Використання смартфона по кілька годин на день може призвести до серйозних проблем з хребтом. Такого висновку дійшли американські хірурги, які зацікавилися випадками звернення молодих пацієнтів зі скаргами на болі у верхній частині спини і шиї. У деяких з тих, хто звернувся, була виявлена міжхребцева грижа.
Авторами дослідження є лікарі Тодд Ланман (Dr. Todd Lanman) і Джейсон Куеллар (Dr. Jason Cuellar) з розташованого в Лос-Анджелесі медичного центру Седарс-Синай (Cedars-Sinai Medical Center). Провину смартфонів у виникненні патологій хребта вони бачать у тому, що більшість користувачів, виконуючи на своїх гаджетах такі маніпуляції, як набір повідомлень або пошук в Інтернеті, постійно дивляться вниз, нахиляючи при цьому голову. І якщо в нормальному положенні голови при погляді вперед на хребці діє навантаження 4,5-5,5 кг, то при нахилі її на 60 градусів тиск вже перевищує еквівалент ваги 27 кг.
Не дивно, що під такою «тяжкістю» розвиваються різні захворювання. Особливо негативними наслідками для здоров'я загрожує надмірне захоплення смартфоном у дитячому віці, коли організм інтенсивно зростає. Однак якщо від звички подовгу не випускати смартфон з рук позбутися не виходить, хірурги рекомендують намагатися тримати його якомога вище, бажано на рівні очей, набирати текст двома руками і частіше робити перерви.
Втім, стовідсоткового зв'язку між появою міжхребцевої грижі і використанням смартфона поки ще ніхто не виявив, хоча наукові звіти з цієї теми публікуються вже не перший рік, а в медичному середовищі навіть устоявся термін «» text-neck «», що позначає положення шиї людини, що набирає текст на мобільному гаджеті. В даному випадку ситуація певною мірою схожа зі спробами довести або спростувати залежність ймовірності захворіти на рак головного мозку від частоти розмов по мобільному телефону. Дослідження в даному напрямку проводяться більше двох десятиліть, але досі вчені так і не прийшли до однозначного висновку. Тим не менш, треба розуміти, що певний вплив на наш спосіб життя і, відповідно, стан здоров'я гаджети все ж мають, а значить, не варто нехтувати простим правилом дотримуватися міру при їх використанні.
