Як зігріти руки в стужу?
Коли ваші руки будуть мріяти тільки про тепло, коли навіть рукавиці не врятують, на допомогу до вас прийде старий перевірений метод рибалок зимового підлідного лову.
Інструкція
Рівень складності: Легко
1 крок
Любителям зимової риболовлі доводиться годинами сидіти біля лунки з маленькою вудкою в руках, і, щоб не заморозити руки, вони користуються цим методом. Але бути рибалкою зовсім не обов'язково, щоб застосовувати спосіб на собі.
2 крок
Для початку зніміть рукавиці і покладіть їх куди-небудь за пазуху або під мишку, де потепліше.
3 крок
Потім опустіть руки в замету (міським жителям доведеться заздалегідь відійти від магістралей) на півхвилини. Можна не тримати весь час руки в заметі, а «обмакувати» кисті рук у сніг, коли прилипший від попереднього «маканія» розтане - лише б вони перебували в крижаній воді протягом 15-30 секунд.
4 крок
Тепер висушіть руки, ретельно протерши їх носовою хусткою або рушником. Ви відчуєте, як «загоряться» ваші руки, і, якщо ви докладете долоні до обличчя, зрозумієте, що це дійсно вам не здається.
5 крок
Вам тепло! Швидше вдягніть відігріті рукавички, щоб довше зберегти цей ефект розігрітості. Також, подумки підтримуйте це тепло в своїх руках - самовнушення теж допомагає, приплив крові збільшиться.
6 крок
Тепло зберігається в руках від 10 до 30 хвилин. Процедуру можна проводити і для повторного зігрівання.
Поради та попередження:
- Рибалки занурюють руки прямо в крижану воду в просверленій лунці, якщо у вас є аналогічна можливість - скористайтеся нею, діє сильніше.
- Як це працює: при різкому охолодженні рук до навколонульової температури ви піддаєте свій організм маленькому стресу, і його відповідною реакцією є запуск механізму аварійного енергоспоживання, що супроводжується вивільненням великої кількості тепла. Ті, хто купався в ополонці, зрозуміють - тут те ж саме.
- Варежки (рукавиці) своєю конструкцією краще рукавичок щодо збереження тепла. Майте це на увазі, дивлячись на градусник за вікном, перед виходом на холодну вулицю.
