Щастя і радість прийшли у ваш дім - ви стали мамою! Але разом з ними з'явилося багато клопоту, в першу чергу пов'язаних зі здоров'ям крихти. Педіатри радять багато гуляти з малюком на свіжому повітрі, тому як це зміцнює імунну систему і благотворно впливає на весь організм, але молоді мами тривожаться: чи не простигне крихітка, адже сказати про те, що він замерз, він не зможе.
В особливе сум'яття приходять жінки, які народили в холодну пору року. Як одягати новонародженого на прогулянку, щоб йому було комфортно і добре?
Прогулянки влітку
Як одягати новонародженого на прогулянку влітку?
Здавалося б, у спекотну пору року немає нічого простіше зібрати малюка на прогулянку, але і тут є свої нюанси:
- Влітку є небезпека згоріти на сонці, адже шкіра грудничка дуже ніжна і легко піддається
сонячним опікам. Тому не варто поспішати одягати його в тоненькі маєчки не бретельках. Це доцільно тільки в тому випадку, якщо сонце приховано за хмарами. А так краще перестрахуватися і надіти бавовняне боді з коротким рукавом, як у футболки; - Можна вибрати футболочку з шортиками, дівчинці запропонувати сукню, не забувши покрити голову панамкою, що захищає від палючого сонця вушки немовляти;
- Пам'ятайте, одяг повинен бути виконаний з натуральних тканин і добре пропускати повітря. У спеку краще відмовитися від підгузків, оскільки можлива поява опрілостей;
- Не виходьте на прогулянку в саме пекло, з 12.00 до 16.00. Перша прогулянка з новонародженою дитиною влітку повинна відбутися рано вранці або ввечері, при цьому захопіть з собою пару пелюшок - тонку і фланелеву. Якщо подує вітерець, ви накриєте чадо і дозволите йому поспати довше.
Міжсезоння
Що стосується прогулянок в осінній і весняний період, то потрібно пам'ятати - восени з кожним днем стає холодніше, а навесні тепліше, а значить, і одягати на прогулянку малюка потрібно відповідно:
- При температурі повітря від + 20 до 25 ° С знадобиться тонка трикотажна кофточка з довгим рукавом. На ноги варто надіти повзунки і шкарпетки, на голову трикотажний чепчик. Якщо малюк засне, залежно від наявності вітру його можна укрити фланелевою пелюшкою;
- При похолоданні до + 13-17 ° С вже знадобиться вовняна шапочка, бавовняний сліп і злегка утеплений комбінезон, наприклад, велюровий на флісі;
- Як одягати новонародженого малюка восени на прогулянку? Коли температура знизиться до + 10-13 ° С варто запастити комбінезоном потепліше, наприклад, на тонкому синтепоні. Шапочку також варто придбати з більш товстої, щільної в'язки;
- Комбінезон можна використовувати прямо на бавовняний сліп, а якщо вам здається, що малюк замерзне, надіти теплу кофточку. Крім того, вам вже знадобиться теплий плед, особливо якщо стане ще холодніше - до + 7 ° С і нижче. У будь-якому випадку пам'ятайте, що з ранку завжди прохолодніше, ніж вдень.
Зима
Прогулянки з новонародженою дитиною взимку теж можуть бути довгими - головне, бути впевненою, що їй не холодно в теплому візку. Якщо крихітка з'явився на світ в цю пору року, то привчати його до прогулянок потрібно поступово, спочатку виходити на балкон на 10 хвилин, загорнувши його в конверт, а вже тижні через два гуляти на вулиці по 20-30 хвилин, поступово збільшуючи час перебування на свіжому повітрі.
Комбінезон, звичайно, повинен бути зимовим, теплим, з хутром всередині. У що слід одягати новонародженого взимку на прогулянку? Одягніть йому бавовняний боді, чепчик, флісовий костюм, теплу шапку і зимовий комбінезон. Не забудьте про теплий плід у візочок.
На прогулянці дитину потрібно постійно оглядати і перевіряти, чи не замерз. Якщо носик теплий, то приводів для занепокоєння бути не повинно. При такому «екіпіруванні» можна перебувати на свіжому повітрі по 2-3 години.
Головне - стежити, щоб крихітка дихав носиком, а не ротом. У цьому випадку варто запропонувати йому соску. Так ви будете точно впевнені, що простудні захворювання йому не загрожують.
Взимку можна гуляти в мороз до -25 ° С, а якщо стовпчик термометра опускається ще нижче, то краще перечекати негоду вдома.
У будь-якому випадку ваша перша прогулянка з малюком не закінчиться сумно, якщо ви будете звертати увагу на його самопочуття. Терморегуляція у маленьких дітей не така, як у дорослих. При тій температурі, при якій вам комфортно, йому може бути спекотно, про що «розповість» мокра шийка і спинка. Педіатри радять одягати дітей так само, як і себе, але на одну річ менше.
Якщо, наприклад, на вас вітрівка і джемпер, то одягнути малюка вам слід більш прохолодно, вибравши для нього вітрівку і водолазку потоньше. У будь-якому випадку ви повинні мати можливість зняти одну річ, а при похолоданні накрити немовля ковдрою.
Ось і всі рекомендації. Не кутайте ваших дітей, бо найчастіше застуда наздоганяє мокру від поту дитину, і нехай ваші прогулянки приносять вам тільки радість. Будьте здорові!
