Спортивні конкурси - шлях до здорового способу життя

Спортивні конкурси - шлях до здорового способу життя

Спортивні конкурси улюблені дітьми і дорослими за активність, азарт і різноманітність. Ніякі розваги не здатні так зарядити енергією і підняти настрій, як спортивні ігри. У таких конкурсах можна брати участь як поодинці, так і цілими сім'ями і командами. Змагальний дух і почуття єднання команди зможуть згуртувати абсолютно незнайомих людей, тому часто спортивні конкурси використовуються організаторами, коли потрібно швидко познайомити і подружити велику кількість дітей або дорослих. Також доцільно використовувати такий вид розваги на відпочинку і серед співробітників, які давно працюють, щоб дозволити поглянути один на одного в незвичайній обстановці, відкрити нові цікаві якості в товаришах по службі.


Використання спортивного приладдя дозволяє урізноманітнити конкурси і зробити їх більш видовищними. Цікаві конкурси для дітей можна організувати, якщо використовувати м'яч, кеглі, скакалки, обручі та ін. Спортивний інвентар.


Наприклад, дуже простий конкурс для найменших учасників, які вміють вважати: діти стають по колу і кидають один одному м'яч. Перший, кидаючи, каже: «Один». Другий відповідає: «Два», - і так далі. Йде той учасник, який неправильно назве цифру, тоді він вибуває, і гра починається знову.

Також можна сховати кеглі і дати завдання зібрати їх. Той, хто збере найбільше, і є переможець. Усіма улюблена «картопля» все ж більше підійде для дорослої компанії, так як передбачає розраховувати силу удару.

Елементарні догонялки можна ускладнити, запропонувавши учасникам ловити втікачів в обруч.

Якщо раптом під рукою не виявилося інвентарю, то провести спортивні конкурси можна з використанням абсолютно різних засобів.

Замінивши м'яч порожньою пластиковою пляшкою, можна влаштувати естафету із затиснутою пляшкою між колін. Переможе та команда, в якій жоден з учасників не виронить пляшку при бігу.

Використовуючи камінчики, мушлі або шишки, можна влаштувати естафету, в результаті якої кожна команда учасників повинна буде викласти якусь картинку або слово.


Легкі маленькі м'ячики можна зробити з зім'ятого паперу або газети, обернувши її скотчем, і використовувати для потрапляння в ціль.

Конкурси для дітей на вулиці дозволять оцінити красу природи і насолодитися її різноманітними можливостями.

Цікавим конкурсом, який здатний надовго захопити дітей, зможе стати такий: хлопцям доручається зібрати гарний букет для мами і вручити його. Хто зробить найбільший і красивий букет, той вважається переможцем.

Стрибки через скакалку можна ускладнити, запропонувавши пострибати на різних покриттях: піску, траві, воді та ін.

Застосувавши красиву гілочку або квіточок, можна пограти в традиційну гру «замрі-помри».

Найпростішу естафету можна провести, використовуючи не естафетну паличку, а вінок з квітів або трав, який учасники будуть надягати один на одного.

Спортивні конкурси здатні значно урізноманітнити дозвілля і привнести в нього елементи як співпраці, так і суперництва. До того ж вони сприятимуть щепленню навичок здорового способу життя у дітей і дорослих.


Image

Publish modules to the "offcanvas" position.