Як перемогти лінь?
Лінь загартовує характер, якщо згадати, скільки потрібно зусиль, щоб її побороти. Трістан Бернар... У цій інструкції будемо боротися з лінню і загартовувати свій характер.
Інструкція
Рівень складності: Складно
Що вам знадобиться:
- Сила волі, рішучість, терпіння
1 крок
Обов'язково ставте перед собою конкретні цілі з термінами їх досягнення:якщо не зробите зараз те, що потрібно-надалі, не отримаєте те, що бажаєте.
2 крок
Розбийте його на частини, і кожні 20 хвилин робіть перерву. В якості перерви, відмінно підійде прогулянка на свіжому повітрі, особливо це стосується тих, хто працює за комп'ютером.
3 крок
Якщо не можете змусити себе працювати, ляжте на диван, і спробуйте ні про що не думати. Після цього працювати обов'язково захочеться!
4 крок
Щодня робіть по одній (можна і більше) корисній справі, за місяць набереться пристойна кількість зроблених корисностей!
5 крок
Ніколи не беріться за справу, будучи в поганому настрої! Налаштуйтеся на позитив, станьте господарем свого життя, своїх думок, своїх емоцій і у вас обов'язково все вийде!
Поради та попередження:
- Найголовніше-починайте ранок з контрастного душу, зарядки і корисного сніданку, і тоді ніяка лінь кілька годин вам не страшна!
- Удачі!
