Багатьох жінок турбує питання: чому болить груди перед місячними, а також після них? З одного боку це явище цілком нормально для даного періоду, але з іншого - може бути симптомом серйозного захворювання
В основному неприємні больові відчуття пов'язані з тим, що в жіночому організмі під час менструацій відбуваються деякі фізіологічні зміни. Іншими словами - вони характерні тільки для певної фази менструального циклу.
Причини болю перед місячними
За статистикою болючі відчуття в цей період відчуває 9 з 10 жінок. Характерно набухання грудей, її збільшення, почуття тяжкості і набрякання.
Крім того цей стан свідчить про те, що жінка дітородного віку готова до лактації, тому найчастіше болі настають перед овуляцією, десь на 12-14 день циклу. Пов'язано це з тим, що в даний період підвищено вироблення естрогенів.
Ці жіночі гормони локалізуються в жировій тканині, саме тому:
- Груди тимчасово збільшуються;
- Стає щільніше;
- Кровообіг у ній ускладнюється;
- З'являється набряк тканин;
- Потім виникають і больові відчуття.
Вони можуть по-різному виражатися, на це впливає безліч факторів:
- вік;
- фізичне здоров'я;
- спосіб життя та інше.
Основні характеристики прояву болючих відчуттів такі:
- За тиждень або два до настання місячних груди незначно збільшується в розмірах, починає хворіти, відчувається її набухання і тяжкість в молочних залозах;
- Можливі просто покалювання без яскраво вираженої хворобливості, але вона стає щільнішою;
- Деякі жінки скаржаться на біль у сосках. Це викликано підвищеним припливом крові і теж відноситься до прояву менструального циклу;
- Болі в грудях можуть супроводжуватися тягучими і ноючими болями в області живота. Найчастіше стан погіршується за пару днів до настання менструацій.
Як пом "якшити хворобу?
Дуже часто дискомфорт, викликаний передменструальним станом, не дає вести нормальний спосіб життя в ці дні.
Але є кілька поширених методів, що дозволяють послабити прояви ПМС:
- Грілка з теплою водою. Її кладуть на область живота;
- Тепла ванна (не гаряча);
- Дієта. Рекомендується виключити з раціону натуральну каву, чорний чай, а також солону і гостру їжу. Краще пити натуральні соки і їсти побільше овочів;
- Добавки з магнієм. Їх починають приймати у другій фазі циклу;
- Уникати переохолодження;
- Стрес. Цей фактор впливає на гормональний баланс. Варто менше нервувати, пити заспокійливі чаї;
- Занадто виражені болі можуть бути відхиленням від норми, тому необхідно звернутися до фахівця за консультацією.
Чому під час місячних груди болить
Щоб залізиста тканина, яка перед місячними розрослася, прийшла в нормальний стан, потрібен час. Цим часом є дні під час менструацій. Найчастіше вже до їх закінчення болі зникають.
Але все ж цей симптом може бути супутнім у ряду захворювань:
- Гінекологія. Дуже часто патології цієї області характеризуються болем у молочних залозах;
- Порушення гормонального балансу. Це явище не обов'язково відноситься до гінекології, але обов'язково має бути досліджено фахівцем.
Припинення болю перед місячними
Якщо вони зникли за кілька днів до менструацій, то:
- В першу чергу це говорить про те, що відсутня вагітність, тому що підвищений вироблення прогестерону (гормон лактації) тільки посилює дискомфорт в грудях;
- Якщо це відбувається систематично, то можливо порушено гормональний баланс.
У другому випадку вам краще якомога швидше звернутися до гінеколога.
Болі в різний час циклу
Якщо відчуття дискомфорту в молочних залозах не припиняється, то:
- Висока ймовірність вагітності, яка супроводжується активним виробленням жіночих гормонів, що відповідають серед іншого і за стан грудей;
- Розтягнення або запалення м'язів;
- Затримка менструацій, яка можлива при застуді або переохолодженні.
Одночасно з цим така симптоматика може послужити приводом для занепокоєння і візиту до лікаря, тому що дане відхилення може бути ознакою серйозного захворювання, а саме:
- Позамиральної вагітності;
- Раку грудей;
- Запальних або інфекційних процесів у молочних залозах;
- Мастопатії - доброякісних новоутворень, які без лікування можуть призвести до розвитку раку.
Небезпека болю в грудях
Дискомфорт може бути не пов'язаний з ПМС і свідчити про наявність захворювань. Рекомендується пройти медичне обстеження, щоб виключити ряд серйозних патологій:
- Порушення в галузі гінекології;
- Дисфункція яєчників;
- Збої в роботі щитовидної залози, печінки та інших органів;
- Мастопатія.
Саме тому кожна жінка хоча б раз на рік повинна проходити профілактичний огляд у ендокринолога, мамолога та ендокринолога. Фахівці можуть призначити лабораторні аналізи на онкомаркери або гормони, ультразвукове дослідження грудей або УЗД органів малого тазу.
Чому болить груди після місячних?
Як вже говорилося вище, причин може бути кілька:
- Вагітність;
- Гормональний збій;
- Мастопатія;
- Остеохондріт.
Якщо жінка впевнена, що вона не вагітна, то необхідно звернутися до мамолога.
Біль у грудях ділиться на циклічний і нециклічний. Нециклічна може виходити від органів, близько розташованих до молочних залоз. Також до цього виду відносять болі, що виникають в різний час циклу, які загострюються і вщухають. Циклічна безпосередньо залежить від місячних.
Особливо серйозно необхідно поставитися до нециклічних болів, адже вони можуть бути ознаками пухлини або остеохондриту - різновиду артриту (осередок запалення знаходиться в місцях з'єднань ребер і грудини).
Болі в період вагітності
Чому ж болить груди при вагітності? У цей період починають активно вироблятися гормони, які готують жінку до виношування і появи дитини. Одним з них є хронічний гонадотропін або ХЧГ.
Саме він впливає на збільшення розмірів молочних залоз. Болі в грудях є нормальним станом при вагітності, вони проходять до 10-12 тижня.
Як зменшити больові відчуття?
Для того щоб уникнути дискомфорту, можна:
- Підібрати зручну білизну. Воно повинно бути з натуральних тканин, з широкими лямками і без кісточок. Бажано брати на розмір більше звичайного;
- Здійснювати вологі обтирання;
- Здійснювати повітряні ванни;
- Виконувати спеціальний комплекс вправ.
При систематичних болях вам обов'язково потрібно звернутися до лікаря для повноцінної діагностики та встановлення їх походження!
