У багатьох батьків при появі первістка в сім'ї виникає багато запитань про те, як доглядати за дитиною. Що потрібно крихті в першу чергу, скільки вона має їсти? Як часто з нею треба гуляти? Як доглядати за пупком? Чи потрібно пеленати малюка? Скільки разів він повинен какати і т. д.
Здається, що догляд за новонародженим - це щось непосильне, неможливе, однак якщо все розставити по місцях, розібратися в питаннях досконально, стає зрозуміло, що піклуватися про грудничку не тільки не складно, але і приємно. Головне, не давати собі турбуватися, а решта прийде з досвідом!
Скільки повинні їсти новонароджені?
Більшість матусь насамперед дбають про те, щоб забезпечити дитину достатньою кількістю їжі. Скільки молока потрібно новонародженому?
У перший день життя чада йому досить буквально чайної ложки молозива. Це обумовлено тим, що новонароджений має маленький об'єм шлунка, близько 7 мл, до того ж молозиво дуже поживне. На четверту добу обсяг шлунка стає 40 мл, до 10-ї доби - 80-90, а до місяця - 100 мл.
Давати молоко малюку потрібно так часто, як він просить. Зазвичай дітки на грудному вигодовуванні повинні їсти 10-12 разів на добу приблизно кожні три години. Годувати новонародженого слід від 15 до 40 хвилин, але не варто занадто затягувати, дитина повинна смоктати груди активно.
При штучному вигодовуванні чаду слід давати певну кількість суміші. Скільки потрібно їсти крихті, обчислюється за формулою: кількість днів малюка від народження помножити на десять. Тобто на третій день за раз дитина повинна з'їсти 30 мл суміші, на 6 день - 60 мл.
Скільки має їсти малюк на добу можна розрахувати за такою формулою: кількість днів життя чада помножити на 70, якщо вага крихти менше 3200 г, або помножити на 80, якщо вага понад 3200 г. Як бачимо, дитині, що важить 3 кг, на день треба давати 420 мл молока або суміші, а весячому 3.5 кг - 480 мл молока або суміші.
На другому тижні обсяг суміші, необхідний новонародженому на добу, обчислюється за іншою формулою: маса тіла дитини ділиться на п'ять. Тобто якщо малюк важить 3600 г, то йому потрібно давати 720 мл суміші на день. Весь обсяг слід розділити на 6-8 годувань: дитина має їсти кожні три години вдень, і кожні п'ять годин - вночі.
Скільки води потрібно новонародженому?
Багатьох також цікавить, скільки води давати новонародженим. Згідно з рекомендаціями ВООЗ дітям віком до місяця вода не потрібна, їм достатньо тієї води, що міститься в молоці.
Після чотирьох тижнів можна давати дитині трохи води. Особливо це актуально в літню спеку або якщо в квартирі сухе повітря. Якщо малюк почувається добре, йому вистачає молока, то води йому не потрібно.
Про те, що дитині потрібно пити водичку, можуть свідчити такі ознаки:
- сухий підгузок після довгого сну;
- темна і сильно пахнуча сеча;
- сухість в районі рота і доль;
- немає сліз при плачі.
У цих випадках потрібно допоювати малюка. Після годування через 10 хвилин слід запропонувати новонародженому приблизно чайну ложку водички. Можна поїти його з піпетки або пляшечки, якщо не виходить з ложки. Також потрібно давати трохи води дитині при поносі, вродженій жовтяниці, блювоті та підвищенні температури.
Скільки повинен какати новонароджений?
Про нормальний розвиток дитини та її здоров'я свідчить регулярний стілець. Скільки має какати грудничок - це питання часто цікавить батьків? Малюк на грудному вигодовуванні зазвичай какає стільки ж разів, скільки і їть, тобто приблизно 8-11 разів на добу. У новонародженого на штучному вигодовуванні це число може бути менше.
Зазвичай це пов'язано з тим, що крихті не підходить суміш. Іноді новонароджений може не какати навіть два дні. Якщо при цьому він почувається нормально, його не турбують коліки, животик м'який, нічого робити не потрібно.
Нормальний стілець у малюка на грудному вигодовуванні повинен мати жовтуватий або зеленуватий відтінок, на штучному - коричневий або чорний. Якщо у новонародженого водянистий стілець, то, швидше за все, у нього діарея. У цьому випадку варто звернутися до педіатра і щоб у малюка не настало зневоднення, давати йому трохи води після годувань.
Якщо у дитини раптом кал став твердим, це означає, що у нього запор. У цьому випадку мамі слід переглянути своє харчування або, якщо крихітка на штучному вигодовуванні - змінити суміш. Також потрібно проконсультуватися з педіатром.
