її організму алергени потраплять в його шлунок. Потім слід провести обстеження малюка у лікаря, зробивши аналіз крові на імунні реакції.
Щоб точно дізнатися, на який продукт виникла реакція, слід поступово вводити по одному новому продукту раз на два-три дні, спостерігаючи і, якщо треба, записуючи результат.
Щоб ефективно слідувати цій схемі, потрібно при введенні нового продукту, брати його з іншої групи. Це допоможе уникнути перехрестя - коли алергія у дитини на один-єдиний продукт переходить на інші продукти з тієї ж групи.
Групи харчових алергенів:
- білки тваринного походження: молоко, курячі яйця, риба, мідії, кальмари;
- каші: пшенична (манна, полтавська, артек), ячна (перлова), кукурудзяна, пш^;
- бобові: квасоля, соя, чечевиця, горох, арахіс;
- зонтичні: петрушка, селера, морква, цибуля;
- пасленові: картопля, помідори, баклажани, солодкий перець;
- гарбузові: гарбуз, кавун, диня;
- цитруси: апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, лайм;
- хрестоцвітні: гірчиця, редька, хрін;
- складнокольорові: листовий салат;
- вересневі: журавлина, брусника;
- розоцвітні: полуниця, земляника, яблука (червоні), сливи, абрикоси, персики, мигдаль;
- кава, олія какао.
Проблеми можуть викликати штучні добавки, карамель, крохмаль, оцт, лимонна кислота, всі види перців і пряних трав, згущення і сухе молоко.
Основна дієта при харчовій алергії
Тривало дотримуватися суворої дієти для маленької дитини загрожує виснаженням, гіповітамінозом, втратою апетиту. Тому вкрай важливо діяти за схемою, пробуючи нові продукти в добавку до основної гіпоалергенної дієти, щоб знайти максимальну кількість безпечних продуктів і мати можливість поживно і різноманітно годувати малюка.
Найважче в дієті при алергії у дітей - це виключити і замінити наступні продукти: свіже цільне молоко, страви з пшениці (каші і хліб), червоні та помаранчеві овочі, фрукти, ягоди, цукор, всю рибу і морські продукти, м'ясо птиці, гриби, ковбаси, копченості.
Щоденний раціон можна скласти з нейтральних продуктів, якщо до них немає індивідуальної непереносимості.
Підійде відварена телятина і слабкий бульйон з неї. Рисова і вівсяні каші відмінно підходять при загостренні алергії, потроху можна давати гречану крупу. За відсутності метеоризму (газів) корисним буде ломтик житнього хліба.
З овочів - з обережністю картопля, без обмежень очищені огірки, тушковані кабачки, капусту (крім краснокочанної та броколі). Із зелені в салат можна додавати зовсім трохи кропу.
Фрукти допускаються в малій кількості: яблука без шкірки (тільки зелені сорти), обережно білий виноград, груші. З ягід можна скуштувати білу смородину, крижовник, чорницю, шовковицю, але тільки один вид ягід у 2-3 дні. Горіхи виключені.
Можуть підійти молочнокислі продукти - невелика кількість нежирного кефіру, простокваші або йогурту без цукру і смакових добавок. Для набору жирів у раціоні потрібно використовувати тільки рафіновану соняшникову олію і топлену олію.
Зовнішні лікарські засоби від алергії
Мазі для дітей від алергії допомагають від шкірних симптомів і застосовуються в комплексі з дієтою, а при необхідності з антигістамінними або гормональними препаратами. Після аналізів на консультації лікар призначить конкретну мазь, яка, можливо, буде єдиним медикаментом у боротьбі з алергією.
З особливою обережністю слід ставитися до мазей з антибіотиками: Левосін, Левомеколь, Фуцидін, з еритроміцином, гентаміцином, лінкоміцином, - оскільки вони самі можуть стати новим джерелом алергії.
Гормональні, або нестероїдні препарати - це другий ешелон засобів, коли ніщо друге не допомагає, а висип доставляє дитині муки.
Усіх їх можна застосовувати тільки з 4 місяців, наносячи на шкіру тонким шаром. Це такі препарати, як ^ антан, Елоком і Флуцинар.
При хороших результатах гіпоалергенної дієти неагресивний висип можна звести нестероїдними мазями: Елідел, Бепантен і Вундехіл. Вони знімають роздратування, свербіння, печіння, що дасть дитині довгоочікуваний відпочинок і допоможе заспокоїтися. Також мазь сприяє загоєнню тріщинок, гнійничків та інших змін на шкірі, запобігає розчісуванню та інфікуванню можливих ранок.
Дитяча алергія при адекватному лікуванні, дотриманні дієти, здорових фізичних навантаженнях, гігієні та спокійній психологічній обстановці навколо дитини проходить через 2-3 роки без сліду, зберігається ж до дорослого віку досить рідко.
