Підкажіть, як пити настоянку ехінацеї? Взимку просто не вилазжу з застуд, навіть звичайний нежить у мене - явище майже постійне. Знайома порадила зміцнити імунітет за допомогою ехінацеї. Каже, що коли вона її приймає, хворіє рідше. Так це що, мені її всю зиму потрібно пити або з перервами?
Ехінацею часто можна зустріти на квіткових клумбах. Ці великі бузкові ромашки з випуклою темно-помаранчевою серцевиною мають дуже красивий декоративний вигляд. Крім того, ехінацея володіє лікувальними властивостями і широко застосовується для профілактики простудних захворювань. Як лікарський засіб використовують таблетки, але найчастіше - аптечну спиртову настоянку з корінців і плодів рослини. Вона сприяє зміцненню імунітету та лікуванню простудних захворювань. Однак перш ніж займатися самолікуванням, варто дізнатися, як пити настоянку ехінацеї. Незважаючи на природні компоненти, неконтрольований прийом цього засобу може призвести до зворотного результату. Прийом настоянки в рекомендованих дозах і ситуаціях стимулює вироблення лейкоцитів, які допомагають нам боротися з вірусами. Але ж така стимуляція потрібна не завжди, крім того, деяким корисна ехінацея протипоказана.
Як пити настоянку ехінацеї
Оскільки настоянка зроблена на спиртовій основі, в чистому вигляді її приймати не можна. Ехінацею слід розбавити невеликою кількістю води. Пити її необхідно тричі на день максимум по 30 крапель. Курс лікування становить зазвичай 1 місяць. За рекомендацією лікаря прийом може бути продовжений до 2 місяців у разі загострення вірусної інфекції.
Однак постійно вживати настоянку не можна. Це призведе до того, що імунна система внаслідок регулярної стимуляції не зможе «працювати» самостійно. Для профілактики достатньо проводити до 3 курсів протягом року в періоди, коли частішає захворюваність (восени, взимку і навесні). Для лікування ехінацею п'ють безпосередньо при наявності проблеми зі здоров'ям.
Настоянку ехінацеї можна застосовувати і зовнішньо. Для компресів її розбавляють з фізрозчином (30 крапель на 100 мл), а для полоскання горла - з водою (2 ч. л. на 1 ст.).
Кому не можна приймати ехінацею
Хоча настоянка і є природним засобом, але деяким категоріям осіб вона протипоказана. Це обумовлено, насамперед, характерними властивостями ехінацеї, і наявністю спирту. Так, давати настоянку не можна:
- дітям молодше 7 років;
- вагітним і жінкам, які годують;
- гіпертонікам;
- діабетикам.
Також варто відмовитися від ехінацеї при наявності таких захворювань, як ангіна, атеросклероз і онкологія. Крім того, не виключена ймовірність індивідуальної непереносимості самої ехінацеї як представника складнокольорових.