Важливо врахувати, що затримка стільця може бути пов'язана з перебудовою роботи травної системи в кінці першого місяця життя малюка. Якщо новонароджений не вередує, у нього відмінний апетит, живіт не надуть, потрібно просто почекати, все саме влаштується.
Скільки гуляти з новонародженими влітку і взимку?
Прогулянки для дітей мають велике значення, вони загартовують його організм, зміцнюють імунітет, благотворно впливають на нервову систему. Гуляти з грудничком рекомендується щодня. Влітку можна починати прогулянки відразу після виписки з пологового будинку.
У перший день гуляти слід 15 хвилин. З кожним днем час прогулянок необхідно збільшувати на 5-10 хвилин. Потім можна проводити на свіжому повітрі скільки завгодно часу влітку і в теплі дні навесні і восени.
Прогулянки взимку слід робити короткими, особливо в перші дні життя малюка. Якщо на вулиці більше - 10 градусів, то можна гуляти 5 хвилин в перший раз, потім поступово збільшуючи час перебування на свіжому повітрі до години. Якщо на вулиці занадто холодно, гуляти не варто. Якщо вийти на прогулянку не вдається, можна винести чадо на балкон.
Перед тим як відправитися гуляти на вулицю, дитину слід погодувати, щоб вона була сита і могла заснути. Природно, гуляти рекомендується в парках, скверах, де повітря найбільш чисте.
Влітку кроху слід одягати по погоді, щоб не було занадто спекотно, але щоб малюк і не замерз. Навіть у спекотну погоду дитині потрібно одягати шапочку.
Взимку малюку, щоб він не замерз, буде потрібно комбінезон, тепла ковдра, шапка і утеплений візок. Під теплу шапку потрібно одягати бавовняну хустку або чепчик.
На випадок якщо чадо зголодніє, не завадить мати з собою трохи води в пляшечці. Хоча краще віднести дитину додому і погодувати.
Що ще важливо знати про новонароджених дітей?
У перший місяць життя дитини важливо стежити за її надбавкою у вазі. По тому, на скільки грам малюк збільшує масу тіла можна судити, чи достатньо він отримує харчування. У перший тиждень крихітка може втратити у вазі, це нормально, оскільки ще встановлюється режим харчування, до того ж новонароджений втрачає рідину.
Далі надбавка у вазі щодня становить приблизно 20 г. Таким чином, за місяць малюк повинен набрати до 800 г. Якщо чадо не додає належну вагу, значить, йому не вистачає харчування і він повинен їсти більше. Якщо малюк набрав більше належного, слід давати йому менше молока або суміші, тому що він переїдає.
Перед годуванням починаючи з 10 дня життя чада, потрібно давати йому полежати трохи на животику. Для початку досить 1-3 хвилин, потім час слід продовжити до 20 хвилин. Це заняття допомагає новонародженим зміцнити м'язи шиї, живота, а також спрощує відхід газиків.
Молодим батькам важливо знати, скільки заживає пупок у новонародженого. При правильному відході приблизно 10 днів. Щоб пупочна ранка заживала нормально і швидко, необхідно обробляти її 1-2% розчином хлорофіліпта або зеленки. Крім того, потрібно купати крихту в слабкому розчині марганцівки приблизно 5-7 хвилин. Корочка від пупочної ранки повинна відпасти через два тижні.
Скільки потрібно пелюшок новонародженому?
У наш час мало хто пеленає дітей. Однак тим, хто бажає наслідувати приклад мам і бабусь, без пелюшок ніяк не обійтися. Навіть якщо не пеленати малюка, все одно кожен батько повинен мати пелюшки. Питання в тому, скільки пелюшок треба дитині?
На це питання є кілька відповідей: багато і дуже багато. Якщо крихітку одягати відразу в одяг, то пелюшок знадобитися менше, їх можна класти на пеленальний столик, використовувати як простирадло. Якщо ж наслідувати приклад мам, то пелюшок на перший місяць потрібно 30.
При цьому розмір їх повинен бути різним:
- 10 ситцевих пелюшок 80 ^ 120 см. Вони невеликі і не підходять для пеленання, зате зручні для підстилання і купання малюка;
- 10 пелюшок 120 ^ 150 див. Такі великі пелюшки найкраще підходять для пеленання на ніч. Новонароджений зростає швидко, а розміру цих пелюшок вистачить до 8-9 місяців;
- 10 трикотажних пелюшок 120 ^ 120 см. Їх теж треба шити. Це найзручніший розмір для пеленання. Якщо немає бажання возитися з тканиною, у продажу є пелюшки 95X120 см, вони цілком підійдуть.
Пелюшок може бути і більше, і менше. Якщо їх буде менше, просто частіше доведеться прати.
Як бачите, наука догляду за новонародженим складна, але цілком доступна і здійсненна. Головне - любити своє маленьке диво і тоді всі турботи про нього буде вам тільки в радість!
